Indonesian Subtitles for The Starch Solution - John McDougall MD



Subtitles / Closed Captions - Indonesian

banyak dari Anda mungkin <font color="#CCCCCC">tahu istri saya </font>

Cerita Sabrina yang <font color="#E5E5E5">dr itu. </font> <font color="#CCCCCC">McDougal menyelamatkan hidup Sabrina Sabrina 15 </font> tahun <font color="#E5E5E5">yang lalu memiliki penyakit autoimun langka </font> <font color="#E5E5E5">disebut kambuh </font><font color="#CCCCCC">poli chondrite saat ia </font> berada di bawah <font color="#E5E5E5">perawatan</font><font color="#CCCCCC"> </font><font color="#E5E5E5">ruangan </font> Rheumatologist <font color="#CCCCCC">yang dan semakin banyak </font>

<font color="#E5E5E5">obat</font><font color="#CCCCCC"> berat </font><font color="#E5E5E5">dan itu tidak sangat </font> <font color="#CCCCCC">cantik dan kemudian ia membaca dr. </font> <font color="#CCCCCC">Buku MacDougall ini kami mengubah </font><font color="#E5E5E5">pola makan kita </font> <font color="#CCCCCC">dan berikutnya janji bulanannya </font> dia <font color="#E5E5E5">normal untuk </font><font color="#CCCCCC">pertama </font><font color="#E5E5E5">kalinya dia </font> Tingkat sed <font color="#E5E5E5">antibodi anti-nuklir </font>

tidak hadir <font color="#CCCCCC">setelah tiga bulan </font> rheumatologist mengatakan Anda berada di remisi <font color="#E5E5E5">dan jadi kami tidak pernah melihat kembali kami memiliki </font> <font color="#CCCCCC">banyak terima kasih berbicara syukur </font> terhadap <font color="#E5E5E5">dr. </font><font color="#CCCCCC">McDougal </font><font color="#E5E5E5">dan Anda tahu dia saya </font> berpikir <font color="#E5E5E5">dr. McDougal telah menyelamatkan orang tua saya </font>

hidup juga dia begitu sangat baik <font color="#E5E5E5">dan bermanfaat untuk mereka </font><font color="#CCCCCC">dalam banyak </font> cara <font color="#E5E5E5">dan saya tahu </font><font color="#CCCCCC">bahwa ada begitu </font> <font color="#CCCCCC">banyak orang </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">berada dalam </font><font color="#E5E5E5">bisnis ini </font> <font color="#CCCCCC">speaker di sini dan orang-orang yang </font> <font color="#E5E5E5">membantu orang lain yang berutang banyak kepada </font>

dr. <font color="#CCCCCC">McDougal </font><font color="#E5E5E5">juga bahwa dia menyentuh </font> dan terinspirasi <font color="#E5E5E5">banyak </font><font color="#CCCCCC">orang yang kemudian </font> <font color="#CCCCCC">pergi dan menemukan jalan mereka dilakukan mereka </font> Studi diperlakukan pasien <font color="#E5E5E5">dan mengambil ini </font> informasi <font color="#E5E5E5">yang mereka dapatkan dari John so saya </font> pikir jika John sedang duduk <font color="#E5E5E5">di MLM besar </font>

Skema syukur <font color="#E5E5E5">dan semua </font> ribuan <font color="#E5E5E5">orang dia membantu dan semua </font> orang-orang dia menyentuh di ribuan <font color="#E5E5E5">orang yang mereka telah membantu dalam </font> ribuan orang <font color="#E5E5E5">mereka telah membantu dia Sebaiknya </font> dapat <font color="#E5E5E5">membeli </font><font color="#CCCCCC">Google mungkin </font><font color="#E5E5E5">di ini </font>

<font color="#E5E5E5">titik itu benar-benar benar James mari kita lihat </font> di <font color="#E5E5E5">video </font> di awal 80-an <font color="#CCCCCC">seperti yang saya mulai mendapatkan </font> <font color="#CCCCCC">benar-benar </font><font color="#E5E5E5">serius tentang hal ini </font><font color="#CCCCCC">Anda </font><font color="#E5E5E5">tahu </font> kerja mulai <font color="#E5E5E5">keluar dari Nathan </font> Pritikin <font color="#E5E5E5">dan John McDougall </font><font color="#CCCCCC">dan begitu mereka </font>

dua memiliki pengaruh besar dan <font color="#CCCCCC">terutama </font> <font color="#E5E5E5">John McDougall </font><font color="#CCCCCC">John </font><font color="#E5E5E5">McDougall memiliki besar </font> pengaruh pada hidup saya <font color="#E5E5E5">karena kau tahu aku </font> melakukan <font color="#CCCCCC">ini dari </font><font color="#E5E5E5">sisi alternatif </font> Saya tidak ingin bergabung dengan sistem <font color="#E5E5E5">Anda </font> tahu <font color="#E5E5E5">aku ingin mengalahkan sistem jadi saya </font>

itu seperti Anda tahu <font color="#E5E5E5">melakukan hal-hal di </font> sisi sebagai kesehatan alternatif praktisi <font color="#E5E5E5">dan apa John lakukan untuk saya </font> itu ia menunjukkan bahwa ada <font color="#E5E5E5">sebenarnya </font> <font color="#E5E5E5">banyak manfaat </font><font color="#CCCCCC">dari pergi </font><font color="#E5E5E5">ke </font> <font color="#CCCCCC">sistem </font><font color="#E5E5E5">dan mencoba untuk mengubahnya dari </font>

dalam <font color="#E5E5E5">sehingga dia bagi saya seperti pertama </font> <font color="#E5E5E5">Dokter </font><font color="#CCCCCC">yang saya tahu siapa yang benar-benar </font><font color="#E5E5E5">pergi di </font> <font color="#E5E5E5">dan membuat </font><font color="#CCCCCC">dampak</font><font color="#E5E5E5"> raksasa semua saya </font> pengaruh kuat dalam kedokteran <font color="#CCCCCC">adalah </font> <font color="#CCCCCC">orang-orang seperti John McDougall saya </font><font color="#E5E5E5">sangat </font> dipengaruhi <font color="#E5E5E5">oleh karya John McDougall </font>

dan saya sebutkan saya membaca dan dipengaruhi oleh saya <font color="#E5E5E5">pikir </font><font color="#CCCCCC">John MacDougall ini </font> <font color="#E5E5E5">Buku pertama </font><font color="#CCCCCC">Lee memiliki rencana MacDougal dari </font> Tentu saja <font color="#E5E5E5">salah satu dari </font><font color="#CCCCCC">kudi </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">ambil seluruh </font> hal <font color="#CCCCCC">itu pada akhir </font><font color="#E5E5E5">sekolah saya </font> harus melakukan magang <font color="#E5E5E5">diperpanjang saya </font>

<font color="#CCCCCC">Pilihan daerah yang tertarik saya jadi </font> Aku memilih untuk <font color="#E5E5E5">pergi menghabiskan waktu dengan John </font> McDougall <font color="#E5E5E5">di </font><font color="#CCCCCC">Pusat </font><font color="#E5E5E5">nya </font><font color="#CCCCCC">di </font> California wanita dan pria silakan menyambut <font color="#E5E5E5">John </font> McDougall

<font color="#CCCCCC">semua </font><font color="#E5E5E5">benar baik apa yang saya ingin lakukan adalah </font> Saya <font color="#CCCCCC">ingin </font><font color="#E5E5E5">berbicara dengan Anda tentang sesuatu </font> <font color="#CCCCCC">yang II tidak bisa berhenti berbicara </font><font color="#E5E5E5">tentang </font><font color="#CCCCCC">dan </font> beberapa dari <font color="#E5E5E5">Anda mungkin </font><font color="#CCCCCC">telah mendengar kuliah ini </font> <font color="#E5E5E5">sebelumnya, tapi ada beberapa hal baru dan saya </font> bertaruh ada <font color="#E5E5E5">beberapa hal yang </font><font color="#CCCCCC">Anda </font>

bisa belajar lagi ini adalah seluruh fokus saya <font color="#CCCCCC">perhatian hari ini </font><font color="#E5E5E5">itu disebut </font> larutan kanji dan aku baru saja agen <font color="#E5E5E5">untuk buku yang </font> akan <font color="#E5E5E5">mungkin </font><font color="#CCCCCC">di penerbit tangan </font> <font color="#E5E5E5">dalam </font><font color="#CCCCCC">tiga</font><font color="#E5E5E5"> sampai </font><font color="#CCCCCC">enam bulan ke </font><font color="#E5E5E5">depan dan </font>

Buku ini <font color="#CCCCCC">disebut larutan kanji </font> <font color="#E5E5E5">dan semua orang saya bertemu setiap kali saya </font> bertemu <font color="#E5E5E5">dengan mereka seseorang yang baru mereka pergi </font> itu bodoh <font color="#CCCCCC">mengapa Anda sebut </font><font color="#E5E5E5">buku </font> solusi pati <font color="#CCCCCC">Anda tahu apa sebabnya </font> <font color="#CCCCCC">yang akan Anda gunakan seperti ofensif seperti </font>

pati jangka panjang <font color="#CCCCCC">dan dalam kontrak saya itu mengatakan </font> <font color="#CCCCCC">buku </font><font color="#E5E5E5">akan disebut pati </font> solusi <font color="#CCCCCC">Maksudku itu karena </font><font color="#E5E5E5">itulah yang </font> <font color="#E5E5E5">itu dan aku akan mencoba dan menjelaskan </font> <font color="#E5E5E5">untuk Anda selama beberapa menit </font><font color="#CCCCCC">berikutnya mengapa </font> adalah solusi <font color="#E5E5E5">pati mengapa kita harus </font>

kita <font color="#E5E5E5">harus mendapatkan terminologi baru </font><font color="#CCCCCC">ke kami </font> ke berbicara kita tentang gizi <font color="#CCCCCC">dan </font> sampai Anda memahami <font color="#E5E5E5">segala sesuatu ini </font> <font color="#CCCCCC">akan sulit setelah Anda memahami pati </font> solusi segala sesuatu menjadi mudah <font color="#CCCCCC">dan begitu </font> itu sebabnya saya pikir <font color="#CCCCCC">meskipun Anda mungkin </font>

<font color="#CCCCCC">telah mendengar kuliah ini sebelum </font><font color="#E5E5E5">itu </font> layak Anda mendengar lagi untuk <font color="#E5E5E5">mulai kami </font> semua harus <font color="#CCCCCC">setuju bahwa </font><font color="#E5E5E5">kita </font><font color="#CCCCCC">harus makan Anda </font> <font color="#E5E5E5">harus </font><font color="#CCCCCC">makan </font><font color="#E5E5E5">dan alasan utama untuk </font> makan <font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">karena Anda membutuhkan energi Maksudku </font> <font color="#CCCCCC">Anda mungkin berpikir Anda membutuhkan protein </font><font color="#E5E5E5">Anda mungkin </font>

pikir Anda membutuhkan lemak Anda mungkin <font color="#E5E5E5">berpikir Anda </font> butuh vitamin alasan utama untuk <font color="#E5E5E5">mendapatkan </font> <font color="#E5E5E5">energi yang barang lainnya </font><font color="#CCCCCC">semacam ini </font> panjang datang bersama dengan itu dan <font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">bisa mendapatkan </font> <font color="#CCCCCC">energi dari </font><font color="#E5E5E5">tiga sumber Anda bisa mendapatkannya </font> sejauh <font color="#CCCCCC">sejauh sumber ilmiah </font>

<font color="#E5E5E5">kalori Anda bisa mendapatkannya dari lemak </font> karbohidrat atau protein umumnya tubuh hanya membakar lemak karbohidrat <font color="#E5E5E5">hanya </font> <font color="#E5E5E5">di bawah keputusasaan protein luka bakar </font> dimasukkan ke dalam ini dalam spektrum yang luas dari <font color="#E5E5E5">makanan </font> <font color="#E5E5E5">apa yang kita bicarakan adalah lemak tinggi </font>

<font color="#CCCCCC">makanan protein tinggi umumnya hewan </font> produk dan makanan karbohidrat <font color="#E5E5E5">tinggi </font> umumnya produk tanaman sehingga Anda memiliki pilihan <font color="#CCCCCC">dan jika Anda membuat </font> pilihan yang tepat dalam <font color="#E5E5E5">hal sumber Anda </font> <font color="#CCCCCC">kalori Anda akan melakukannya dengan baik jika </font><font color="#E5E5E5">Anda membuat </font>

pilihan yang salah akan Anda lakukan <font color="#E5E5E5">buruk ketika </font><font color="#CCCCCC">saya </font> disebutkan pati <font color="#E5E5E5">itulah yang orang </font> <font color="#E5E5E5">memikirkan mereka berpikir </font><font color="#CCCCCC">guru </font><font color="#E5E5E5">kaku </font> sebenarnya <font color="#E5E5E5">sejak tahun 1400-an pati telah </font> digunakan <font color="#E5E5E5">untuk kaku hal-hal untuk membuat </font> <font color="#CCCCCC">kosmetik digunakan dan </font><font color="#E5E5E5">pewarna dan berbagai </font>

<font color="#E5E5E5">keperluan industri atau Anda berpikir tentang </font> satu ini saya sebutkan pati Anda berpikir tentang glop Anda tahu <font color="#E5E5E5">lengket putih non gizi </font> roti atau <font color="#CCCCCC">beberapa jenis lain dari adonan ketika saya </font> mengatakan <font color="#E5E5E5">pati </font><font color="#CCCCCC">dan hal lain yang Anda pikir </font>

<font color="#CCCCCC">tentang kapan ketika saya mengatakan </font><font color="#E5E5E5">pati mungkin Anda </font> tidak tapi <font color="#E5E5E5">aku yakin semua teman dan </font> <font color="#CCCCCC">orang tua </font><font color="#E5E5E5">dan dokter lakukan adalah ketika saya </font> disebutkan pati hal pertama yang mereka katakan adalah PATI <font color="#CCCCCC">Anda tidak bisa makan merek tepung pati </font> Anda gemuk <font color="#CCCCCC">Maksudku semua orang tahu bahwa jika </font>

beras Anda ternyata <font color="#E5E5E5">untuk gula </font><font color="#CCCCCC">dan itu akan </font> membuat <font color="#E5E5E5">Anda gemuk dan itu sebabnya ada </font> 1,7 tiga miliar orang Asia obesitas <font color="#E5E5E5">meninggalkan </font> diet berdasarkan pati <font color="#CCCCCC">baik </font><font color="#E5E5E5">Anda harus </font> menghentikan orang-orang bodoh ini suatu tempat dan saya pikir itu adalah <font color="#E5E5E5">tempat yang baik waktu berikutnya seseorang </font>

mengatakan <font color="#CCCCCC">kepada Anda saya tidak </font><font color="#E5E5E5">akan makan pati </font> Saya tidak di sini beras apapun karena <font color="#E5E5E5">ternyata </font> <font color="#E5E5E5">gula membuat orang gemuk </font><font color="#CCCCCC">Anda punya </font> untuk menghentikan Anda <font color="#E5E5E5">hanya mengatakan baik mengapa kemudian </font> <font color="#CCCCCC">bahwa semua orang tinggal </font><font color="#E5E5E5">di pati berdasarkan </font> diet tipis dan ketika mereka menyerah

<font color="#E5E5E5">diet pati berdasarkan mereka seperti pindah ke </font> Los <font color="#CCCCCC">Angeles </font><font color="#E5E5E5">mereka mendapatkan lemak mengapa saya sebut </font> dimulai karena itulah nama yang <font color="#CCCCCC">adalah nama </font><font color="#E5E5E5">dari apa yang saya bicarakan </font> <font color="#E5E5E5">nama ilmiah resmi ini </font><font color="#CCCCCC">adalah </font> jurnal <font color="#E5E5E5">dalam jurnal yang sangat ilmiah jika </font>

Anda <font color="#E5E5E5">akan mempublikasikan </font><font color="#CCCCCC">tentang makanan </font> atau <font color="#E5E5E5">menggunakan industri pati maka ini </font> adalah di mana Anda <font color="#CCCCCC">akan</font><font color="#E5E5E5"> mempublikasikan di </font> <font color="#E5E5E5">jurnal pati </font><font color="#CCCCCC">saya tidak bisa menyebutnya apa-apa </font> lain <font color="#CCCCCC">karena itulah yang namanya </font> <font color="#E5E5E5">itu pati pati untuk memulai di </font>

molekul <font color="#CCCCCC">pati level adalah itu rantai </font> gula <font color="#E5E5E5">ini cincin ini di sini </font> yang <font color="#E5E5E5">Anda lihat mereka adalah satu dua </font><font color="#CCCCCC">tiga </font><font color="#E5E5E5">empat </font> atau lima ada enam karbon gula <font color="#CCCCCC">lima mobil </font> in Chains <font color="#E5E5E5">dan ini individual </font>

gula sederhana <font color="#E5E5E5">dan apa sederhana ini </font> <font color="#E5E5E5">gula lakukan adalah mereka menempel </font><font color="#CCCCCC">sederhana lainnya </font> gula <font color="#E5E5E5">dengan hubungan </font><font color="#CCCCCC">yang kami dapat mencerna </font> <font color="#E5E5E5">sehingga Anda memiliki hubungan antara kedua </font> <font color="#E5E5E5">struktur cincin masing-masing ini menjadi </font> <font color="#E5E5E5">terdaftar sebagai amilosa gula</font><font color="#CCCCCC"> sederhana </font><font color="#E5E5E5">dan </font>

mereka <font color="#E5E5E5">melampirkan </font><font color="#CCCCCC">bersama-sama dan kemudian kita harus </font> enzim <font color="#E5E5E5">yang kita buat dalam usus kita mereka bisa </font> datang dan <font color="#CCCCCC">memecah hubungan ini terpisah dan </font> gula ini <font color="#E5E5E5">dapat diserap ke dalam </font> <font color="#E5E5E5">tubuh dan kemudian mereka pergi ke dalam sel dan </font> mereka memberikan energi sehingga Anda <font color="#E5E5E5">membuat ini </font>

rantai dan kemudian Anda <font color="#CCCCCC">Pig Anda menempatkan cabang </font> <font color="#E5E5E5">off rantai ini Anda mendapatkan panjang ini </font> bercabang rantai gula <font color="#CCCCCC">dan itulah </font> <font color="#E5E5E5">apa pati adalah rantai bercabang panjang </font> gula <font color="#E5E5E5">dan kemudian </font><font color="#CCCCCC">Anda mengambil panjang ini </font> bercabang rantai gula dan Anda Anda

mengumpulkan mereka <font color="#E5E5E5">dalam </font><font color="#CCCCCC">sel </font><font color="#E5E5E5">dan organel </font> disebut <font color="#CCCCCC">amyloplasts atau istilah yang lebih umum </font> akan <font color="#CCCCCC">hijau pati atau pati </font> butiran <font color="#CCCCCC">dan mereka mengapung di sekitar di </font> sel itu apa <font color="#E5E5E5">ini dan di dalam </font> salah satu gumpalan ini di sini <font color="#E5E5E5">yang memiliki </font>

membran <font color="#E5E5E5">sekitarnya adalah Anda tahu puluhan </font> ribuan molekul pati yang <font color="#E5E5E5">rantai percabangan panjang gula sekarang mengapa </font> yang tersebut <font color="#E5E5E5">dalam</font><font color="#CCCCCC"> </font><font color="#E5E5E5">sel-sel ini panjang </font> bercabang perubahan gula mengapa ini <font color="#CCCCCC">energi dalam sel energi </font><font color="#E5E5E5">dalam </font>

sel untuk <font color="#CCCCCC">tujuan tanaman tanaman </font> <font color="#E5E5E5">melalui proses fotosintesis </font> membuat gula ini mengubahnya menjadi rantai <font color="#E5E5E5">dan menempatkan mereka dalam organel ini ini </font> amyloplasts <font color="#E5E5E5">sehingga akan memiliki energi </font> datang <font color="#CCCCCC">musim semi </font><font color="#E5E5E5">berkecambah dan tumbuh </font>

lagi itu sebabnya itu <font color="#E5E5E5">ada itu untuk </font> tanaman tujuan itu disimpan energi <font color="#E5E5E5">itu </font> nyata penting <font color="#CCCCCC">untuk menekankan </font><font color="#E5E5E5">ini </font> energi yang tersimpan <font color="#E5E5E5">bahwa toko tanaman untuk </font> kegunaan sendiri kita sebut butir pati ini atau granula pati atau amyloplasts sekarang

ketika saya berbicara <font color="#CCCCCC">pati dalam hal makanan </font> apa yang saya bicarakan makanan kami yang berisi banyak <font color="#E5E5E5">pati </font> banyak amyloplasts banyak panjang bercabang rantai gula <font color="#E5E5E5">ketika banyak </font> itu ini <font color="#CCCCCC">adalah </font><font color="#E5E5E5">organ penyimpanan dan ini </font>

organ penyimpanan <font color="#E5E5E5">dan digunakan untuk tanaman </font><font color="#CCCCCC">untuk berkecambah </font> dan menjadi pabrik baru <font color="#E5E5E5">setelah lama </font> musim dingin keras <font color="#CCCCCC">dan sangat khas pati saat </font> Aku sedang berbicara tentang <font color="#E5E5E5">pati makanan akan </font> seperti <font color="#E5E5E5">ubi jalar atau kentang atau </font>

<font color="#E5E5E5">kacang-kacangan atau biji-bijian kacang-kacangan dan biji-bijian </font> menjadi benih untuk <font color="#E5E5E5">tahun depan untuk </font> menghasilkan energi yang tersimpan <font color="#CCCCCC">dan umbinya </font> menjadi <font color="#CCCCCC">energi yang disediakan untuk </font> tanaman untuk musim semi berikutnya untuk menghasilkan begitu ini adalah <font color="#E5E5E5">pati adalah makanan kami yang </font>

memiliki <font color="#E5E5E5">banyak hal ini di dalamnya </font><font color="#CCCCCC">banyak </font> itu <font color="#E5E5E5">organ penyimpanan mereka itulah yang </font> mereka <font color="#E5E5E5">itulah yang pati kami </font> organ penyimpanan <font color="#CCCCCC">ini</font><font color="#E5E5E5"> tidak pati </font><font color="#CCCCCC">ok </font> <font color="#E5E5E5">ini adalah </font><font color="#CCCCCC">sayuran </font><font color="#E5E5E5">hijau </font><font color="#CCCCCC">dan kuning saya </font> tahu ada beberapa kentang di sana atau

<font color="#CCCCCC">Tomat di sana </font><font color="#E5E5E5">itu buah tetapi </font> umumnya apa yang Anda lihat <font color="#E5E5E5">adalah </font> hijau dan <font color="#E5E5E5">kuning sayuran </font><font color="#CCCCCC">sekarang hijau </font> dan <font color="#CCCCCC">sayuran kuning </font><font color="#E5E5E5">memiliki pati </font><font color="#CCCCCC">di </font> mereka tapi tidak <font color="#E5E5E5">banyak </font><font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">jenis </font> encer <font color="#E5E5E5">jumlah pati yang Anda tahu </font>

itu tidak <font color="#E5E5E5">banyak</font><font color="#CCCCCC"> pati dalam bawang </font><font color="#E5E5E5">tidak </font> banyak pati dan paprika hijau beberapa <font color="#E5E5E5">tapi Anda akan sulit ditekan jika Anda </font> akan <font color="#E5E5E5">mendapatkan </font><font color="#CCCCCC">kebutuhan </font><font color="#E5E5E5">kalori Anda </font><font color="#CCCCCC">disediakan </font> dengan makan brokoli atau kembang kol <font color="#CCCCCC">Maksudku </font> Anda menghabiskan sepanjang <font color="#CCCCCC">hari makan tiga bushel </font>

keranjang penuh sehingga mereka tidak pati mereka hijau dan <font color="#CCCCCC">kuning sayuran </font> <font color="#CCCCCC">karena mereka tidak memiliki </font><font color="#E5E5E5">itu </font> <font color="#E5E5E5">konsentrasi energi </font><font color="#CCCCCC">yang Anda butuhkan untuk </font> <font color="#E5E5E5">mendapatkan Anda melalui hari ini tidak </font> pati sekarang Anda <font color="#E5E5E5">mungkin bisa </font>

<font color="#E5E5E5">melalui buah sehari makan ada </font> banyak <font color="#CCCCCC">banyak karbohidrat banyak </font> gula sederhana dan buah <font color="#E5E5E5">dan ada </font> orang-orang <font color="#E5E5E5">yang hanya makan buah-buahan yang bisa mereka lakukan </font> itu <font color="#E5E5E5">Anda tahu ada cukup terkonsentrasi </font> <font color="#CCCCCC">energi </font><font color="#E5E5E5">tetapi ini bukan rantai panjang </font>

gula ini adalah <font color="#E5E5E5">gula sederhana </font><font color="#CCCCCC">yang </font> hadir <font color="#E5E5E5">dalam buah-buahan sehingga buah tidak </font> pati <font color="#CCCCCC">mereka tidak memiliki rantai panjang </font> bercabang rantai gula ini tidak pati tidak ada pati <font color="#E5E5E5">pada hewan sama sekali </font>

<font color="#E5E5E5">pernah ada pati dan ayam atau </font> ikan atau sapi atau babi <font color="#E5E5E5">atau telur tidak ada pati </font> ada <font color="#E5E5E5">dimulai susu Anda tahu </font><font color="#CCCCCC">ada yang </font> gula dalam <font color="#CCCCCC">dua makanan hewani dan mereka </font><font color="#E5E5E5">adalah </font> susu dan madu tetapi <font color="#E5E5E5">sebaliknya tidak </font><font color="#CCCCCC">ada </font> gula <font color="#E5E5E5">dan makanan hewan lain yang saya tahu </font>

dari dan gula yang <font color="#CCCCCC">hadir dalam </font> <font color="#E5E5E5">madu dan susu adalah gula sederhana mereka </font> tidak pati <font color="#E5E5E5">sehingga tidak ada pati dalam </font> <font color="#E5E5E5">makanan hewani </font> ini adalah pati ini <font color="#E5E5E5">adalah pati </font><font color="#CCCCCC">apa </font> oatmeal <font color="#E5E5E5">jika Anda tidak mengenali biarkan aku </font>

tahu saya akan memberitahu <font color="#E5E5E5">Anda apa itu ini </font> pati itu sup kacang <font color="#E5E5E5">Saya berasumsi </font> sup kami memiliki hari ini dengan pati itu miju-miju ya itu adalah <font color="#E5E5E5">bahwa pati ini </font> pati <font color="#E5E5E5">ini pati </font><font color="#CCCCCC">dari tiga yang berbeda </font> <font color="#E5E5E5">jenis pati tapi ini adalah pati dan </font>

<font color="#E5E5E5">ini adalah pati dan ubi jalar yang </font> pati dan ini adalah pati kentang baik-baik saja dan ini <font color="#E5E5E5">adalah awal pati oke mari dan </font> ini adalah pati <font color="#E5E5E5">dan ini pati jadi sekarang </font> ketika saya mengatakan bahwa <font color="#CCCCCC">saya makan pati berdasarkan </font> diet Anda memahami apa yang saya makan <font color="#E5E5E5">beberapa </font>

orang-orang yang mendengar saya berbicara mereka mengatakan <font color="#E5E5E5">dengan baik </font> semua makan <font color="#E5E5E5">dari pati semua makan sebagai </font> kentang <font color="#E5E5E5">semua </font><font color="#CCCCCC">ace adalah pasta </font><font color="#E5E5E5">yang tidak </font> benar itu <font color="#E5E5E5">pola makan pati dengan </font> buah-buahan dan <font color="#CCCCCC">sayuran diet yang </font><font color="#E5E5E5">kita </font> makan <font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">kemudian kita ajarkan tapi pati adalah </font>

<font color="#CCCCCC">pusat Anda membutuhkan energi </font><font color="#E5E5E5">Anda </font> perlu <font color="#CCCCCC">diet</font><font color="#E5E5E5"> berdasarkan </font><font color="#CCCCCC">pati </font><font color="#E5E5E5">aku punya sedikit </font> <font color="#E5E5E5">email untuk seseorang </font><font color="#CCCCCC">beberapa hari yang lalu </font> dan ini ini mengatur <font color="#E5E5E5">banyak untuk saya </font><font color="#CCCCCC">jadi saya hanya </font> <font color="#E5E5E5">ingin mengambil waktu sejenak </font><font color="#CCCCCC">membacanya </font><font color="#E5E5E5">untuk Anda </font> <font color="#E5E5E5">apa yang saya sukai terbaik tentang fokus pada </font>

pati <font color="#E5E5E5">dalam kuliah ini adalah bahwa hal itu </font> lebih sederhana <font color="#E5E5E5">bagi </font><font color="#CCCCCC">saya </font><font color="#E5E5E5">untuk memahami dari </font> berfokus pada karbohidrat protein dan lemak <font color="#CCCCCC">saya </font> tahu apa pati yang saya dapat mengenali makanan yang mudah <font color="#E5E5E5">dan saya bisa tumbuh tepung </font> makanan di kebun saya <font color="#E5E5E5">tapi bagaimana saya tumbuh </font>

<font color="#CCCCCC">protein karbohidrat atau lemak yang </font><font color="#E5E5E5">penjelasan </font> <font color="#E5E5E5">selalu </font> <font color="#CCCCCC">- jauh dari </font><font color="#E5E5E5">apa yang </font><font color="#CCCCCC">saya lihat pada saya </font> <font color="#E5E5E5">piring </font><font color="#CCCCCC">sehingga Anda harus </font><font color="#E5E5E5">berpikir dalam </font><font color="#CCCCCC">hal </font> pati <font color="#E5E5E5">tidak protein atau karbohidrat atau lemak Anda </font> harus <font color="#E5E5E5">berpikir dalam </font><font color="#CCCCCC">hal pati Anda </font>

dirancang sebagai pemakan pati <font color="#E5E5E5">kita </font> pencari <font color="#CCCCCC">pati </font><font color="#E5E5E5">kita miliki di ujung </font> <font color="#CCCCCC">tastebuds lidah kita </font><font color="#E5E5E5">untuk sweet untuk </font> pati <font color="#CCCCCC">Anda tidak memiliki pengecap untuk protein </font> atau asam amino di lidah Anda sekarang Anda kucing tidak kucing Anda memiliki mencicipi amino

<font color="#CCCCCC">tastebuds </font><font color="#E5E5E5">karena kucing Anda </font><font color="#CCCCCC">adalah tidak adalah </font> <font color="#E5E5E5">pemakan daging </font><font color="#CCCCCC">itu protein kutipan tidak ada </font> <font color="#E5E5E5">pemakan daging protein </font><font color="#CCCCCC">itulah yang kucing </font><font color="#E5E5E5">saya </font> harap Anda tidak <font color="#E5E5E5">mencoba dan membuat </font><font color="#CCCCCC">kucing </font><font color="#E5E5E5">Anda </font> vegetarian <font color="#E5E5E5">baik-baik saja </font><font color="#CCCCCC">baik-baik saja </font><font color="#E5E5E5">kucing adalah adalah </font> protein seeker dan sehingga mereka memiliki amino

<font color="#E5E5E5">Asam rasa sensitif tunas tapi kita harus </font> <font color="#CCCCCC">tastebuds mencicipi manis karena kita </font> pencari <font color="#CCCCCC">zat mencicipi manis </font> yang digunakan untuk menjadi hanya kentang dan beras dan jagung <font color="#CCCCCC">dan mungkin beberapa buah </font><font color="#E5E5E5">yakin </font> beberapa buah dan mungkin beberapa madu sekali dalam

<font color="#E5E5E5">sementara tapi itulah itulah yang rasa </font> tunas itu selalu <font color="#E5E5E5">mencari adalah mereka </font> makanan <font color="#E5E5E5">tentu saja saat ini kami memiliki </font> <font color="#E5E5E5">industri pembuangan 150 pon gula </font> ke <font color="#CCCCCC">kami ke langit-langit kami di lidah kita </font> <font color="#CCCCCC">pati yang </font><font color="#E5E5E5">pati </font><font color="#CCCCCC">bahan bakar bersih </font><font color="#E5E5E5">yang </font>

sangat rendah lemak <font color="#E5E5E5">satu untuk melawan satu hari </font> persen dari <font color="#E5E5E5">kalori dalam lemak mereka </font> mengandung <font color="#CCCCCC">benar-benar tidak ada kolesterol </font> ada nol <font color="#CCCCCC">kolesterol dan pati setiap </font> atau tanaman pangan dalam hal ini <font color="#E5E5E5">mereka </font> tidak tumbuh <font color="#E5E5E5">patogen manusia seperti E.coli </font>

atau <font color="#E5E5E5">sapi gila atau Salmonella Listeria </font><font color="#CCCCCC">itu </font> akan tumbuh patogen ini <font color="#CCCCCC">juga mereka hanya </font> <font color="#E5E5E5">mereka tidak tumbuh </font><font color="#CCCCCC">mereka karena mereka </font> Sistem <font color="#E5E5E5">begitu berbeda patogen ini </font> <font color="#E5E5E5">tumbuh pada hewan </font><font color="#CCCCCC">dan alasan kami </font> menangkap patogen ini <font color="#CCCCCC">adalah adalah hewan begitu </font>

jika sapi tumbuh <font color="#CCCCCC">dapat</font><font color="#E5E5E5"> tumbuh di E.coli </font> <font color="#CCCCCC">kami cukup dekat di </font><font color="#E5E5E5">metabolik kami </font> makeup atau fisiologi <font color="#E5E5E5">untuk sapi yang yang </font> <font color="#CCCCCC">ecoli dapat melompat ke kami tapi kami </font><font color="#E5E5E5">sangat </font> jauh <font color="#E5E5E5">dari tanaman yang penyakit tanaman </font> tidak bisa melompat <font color="#E5E5E5">ke kami Anda </font><font color="#CCCCCC">tidak memiliki </font>

berteman dengan virus mosaik tembakau <font color="#E5E5E5">atau </font> Penyakit elm Belanda atau kutu daun <font color="#E5E5E5">itu hanya </font> <font color="#E5E5E5">tidak terjadi </font><font color="#CCCCCC">jika Anda pernah menemukan </font> tanaman pangan <font color="#E5E5E5">yang terkontaminasi dengan sesuatu </font> seperti e coli atau <font color="#E5E5E5">Salmonella Anda </font> hanya berhenti <font color="#CCCCCC">Emilia dan mengatakan baik yang membuat </font>

<font color="#CCCCCC">Doodoo pada tanaman </font><font color="#E5E5E5">karena itulah yang </font> terjadi dan itu akan berita nasional <font color="#CCCCCC">saya adalah tahun lalu </font><font color="#E5E5E5">Anda tidak bisa bisa </font> mengundang <font color="#E5E5E5">tomat Taco Bell karena </font> <font color="#CCCCCC">Salmonella yang ia tidak pernah tahu </font> <font color="#E5E5E5">apakah itu benar-benar pada tomat atau tidak </font>

tapi itu mendapat <font color="#E5E5E5">berita nasional Maksudku, aku </font> berlangsung <font color="#E5E5E5">selama bulan </font> <font color="#E5E5E5">Tomat permen mendapat Salmonella mengirim </font> <font color="#E5E5E5">Odwalla </font><font color="#CCCCCC">aplikasi ID Walla jus apel mana </font> mereka mendapat <font color="#CCCCCC">Apple jatuh ke dalam kotoran sapi </font> <font color="#E5E5E5">dan mendapat beberapa e-coli dari kotoran sapi </font>

<font color="#E5E5E5">dan muak dan membunuh anak-anak berlangsung selama </font> tahun <font color="#E5E5E5">mereka berbicara tentang hal itu masih </font> berbicara tentang <font color="#CCCCCC">hal-hal yang sementara hampir </font> <font color="#CCCCCC">semua infeksi yang menyebar ke </font><font color="#E5E5E5">orang </font> dari makanan berasal dari <font color="#E5E5E5">hewan </font><font color="#CCCCCC">berasal dari </font> susu atau atau babi atau atau sapi tetapi <font color="#E5E5E5">mendapat </font>

tentang <font color="#E5E5E5">itu banyak </font><font color="#CCCCCC">di koran bahwa </font> menghilang <font color="#E5E5E5">Saya harus percaya ada beberapa </font> berputar di sini saya harus <font color="#E5E5E5">percaya bahwa industri </font> di luar sana untuk membuat Anda percaya apa-apa <font color="#E5E5E5">aman dikonsumsi ya karena cerita ini </font> <font color="#E5E5E5">tentang hewan makanan tidak mendapatkan dan mendapatkan </font>

<font color="#CCCCCC">oke </font><font color="#E5E5E5">setiap hampir tidak ada menyebutkan sama sekali boy </font> Anda mencemari si kecil <font color="#E5E5E5">falfa </font><font color="#CCCCCC">kecambah </font> dengan <font color="#E5E5E5">E.coli sedikit kau akan mendengar </font> <font color="#CCCCCC">tentang hal itu selama berbulan-bulan </font> <font color="#CCCCCC">dan berhenti dan </font><font color="#E5E5E5">ingat di mana bahwa </font><font color="#CCCCCC">e-coli </font> datang dari <font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">inginkan,</font><font color="#E5E5E5"> tetapi tidak tumbuh di </font>

<font color="#CCCCCC">oke </font><font color="#E5E5E5">hal lainnya terserah itu meracuni </font> racun kimia <font color="#E5E5E5">pati yang sangat rendah </font> di racun kimia karena ini kontaminan lingkungan gemuk larut sehingga mereka terjebak dalam lemak dan <font color="#CCCCCC">tentu saja ini adalah </font><font color="#E5E5E5">makanan </font><font color="#CCCCCC">rendah lemak </font><font color="#E5E5E5">sekarang </font>

<font color="#CCCCCC">tidak berarti awal bahwa tidak akan memiliki </font> bahan kimia dengan mereka mereka <font color="#E5E5E5">dapat tapi itu </font> karena <font color="#CCCCCC">pertanian</font><font color="#E5E5E5"> yang berlatih Anda tahu </font> mereka <font color="#E5E5E5">semprotkan pada dan dalam kebanyakan kasus Anda </font> <font color="#CCCCCC">dapat menggosok atau mengelupas terluar </font> Lapisan yang <font color="#CCCCCC">berisi </font><font color="#E5E5E5">sebagian besar </font>

kontaminasi bahan kimia sehingga pati <font color="#E5E5E5">pati bersih adalah nutrisi </font> <font color="#E5E5E5">pati lengkap memiliki banyak protein </font> <font color="#CCCCCC">6-28</font><font color="#E5E5E5"> persen </font><font color="#CCCCCC">kalori mereka </font> protein yang Anda butuhkan <font color="#E5E5E5">sekitar </font><font color="#CCCCCC">4 4 </font><font color="#E5E5E5">persen </font> kalori Anda <font color="#CCCCCC">adalah protein </font><font color="#E5E5E5">mereka mengandung </font>

array yang tepat dari vitamin dan <font color="#E5E5E5">mineral </font> yang sarat <font color="#CCCCCC">dengan vitamin dan </font> <font color="#E5E5E5">mineral </font><font color="#CCCCCC">pada kenyataannya pati seperti </font><font color="#E5E5E5">kentang </font> dan <font color="#CCCCCC">ubi jalar memiliki semua </font><font color="#E5E5E5">vitamin </font> <font color="#CCCCCC">mineral </font><font color="#E5E5E5">yang pernah Anda butuhkan itu </font> segalanya kecuali <font color="#CCCCCC">b12 </font><font color="#E5E5E5">dan biji-bijian dan </font>

kacang-kacangan mereka hilang dua vitamin <font color="#E5E5E5">sehingga Anda </font> tidak bisa hidup <font color="#E5E5E5">pada biji-bijian dan kacang-kacangan berdasarkan </font> baik <font color="#CCCCCC">Vincent </font><font color="#E5E5E5">dan C tetapi </font><font color="#CCCCCC">Anda bisa menambahkan </font> <font color="#E5E5E5">sepotong brokoli beras dan </font> maka Anda akan memiliki semua dan C <font color="#E5E5E5">Anda </font>

diperlukan mereka penuh <font color="#E5E5E5">dengan serat mereka </font> penuh karbohidrat <font color="#CCCCCC">mereka sangat </font> memuaskan <font color="#E5E5E5">dan itu sebabnya orang menyebutnya </font> makanan pati kenyamanan <font color="#E5E5E5">seperti ketika saya masih </font> tumbuh di Michigan <font color="#E5E5E5">itu tumbuk </font> kentang <font color="#CCCCCC">yang saya kenyamanan </font><font color="#E5E5E5">makanan kemudian </font>

kami pindah <font color="#CCCCCC">ke </font><font color="#E5E5E5">Hawaii dan itu beras yang </font> orang <font color="#E5E5E5">menyebutnya makanan kenyamanan jika Anda </font> dari <font color="#E5E5E5">selatan </font><font color="#CCCCCC">bisa jagung </font> <font color="#E5E5E5">tempat di suatu tempat di masa lalu atau </font> mungkin ibu atau ayah masa lalu <font color="#E5E5E5">ada </font> <font color="#E5E5E5">adalah makanan kenyamanan yang adalah bagaimana pati </font>

<font color="#CCCCCC">nutrisi lengkap adalah </font><font color="#E5E5E5">pati Anda </font> mungkin telah <font color="#E5E5E5">membaca dan pada </font> internet <font color="#E5E5E5">akhir-akhir ini tentang seorang pria yang hidup </font> hanya pada kentang <font color="#E5E5E5">memiliki Anda membaca </font><font color="#CCCCCC">tentang </font> <font color="#E5E5E5">bahwa tidak ada </font><font color="#CCCCCC">tidak </font><font color="#E5E5E5">John </font><font color="#CCCCCC">McDougall </font> meskipun ada seorang <font color="#E5E5E5">petani kentang ini </font>

pertanian kentang untuk memperbaiki cerita saya yang saya maksud tidak <font color="#E5E5E5">Anda sudah membaca tentang ini di </font> <font color="#E5E5E5">internet belum Anda </font><font color="#CCCCCC">oh ini </font><font color="#E5E5E5">ada </font> <font color="#E5E5E5">ini petani kentang terjadi sekarang </font> siapa yang <font color="#E5E5E5">akan hidup </font><font color="#CCCCCC">apa-apa kecuali </font> kentang untuk 60 hari ke depan karena

<font color="#E5E5E5">dia begitu buruk </font><font color="#CCCCCC">sehingga marah tentang ikatan </font><font color="#E5E5E5">orang </font> lapisan kentang dan itu dibuat nasional headline <font color="#CCCCCC">itu hanya akan </font><font color="#E5E5E5">menjadi kentang </font> selama 60 <font color="#E5E5E5">hari tentu saja orang berpikir dia </font> gila <font color="#E5E5E5">tapi dia tidak gila ini </font> sesuatu yang <font color="#E5E5E5">telah dilakukan sebelumnya sebagai </font>

sebenarnya percobaan dan Anda <font color="#CCCCCC">dapat </font> menemukan <font color="#E5E5E5">artikel ini dan saya mendorong Anda </font><font color="#CCCCCC">untuk </font> <font color="#E5E5E5">melakukannya jika Anda </font><font color="#CCCCCC">hanya pergi </font><font color="#E5E5E5">ke google dan </font><font color="#CCCCCC">Anda </font> dimasukkan ke dalam Kon Kon siapa penulis <font color="#CCCCCC">saya hanya </font> <font color="#E5E5E5">melakukannya kemarin jadi </font><font color="#CCCCCC">saya tahu Anda </font><font color="#E5E5E5">menarik </font> <font color="#E5E5E5">hanya dimasukkan ke dalam </font><font color="#CCCCCC">con </font><font color="#E5E5E5">semua diet kentang datang </font>

<font color="#CCCCCC">seperti mereka akan menjadi artikel pertama </font> File PDF Anda <font color="#E5E5E5">membaca penelitian baik dengan </font> <font color="#CCCCCC">kesulitan </font><font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">kon </font><font color="#E5E5E5">kon maka semua kentang </font> diet dan apa <font color="#CCCCCC">kon tidak adalah dia </font><font color="#E5E5E5">yang </font> Peneliti dia melakukan penelitian itu diterbitkan pada tahun 1928 <font color="#CCCCCC">pada seorang pria berusia 25 tahun </font>

<font color="#E5E5E5">dan seorang </font><font color="#CCCCCC">wanita </font><font color="#E5E5E5">berusia 28 tahun dan ini adalah </font> atlet <font color="#E5E5E5">ini adalah seperti benar-benar fisik </font> orang <font color="#CCCCCC">marathon jenis berjalan atlet </font> <font color="#E5E5E5">dan ia bertempat mereka mereka </font><font color="#CCCCCC">percaya saya </font> <font color="#CCCCCC">mungkin </font><font color="#E5E5E5">ada Etika Dewan IRB yang </font><font color="#CCCCCC">akan </font> memungkinkan <font color="#E5E5E5">penelitian ini untuk pergi mempertimbangkan </font>

jumlah <font color="#E5E5E5">masalah aku aku yakin </font> <font color="#E5E5E5">tidak ada tetapi mereka melakukan </font> belajar <font color="#E5E5E5">di mana mereka ditempatkan orang-orang ini dan </font> mereka memberi mereka makan kentang itu semua yang mereka makan adalah kentang dan Beberapa bumbu dan air <font color="#E5E5E5">dan kemudian mereka berlari </font>

<font color="#CCCCCC">menjadi masalah </font><font color="#E5E5E5">itu </font><font color="#CCCCCC">adalah karena mereka </font> <font color="#E5E5E5">begitu aktif secara fisik mereka tidak </font> mendapatkan <font color="#CCCCCC">energi yang </font><font color="#E5E5E5">cukup </font><font color="#CCCCCC">sehingga mereka harus menambahkan </font> minyak <font color="#CCCCCC">untuk </font><font color="#E5E5E5">diet rakyat sekarang ketika Anda </font> tambahkan minyak Anda tidak memiliki protein tidak ada <font color="#E5E5E5">vitamin </font> tidak ada mineral tidak ada karbohidrat Anda <font color="#E5E5E5">hanya menambahkan </font>

minyak <font color="#E5E5E5">itu kalori kosong dan sehingga </font> diencerkan keluar nilai gizi <font color="#E5E5E5">dari </font> <font color="#E5E5E5">kentang masih Anda harus sampai ke akhir </font> <font color="#E5E5E5">makalah ini dan membacanya mereka mengatakan pertama </font> <font color="#E5E5E5">dari semua mereka mengatakan bahwa orang </font><font color="#CCCCCC">tidak ban </font> dari <font color="#E5E5E5">mereka semua diet kentang </font>

tidak ada gila tidak ada keinginan <font color="#E5E5E5">untuk perubahan </font> dan kemudian mereka mengatakan <font color="#CCCCCC">meskipun mereka </font> <font color="#E5E5E5">baik aktif secara fisik mereka </font> digambarkan sebagai dalam kesehatan yang baik pada diet yang nitrogen dengan kata lain protein praktis semata-mata berasal

<font color="#E5E5E5">dari kentang ini benar-benar tidak harus </font> <font color="#E5E5E5">mengejutkan salah satu dari Anda yang mempelajari sejarah </font> <font color="#CCCCCC">Anda tahu ada telah berkali-kali di </font> <font color="#CCCCCC">Eropa Barat sejak </font><font color="#E5E5E5">tahun 1600-an dan di </font> Amerika Selatan <font color="#E5E5E5">untuk setidaknya 13.000 tahun </font> ada <font color="#E5E5E5">banyak kali di mana apakah </font>

atau tidak <font color="#E5E5E5">orang penduduk selamat </font> <font color="#E5E5E5">tergantung pada kentang kentang </font> <font color="#E5E5E5">mendukung pilar di seluruh dunia </font> nutrisi memiliki melalui <font color="#CCCCCC">semua ditulis </font> sejarah <font color="#CCCCCC">itu adalah makanan yang menakjubkan mereka </font> populasi di <font color="#CCCCCC">Rusia dan Polandia </font><font color="#E5E5E5">itu </font>

semua mereka adalah kentang <font color="#CCCCCC">baik-baik saja sekarang aku akan memberikan hak </font> <font color="#E5E5E5">sekarang alasan </font><font color="#CCCCCC">bahwa saya </font><font color="#E5E5E5">percaya dan saya </font> <font color="#CCCCCC">pikir saya bisa membuktikan </font><font color="#E5E5E5">kepada Anda </font><font color="#CCCCCC">bahwa manusia </font> menjadi hidup pada pati adalah pemakan pati <font color="#CCCCCC">bahwa diet kita diet Anda diet saya adalah </font>

pati pasta diet <font color="#E5E5E5">alasannya adalah adalah </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font> semua populasi besar memangkas sehat <font color="#E5E5E5">orang di seluruh manusia diverifikasi </font> sejarah <font color="#E5E5E5">telah memperoleh sebagian besar mereka </font> <font color="#E5E5E5">kalori </font><font color="#CCCCCC">dari pati baik-baik saja saya </font><font color="#E5E5E5">membuat </font> yang sedikit lebih jelas untuk <font color="#E5E5E5">Anda semua besar </font>

populasi <font color="#E5E5E5">yang memangkas orang sehat tidak ada </font> <font color="#E5E5E5">pengecualian </font> seluruh <font color="#CCCCCC">sejarah manusia diverifikasi </font> ini <font color="#E5E5E5">sangat penting dalam sejarah </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font> kita dapat memverifikasi oleh <font color="#E5E5E5">tulisan-tulisan atau baik </font> <font color="#CCCCCC">Temuan arkeologi telah memperoleh </font>

sebagian besar <font color="#E5E5E5">kalori mereka </font><font color="#CCCCCC">dari pati </font> barley <font color="#E5E5E5">di Timur Tengah selama sebelas </font> <font color="#E5E5E5">seribu tahun kita sudah tahu bahwa sudah </font> dasar diet mereka <font color="#CCCCCC">ini</font><font color="#E5E5E5"> baru-baru ini </font> <font color="#CCCCCC">temuan arkeologi </font><font color="#E5E5E5">yang saya bicarakan </font> <font color="#CCCCCC">tentang </font><font color="#E5E5E5">di sebuah tempat di dekat Laut Mati yang mereka </font>

menemukan rumah penyimpanan ini <font color="#CCCCCC">dua belas kaki di </font> diameter <font color="#CCCCCC">adalah pusat </font><font color="#E5E5E5">desa </font> <font color="#E5E5E5">dan apa yang mereka temukan adalah </font><font color="#CCCCCC">bahwa ini adalah </font> <font color="#E5E5E5">digunakan untuk menyimpan barley Aztec dan </font> Mayas dikenal sebagai <font color="#CCCCCC">orang-orang dari </font> <font color="#E5E5E5">jagung diet mereka adalah jagung </font><font color="#CCCCCC">saya mungkin punya </font>

beberapa <font color="#CCCCCC">hati manusia di sana-sini </font><font color="#E5E5E5">tapi </font> itu jagung millet di Afrika lebih dari <font color="#CCCCCC">6.000 </font> <font color="#E5E5E5">beras tahun </font><font color="#CCCCCC">dan Asia selama lebih dari </font><font color="#E5E5E5">sepuluh </font> <font color="#E5E5E5">ribu tahun yang menjadi dasar </font> <font color="#E5E5E5">sebagian besar diet rakyat di Asia itu </font> gandum beras di <font color="#CCCCCC">Timur Dekat </font>

<font color="#CCCCCC">10.000 tahun </font><font color="#E5E5E5">itu agak lucu Saya pernah </font> <font color="#E5E5E5">sementara percaya </font><font color="#CCCCCC">dan saya </font><font color="#E5E5E5">masuk ke </font> argumen <font color="#E5E5E5">dengan orang-orang dari semua hal </font> Saya <font color="#CCCCCC">percaya </font><font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">di mana saya berurusan dengan </font> <font color="#E5E5E5">orang-orang rendah karbohidrat Anda tahu Atkins </font> ketik orang satu waktu <font color="#CCCCCC">dan mereka menunjuk </font>

<font color="#E5E5E5">kepada saya mengapa aku salah tentang tentang </font> pati dan gandum dalam diri khususnya <font color="#E5E5E5">baik untuk Anda dan alasan </font><font color="#CCCCCC">saya </font><font color="#E5E5E5">salah </font> <font color="#CCCCCC">karena analisis </font><font color="#E5E5E5">menunjukkan mumi </font> bahwa <font color="#CCCCCC">mumi memiliki berat </font> aterosklerosis pengerasan <font color="#E5E5E5">arteri </font>

dan penyakit lainnya dari Barat <font color="#CCCCCC">peradaban mumi lakukan dan </font><font color="#E5E5E5">ada </font> sehingga membuktikan hidup pada gandum berdasarkan diet adalah buruk bagi Anda karena mereka <font color="#E5E5E5">semua </font> <font color="#E5E5E5">penyakit ini dengan baik ketika mereka menganalisis </font> <font color="#CCCCCC">rambut mumi ini mereka melakukan </font><font color="#E5E5E5">itu </font>

mereka melihat mineral <font color="#CCCCCC">di rambut </font> <font color="#CCCCCC">mumi </font><font color="#E5E5E5">apa yang mereka temukan adalah </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font> mumi hidup pada diet Barat <font color="#CCCCCC">mereka Anda </font> <font color="#E5E5E5">tahu burung dan Anda tahu </font> hewan lain <font color="#CCCCCC">yang </font><font color="#E5E5E5">mereka makan kembali </font> <font color="#CCCCCC">-saat dan </font><font color="#E5E5E5">saya maksud baik kesedihan mereka </font>

mumi yang menurut Anda harus <font color="#E5E5E5">menjadi </font> mumi Anda tahu <font color="#E5E5E5">Firaun </font><font color="#CCCCCC">dan </font> Raja dan <font color="#CCCCCC">Ratu adalah </font><font color="#E5E5E5">orang-orang yang makan </font> semua bahwa makanan yang kaya mereka harus <font color="#E5E5E5">menjadi </font> mumi ya <font color="#CCCCCC">kentang di Amerika Selatan </font> <font color="#CCCCCC">13.000 tahun di Amerika Selatan kentang </font>

<font color="#E5E5E5">Inca misalnya mereka tinggal di </font> kentang <font color="#CCCCCC">sampai mereka pergi </font><font color="#E5E5E5">ke perang dan kemudian </font> <font color="#E5E5E5">mereka mengubah ke quinoa karena </font><font color="#CCCCCC">itu </font> <font color="#E5E5E5">ada lebih banyak makanan dari kekuatan yang lebih besar </font> ketika mereka <font color="#E5E5E5">pergi ke </font><font color="#CCCCCC">pertempuran ya ada </font> <font color="#CCCCCC">junior cabai akan </font><font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">berjanji itu junior </font>

juga Aku akan memberitahu <font color="#E5E5E5">Anda apa </font><font color="#CCCCCC">itu </font> <font color="#CCCCCC">Giulio </font><font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">eh </font><font color="#E5E5E5">itu sebuah itu beku-kering </font> kentang dan Anda dapat melakukannya <font color="#E5E5E5">di </font> Andes karena di <font color="#CCCCCC">siang hari itu panas sehingga </font> Anda <font color="#E5E5E5">dapat mendorong kentang di malam hari </font> <font color="#E5E5E5">waktu membeku karena Anda sampai di </font>

<font color="#E5E5E5">gunung sehingga </font><font color="#CCCCCC">mereka mungkin beku </font><font color="#E5E5E5">kering </font> kentang dan mereka mengambil gratis ini kentang lurus yang Anda sebut <font color="#E5E5E5">Juniel </font> yang cukup dekat <font color="#CCCCCC">dan kemudian mereka mengambil </font> dan <font color="#CCCCCC">mereka menempatkan mereka di kamar penyimpanan kering </font> dan mereka berlangsung selama <font color="#CCCCCC">sepuluh tahun dan </font><font color="#E5E5E5">jadi ketika </font>

-saat <font color="#CCCCCC">sulit bagi penduduk </font> itu <font color="#E5E5E5">bagaimana mereka bertahan pada </font> beku-kering kentang <font color="#E5E5E5">ya aku ingin kau </font> melihat <font color="#E5E5E5">sesuatu </font><font color="#CCCCCC">di sini </font><font color="#E5E5E5">ada enam enam </font> bahan bakar <font color="#E5E5E5">peradaban manusia ada </font> enam <font color="#CCCCCC">makanan yang telah memicu </font>

perkembangan peradaban peradaban itulah apa yang kita miliki peradaban <font color="#E5E5E5">orang-orang </font><font color="#CCCCCC">primitif orang-orang </font><font color="#E5E5E5">primitif yang </font> <font color="#E5E5E5">ratus mengumpulkan itu semua </font><font color="#CCCCCC">mereka lakukan adalah </font> berburu <font color="#E5E5E5">dan mengumpulkan itu yang saya berarti mereka </font> <font color="#E5E5E5">harus menghabiskan seluruh </font><font color="#CCCCCC">berburu hari </font><font color="#E5E5E5">mereka </font>

dan mengumpulkan <font color="#E5E5E5">sekarang saya punya waktu untuk setiap </font> <font color="#E5E5E5">hal lain yang orang beradab lakukan </font> seperti <font color="#CCCCCC">musik dan </font><font color="#E5E5E5">seni </font> <font color="#E5E5E5">setelah semua yang mereka lakukan tidak ada panas </font> dan <font color="#E5E5E5">mengumpulkan mungkin beberapa malam mereka memiliki </font> waktu <font color="#E5E5E5">untuk menggambar tongkat kecil </font><font color="#CCCCCC">menggambar pada </font>

gua <font color="#E5E5E5">itu saja sehingga orang menjadi </font> lebih lebih cerdas lebih <font color="#E5E5E5">mampu</font><font color="#CCCCCC"> mengontrol </font> <font color="#CCCCCC">lingkungan mereka akan memilih beberapa </font> tanaman tertentu yang mereka sukai dan yang mudah untuk tumbuh dan <font color="#CCCCCC">mereka mulai </font> tumbuh <font color="#CCCCCC">tanaman </font><font color="#E5E5E5">ini </font><font color="#CCCCCC">dekat </font><font color="#E5E5E5">sana </font><font color="#CCCCCC">dekat </font>

di mana mereka tinggal dan mereka punya lebih banyak efisien pada mendapatkan <font color="#E5E5E5">bahan bakar dan jadi sekarang tidak </font> semua orang punya berburu <font color="#CCCCCC">mengumpulkan sekarang beberapa </font> orang <font color="#E5E5E5">karena mereka membuat lebih banyak makanan dari </font> satu orang bisa makan <font color="#CCCCCC">mereka mampu </font> mendapatkan <font color="#E5E5E5">lebih banyak makanan satu orang </font><font color="#CCCCCC">dia beberapa orang </font>

bisa melakukan hal-hal lain seperti <font color="#E5E5E5">mereka bisa </font> menjadi tentara <font color="#E5E5E5">dan guru dan bagian dari </font> <font color="#E5E5E5">pemerintah dan seniman dan seterusnya dan </font> sebagai orang <font color="#CCCCCC">menjadi lebih </font><font color="#E5E5E5">efisien lebih </font><font color="#CCCCCC">P </font> kurang <font color="#E5E5E5">orang harus didedikasikan </font> mengumpulkan kalori <font color="#E5E5E5">dan lebih banyak </font><font color="#CCCCCC">orang bisa </font>

<font color="#E5E5E5">melakukan hal-hal lain dan kemudian sampai </font><font color="#CCCCCC">ke </font> titik di mana mereka menjadi begitu efisien <font color="#E5E5E5">bahwa mereka bisa mengambil beberapa </font><font color="#CCCCCC">tanaman yang </font> makanan <font color="#E5E5E5">dan mereka bisa memberi makan kepada hewan </font> dan mereka bisa makan hewan dan <font color="#E5E5E5">orang-orang </font> adalah raja dan <font color="#E5E5E5">ratu </font><font color="#CCCCCC">yang melakukannya </font>

kembali <font color="#CCCCCC">di </font><font color="#E5E5E5">hari tua dan kemudian sekitar 150 </font> tahun <font color="#CCCCCC">yang lalu </font><font color="#E5E5E5">kami menjadi begitu pandai dalam hal ini dengan </font> <font color="#E5E5E5">Revolusi Industri dan dengan </font> <font color="#CCCCCC">harnessing bahan bakar fosil yang kita benar-benar </font> <font color="#CCCCCC">mampu hanya </font><font color="#E5E5E5">menghasilkan begitu banyak makanan </font> dan <font color="#E5E5E5">sebagian besar operasi harus menjadi </font>

<font color="#CCCCCC">hal-hal lain selain pemburu dan </font> <font color="#E5E5E5">pengumpul dan sekarang kita berada di titik di </font> peradaban ini peradaban <font color="#E5E5E5">kita berada di titik di mana </font><font color="#CCCCCC">satu orang </font> duduk di traktor dapat membuat cukup makanan <font color="#CCCCCC">untuk 3.000 </font><font color="#E5E5E5">orang yang meninggalkan </font><font color="#CCCCCC">2999 </font>

<font color="#CCCCCC">kita untuk melakukan </font><font color="#E5E5E5">sesuatu yang lain yang saya yakin </font> itu semua orang di <font color="#E5E5E5">ruangan ini yang </font> peradaban dan saya ingin Anda <font color="#CCCCCC">memperhatikan </font> <font color="#E5E5E5">kedua enam dari bahan bakar yang menyebabkan kita untuk </font> menjadi <font color="#E5E5E5">beradab Saya ingin Anda memperhatikan </font> mereka <font color="#CCCCCC">ada </font><font color="#E5E5E5">di kuning di sana </font><font color="#CCCCCC">mereka </font>

<font color="#E5E5E5">barley jagung millet kentang beras dan </font> gandum apa yang saya ingin <font color="#E5E5E5">Anda perhatikan adalah bahwa </font> ini enam <font color="#E5E5E5">lima dari enam ini biji-bijian </font> dan sejumlah <font color="#CCCCCC">orang </font><font color="#E5E5E5">berlarian </font> hari ini mengatakan <font color="#E5E5E5">butir Anda buruk </font> untuk Anda melakukannya Anda pernah mendengar bahwa butir

buruk bagi Anda belum <font color="#E5E5E5">lima dari enam bahan bakar </font> yang menyebabkan kita untuk <font color="#E5E5E5">mengembangkan </font> peradaban kita memiliki <font color="#E5E5E5">biji-bijian hari ini </font><font color="#CCCCCC">saya juga </font> Anda ingin melihat <font color="#CCCCCC">bahwa tiga dari </font><font color="#E5E5E5">mereka </font> yang mengandung gluten butir <font color="#E5E5E5">tidak ada dua dari </font> <font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">dua dari tiga sampai enam gandum </font>

dan barley <font color="#CCCCCC">bangkit ada dua </font><font color="#E5E5E5">sebagai umum </font> bahan bakar <font color="#E5E5E5">dan aku hanya </font><font color="#CCCCCC">membawa ini </font><font color="#E5E5E5">sebagai </font> <font color="#E5E5E5">Pertanyaan </font><font color="#CCCCCC">saya tidak </font><font color="#E5E5E5">memiliki jawaban untuk Anda </font> <font color="#CCCCCC">Aku tahu ada orang yang memiliki celiac </font> Penyakit <font color="#E5E5E5">Saya tahu ada </font><font color="#CCCCCC">orang yang memiliki </font> <font color="#E5E5E5">masalah </font><font color="#CCCCCC">dengan gluten saya tidak meragukan itu </font>

<font color="#E5E5E5">mungkin satu </font><font color="#CCCCCC">di seratus mungkin </font><font color="#E5E5E5">satu dan </font> <font color="#CCCCCC">250 orang tapi saya tidak berpikir </font><font color="#E5E5E5">kami mendapat </font> seluruh cerita terutama karena mengandung gluten butir adalah dasar untuk rakyat diet untuk <font color="#E5E5E5">puluhan ribu tahun </font>

sesuatu yang lain terjadi <font color="#E5E5E5">gluten yang </font> <font color="#E5E5E5">Hal sehingga para arkeolog mengatakan </font><font color="#CCCCCC">bahwa kami </font> pemburu-pengumpul dengan penekanan pada madu madu mengapa <font color="#CCCCCC">mereka mengatakan bahwa saya berarti </font><font color="#E5E5E5">saya </font> digunakan <font color="#E5E5E5">untuk mengatakan bahwa tidak mengatakan itu lagi </font> <font color="#E5E5E5">tapi teman-teman Anda akan mengatakan </font><font color="#CCCCCC">oh ya kami </font>

<font color="#E5E5E5">pemakan daging alasan saya tahu kita </font> meteor adalah karena kita <font color="#E5E5E5">kita Heritage ini </font> <font color="#E5E5E5">berburu dan mengumpulkan dengan penekanan </font> pada madu dan jadi itu sebabnya kita <font color="#CCCCCC">harus daging </font> pemakan karena karena <font color="#E5E5E5">itulah yang </font><font color="#CCCCCC">kami </font>

leluhur Anda melihat ini ini <font color="#E5E5E5">situs ini desa ini yang ada di sini </font> <font color="#E5E5E5">50.150 </font> ribu <font color="#CCCCCC">dan lima puluh ribu tahun yang lalu </font> dan <font color="#E5E5E5">itu membuktikan bahwa </font><font color="#CCCCCC">kami terutama </font> <font color="#E5E5E5">pemakan daging karena ketika </font>

arkeolog menggali di sekitar lubang api <font color="#CCCCCC">yang mereka </font><font color="#E5E5E5">temukan adalah tulang </font> dan alat-alat <font color="#E5E5E5">untuk memotong hewan dengan mereka </font> tidak menemukan biji jagung atau oranye kulit atau daging jadi jelas kami pemakan tepat karena setelah <font color="#E5E5E5">seratus </font>

<font color="#E5E5E5">ribu tahun yang mereka temukan adalah </font> <font color="#CCCCCC">bukti </font><font color="#E5E5E5">orang yang makan daging tentu saja </font> itu <font color="#E5E5E5">semua mereka menemukan </font> itulah <font color="#CCCCCC">arkeologi tua itu tidak baru </font> <font color="#CCCCCC">arkeologi arkeologi baru mengambil </font> <font color="#E5E5E5">sudut pandang yang berbeda mereka menemukan </font>

<font color="#CCCCCC">hal yang berbeda seperti misalnya </font><font color="#E5E5E5">baru-baru ini </font> Publikasi 2009 <font color="#E5E5E5">apa yang mereka temukan di </font> Mozambik adalah mereka yang ditemukan <font color="#E5E5E5">Afrika ini </font> <font color="#E5E5E5">mereka menemukan bukti </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font><font color="#E5E5E5">orang-orang </font> memakan <font color="#E5E5E5">biji-bijian tanaman dan biji-bijian </font><font color="#CCCCCC">mereka </font> menemukannya <font color="#E5E5E5">di </font><font color="#CCCCCC">situs </font><font color="#E5E5E5">desa mereka 105 </font>

ribu <font color="#E5E5E5">tahun yang lalu dan bagaimana mereka menemukan </font> <font color="#E5E5E5">baik ini ketika mereka menggali di sekitar </font> di <font color="#E5E5E5">situs-situs arkeologi ini apa </font> mereka menemukan <font color="#E5E5E5">karena mereka menemukan Anda ini tahu </font> <font color="#E5E5E5">apa ini ada granula pati </font> <font color="#E5E5E5">butir pati gandum mereka seolah-olah mereka telah </font>

dimiliki ini adalah penggalian penting <font color="#E5E5E5">itu 150 mil selatan dari Santiago Chili </font> <font color="#CCCCCC">dan alasan itu yang penting adalah ini adalah </font> salah satu <font color="#E5E5E5">dari beberapa situs di mana organik </font> bahan dipelihara karena <font color="#E5E5E5">itu </font> rawa gambut <font color="#CCCCCC">dan sebagai akibat </font><font color="#E5E5E5">dari gambut </font>

menutupi <font color="#E5E5E5">pemerintahan desa </font> hal organik <font color="#E5E5E5">eh ditemukan </font><font color="#CCCCCC">14.000 </font> <font color="#E5E5E5">tahun </font><font color="#CCCCCC">kemudian adalah bukti pertama </font><font color="#E5E5E5">dari </font> <font color="#E5E5E5">orang yang </font><font color="#CCCCCC">makan kentang </font><font color="#E5E5E5">mereka menemukan 44 </font> <font color="#E5E5E5">spesies yang dapat dimakan dari tanaman di lokasi dan </font> 22 produk tanaman obat ini <font color="#CCCCCC">adalah jenis </font>

menyenangkan <font color="#E5E5E5">ini </font><font color="#CCCCCC">adalah situs </font><font color="#E5E5E5">yang 8.000 </font> tahun <font color="#CCCCCC">yang lalu di bagian barat dari Peru </font> <font color="#CCCCCC">tetapi </font><font color="#E5E5E5">mereka menemukan mereka menemukan tujuh </font> kerangka <font color="#E5E5E5">dan Anda dapat melihat ini </font> kerangka Aku akan menunjukkan <font color="#E5E5E5">em kepada Anda melihat </font> gigi di sini <font color="#E5E5E5">baik-baik saja ada yang yang </font>

gigi rahang tujuh <font color="#E5E5E5">individu yang berbeda </font><font color="#CCCCCC">dan ketika mereka melihat </font> <font color="#CCCCCC">antara gigi mereka, </font><font color="#E5E5E5">mereka menemukan itu ini </font> menyenangkan dimulai butiran <font color="#E5E5E5">dan pati </font> butiran yang begitu unik mereka bisa memberitahu <font color="#CCCCCC">apa diet </font><font color="#E5E5E5">masyarakat ini adalah </font>

<font color="#E5E5E5">berdasarkan arsitektur </font><font color="#CCCCCC">pati </font> <font color="#E5E5E5">Ayah granul </font><font color="#CCCCCC">bahwa diet mereka </font> labu kacang kacang dan biji-bijian <font color="#CCCCCC">berkat </font> pemanasan global <font color="#E5E5E5">kami menemukan semua </font> <font color="#E5E5E5">macam </font><font color="#CCCCCC">hal </font><font color="#E5E5E5">baru </font><font color="#CCCCCC">sekarang bahwa es adalah </font> leleh kami menemukan <font color="#CCCCCC">orang-orang yang </font>

<font color="#E5E5E5">terkubur di dalam es seperti </font><font color="#CCCCCC">Iceman di </font> utara <font color="#E5E5E5">Pegunungan Alpen Italia orang ini </font> ditemukan <font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">diperkirakan </font><font color="#E5E5E5">bahwa ia </font> dimakamkan <font color="#CCCCCC">di </font><font color="#E5E5E5">es 5.000 tahun yang lalu </font> <font color="#CCCCCC">dan ketika mereka memeriksanya mereka menemukan </font> <font color="#E5E5E5">hewan jika makanan hewani di perutnya </font>

<font color="#CCCCCC">mereka menemukan mereka telah busur dan anak panah </font><font color="#E5E5E5">dan sebagainya </font> <font color="#E5E5E5">pikiran awal orang-orang yang </font> sedang <font color="#E5E5E5">melakukan penyelidikan Secara dini </font> pikir adalah <font color="#CCCCCC">bahwa Anda tahu jelas </font> pemburu-pengumpul ia melakukan beberapa <font color="#E5E5E5">berburu </font> tetapi ketika mereka menganalisis rambutnya

apa yang mereka temukan adalah <font color="#CCCCCC">bahwa ia adalah seorang vegan </font> <font color="#E5E5E5">berdasarkan analisis rambut diet secara keseluruhan adalah </font> hampir murni vegetarian <font color="#E5E5E5">dan itu adalah </font> produk gandum bahwa ia memakan kembali maka <font color="#CCCCCC">saya suka yang satu ini ini sangat menyenangkan </font> <font color="#CCCCCC">Anda harus pergi melakukan hal ini </font><font color="#E5E5E5">Anda harus </font><font color="#CCCCCC">pergi </font><font color="#E5E5E5">pada </font>

<font color="#CCCCCC">google </font><font color="#E5E5E5">dan menemukan ini ini itu itu hanya </font> <font color="#E5E5E5">itu </font><font color="#CCCCCC">itu sebuah </font><font color="#E5E5E5">temuan baru-baru ini Anda akan menemukan </font> keseluruhan <font color="#E5E5E5">itu saya pikir itu waktu menonton </font> dokumenter yang <font color="#E5E5E5">menceritakan </font><font color="#CCCCCC">seluruh cerita ini </font> <font color="#E5E5E5">dan kemudian Anda akan menemukan juga </font><font color="#CCCCCC">beberapa laporan </font> <font color="#CCCCCC">yang harus Anda lakukan adalah meletakkan di </font><font color="#E5E5E5">vegan </font>

<font color="#E5E5E5">gladiator yang akan melakukannya untuk </font><font color="#CCCCCC">Anda </font> <font color="#CCCCCC">Anda akan menarik hal ini ini adalah temuan </font> bahwa <font color="#E5E5E5">mereka hanya membuat dan lagi mereka membuat </font> <font color="#E5E5E5">didokumentasikan dan ditulis banyak </font><font color="#CCCCCC">tentang hal itu </font> <font color="#E5E5E5">mereka menemukan di jalan ke Efesus dari </font> <font color="#CCCCCC">Efesus </font><font color="#E5E5E5">penekanan yang tepat Anda sudah yang </font>

<font color="#CCCCCC">Anda sudah ada </font><font color="#E5E5E5">Turki </font><font color="#CCCCCC">ada </font> <font color="#E5E5E5">sedikit banyak hal Romawi di sana dan </font><font color="#CCCCCC">itu </font> <font color="#CCCCCC">Coliseum dan hal-hal seperti </font><font color="#E5E5E5">benar </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font><font color="#E5E5E5">itu </font> adalah sebuah <font color="#E5E5E5">kota gladiator besar dan di jalan </font> <font color="#CCCCCC">apa yang mereka temukan adalah mereka </font><font color="#E5E5E5">menemukan dua </font> <font color="#E5E5E5">ratus </font><font color="#CCCCCC">kaki persegi petak </font><font color="#E5E5E5">petak makam dan </font>

mereka menggalinya <font color="#CCCCCC">dan mereka </font><font color="#E5E5E5">menemukan </font><font color="#CCCCCC">enam puluh </font> gladiator bagaimana mereka tahu <font color="#CCCCCC">mereka </font> gladiator <font color="#E5E5E5">baik karena mereka memiliki trisula </font> luka di kepala mereka dan <font color="#CCCCCC">mereka semua </font> alat-alat <font color="#E5E5E5">gladiator </font><font color="#CCCCCC">dimakamkan di ini </font> <font color="#CCCCCC">200 </font><font color="#E5E5E5">kaki persegi plot dan mereka mulai </font>

<font color="#CCCCCC">menganalisis gladiator ini dan </font><font color="#E5E5E5">mereka </font> melihat <font color="#E5E5E5">tulang-tulang mereka </font><font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">berdasarkan </font> seng dan <font color="#E5E5E5">strontium dan kalsium </font><font color="#CCCCCC">dan lainnya </font> mineral <font color="#CCCCCC">dalam</font><font color="#E5E5E5"> tulang </font> apa yang mereka ditentukan adalah <font color="#CCCCCC">bahwa </font> gladiator yang vegan ya dan fit yang

di <font color="#CCCCCC">dengan catatan </font><font color="#E5E5E5">sejarah </font> gladiator yang mengidentifikasi mereka sebagai laki-laki barley diet mereka <font color="#E5E5E5">adalah diet </font> barley <font color="#CCCCCC">dan beberapa kacang sekarang mengapa mereka </font> makan diet <font color="#E5E5E5">jelai dan kacang karena </font> mereka <font color="#E5E5E5">ingin menang itu sebabnya mereka </font><font color="#CCCCCC">dibantu </font>

<font color="#CCCCCC">ini adalah ketakutan terberat </font><font color="#E5E5E5">ini memiliki </font> mendapat untuk itu <font color="#E5E5E5">telah </font><font color="#CCCCCC">pekerjaan</font><font color="#E5E5E5"> paling mematikan </font> di planet ini untuk <font color="#CCCCCC">menjadi gladiator dan mereka dibandingkan </font> tulang-tulang mereka <font color="#E5E5E5">kepada orang-orang yang </font> <font color="#CCCCCC">bantalan pot besar dekat pantat mereka </font>

di <font color="#CCCCCC">luar mereka dan mereka mereka menyimpulkan </font> <font color="#E5E5E5">diet mereka adalah diet vegan sekarang ini </font> jenis <font color="#CCCCCC">menarik </font><font color="#E5E5E5">ketika Anda membaca </font> cerita <font color="#CCCCCC">menonton cerita Anda </font><font color="#E5E5E5">dapat melihat </font> para peneliti bias datang melalui apa yang mereka katakan adalah ini <font color="#E5E5E5">adalah </font>

<font color="#E5E5E5">bukti pertama yang membuktikan </font> gladiator mengalami obesitas <font color="#E5E5E5">karena tentu saja </font> orang <font color="#E5E5E5">yang tinggal di pati gandum harus </font> obesitas dan mereka <font color="#E5E5E5">pergi dan berteori </font> Alasan bahwa <font color="#CCCCCC">mereka</font><font color="#E5E5E5"> mengalahkan obesitas </font> karena obesitas <font color="#CCCCCC">editor membuat yang lebih baik </font>

menunjukkan ketika Anda memotong mereka <font color="#E5E5E5">lemak akan </font> <font color="#E5E5E5">membuka dan mereka akan berdarah dan mereka </font> tidak akan <font color="#E5E5E5">mati itu tidak akan fana </font> luka namun Anda memiliki semua <font color="#CCCCCC">darahnya </font><font color="#E5E5E5">dan </font> <font color="#E5E5E5">hal-hal dan itulah yang mereka katakan </font><font color="#CCCCCC">ketika Anda </font> menonton film dokumenter itu hanya benar-benar

<font color="#E5E5E5">jenis</font><font color="#CCCCCC"> menonton dan kemudian </font><font color="#E5E5E5">dan kemudian mereka </font> mengatakan <font color="#E5E5E5">mereka telah menganalisis tulang mereka, mereka </font> menemukan <font color="#E5E5E5">identitas metabolik sangat tinggi dan </font> mereka tidak <font color="#E5E5E5">tahu bagaimana ini </font> orang <font color="#CCCCCC">akan mendapatkan tulang mana yang kuat seperti </font> mereka tidak minum setiap susu <font color="#E5E5E5">Anda tahu </font>

mereka <font color="#E5E5E5">dalam daging mereka tidak itu tidak </font> bahkan daging atau apa saja yang mereka tinggal di barley <font color="#E5E5E5">dan apa yang mereka berteori mereka </font> hidup pada kayu dibakar dan abu tulang <font color="#E5E5E5">itu </font> <font color="#E5E5E5">apa yang mereka katakan ya </font> aneh karena <font color="#E5E5E5">bisa begitu pula saya pikir </font>

itu cukup <font color="#E5E5E5">rapi sehingga saya memutuskan saya </font> <font color="#E5E5E5">akan pergi mencari gladiator lemak </font> sehingga II menemukan <font color="#E5E5E5">sejumlah besar mosaik </font> gladiator yang dilakukan kembali <font color="#E5E5E5">mereka </font> kali <font color="#CCCCCC">tahu 1800 </font><font color="#E5E5E5">2.000 tahun </font><font color="#CCCCCC">yang lalu dan saya </font> melihat sekeliling untuk lemak <font color="#E5E5E5">lapisan </font><font color="#CCCCCC">glady </font><font color="#E5E5E5">saya </font>

tidak bisa menemukan <font color="#E5E5E5">fakta setiap seperti orang ini adalah </font> besar dia tidak gemuk <font color="#CCCCCC">saya tidak bisa </font><font color="#E5E5E5">menemukan </font> gladiator gemuk tapi <font color="#E5E5E5">ini harus memiliki </font> Anda ingat <font color="#CCCCCC">kapan saja bahwa Anda sedang berbicara </font> laki-laki macho di gym atau anak-anak Anda atau suami dll memberitahu Anda bahwa

<font color="#CCCCCC">mereka harus mengambil suplemen protein </font> dan makan banyak <font color="#CCCCCC">daging untuk menjadi kuat dan </font> <font color="#E5E5E5">Hardy dan sebagainya titik keluar untuk mereka </font> pria sengit terkuat di dunia dengan seorang <font color="#CCCCCC">pria barley mereka tinggal di barley dan </font> untuk <font color="#E5E5E5">alasan yang </font><font color="#CCCCCC">baik darn </font><font color="#E5E5E5">Romawi </font>

tentara mereka <font color="#E5E5E5">meminta para pemimpin mereka </font><font color="#CCCCCC">untuk </font> mengambil daging dari <font color="#CCCCCC">diet mereka </font><font color="#E5E5E5">sebelum mereka </font> pergi <font color="#E5E5E5">ke pertempuran </font><font color="#CCCCCC">sehingga</font><font color="#E5E5E5"> mereka akan </font><font color="#CCCCCC">memiliki </font> <font color="#E5E5E5">kesempatan yang lebih baik dari memenangkan perang tersebut yang </font> <font color="#CCCCCC">penaklukan terbesar </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">terjadi di </font> <font color="#CCCCCC">sejarah manusia telah dicapai oleh </font>

laki-laki <font color="#CCCCCC">terutama yang hidup di pati </font> <font color="#E5E5E5">diet berdasarkan misalnya </font><font color="#CCCCCC">Alexander </font> Great <font color="#CCCCCC">Alexander Agung </font> buahnya hidup pada jagung yang <font color="#CCCCCC">tidak jagung </font> <font color="#E5E5E5">Anda membaca </font><font color="#CCCCCC">jumlah </font><font color="#E5E5E5">sejarah </font><font color="#CCCCCC">apa jagung </font> itu mengatakan berbagai biji-bijian itulah yang

mereka sebut otak kembali saat-saat <font color="#CCCCCC">Jagung </font> seperti beras dan <font color="#CCCCCC">gandum dan barley dan sebagainya </font> <font color="#E5E5E5">dan orang-orang ini hidup di pati </font> <font color="#E5E5E5">menaklukkan seluruh </font><font color="#CCCCCC">dunia yang dikenal pada saat itu </font> <font color="#E5E5E5">waktu </font>

begitu juga Genghis <font color="#E5E5E5">Khan ia melakukan hal yang sama </font> <font color="#CCCCCC">Hal menaklukkan seluruh dunia yang dikenal </font><font color="#E5E5E5">dengan </font> tentara tinggal di pati <font color="#E5E5E5">dan bahkan </font><font color="#CCCCCC">hari ini </font> <font color="#CCCCCC">atlet kita yang paling abadi </font><font color="#E5E5E5">mereka yang menjalankan </font> maraton dan triathlon dan ini panjang ras sepeda <font color="#CCCCCC">mereka karbohidrat rendah mereka </font>

hidup di pati <font color="#CCCCCC">jika Anda makan daging apa </font> Anda sudah <font color="#E5E5E5">melakukan yang Anda telah mengambil kalori </font> yang <font color="#E5E5E5">tidak </font><font color="#CCCCCC">mendukung upaya memenangkan Anda </font> semua benar <font color="#E5E5E5">sehingga tetap </font><font color="#CCCCCC">itu sebabnya saya percaya </font> <font color="#CCCCCC">bahwa kita adalah bintang curang dan manusia </font> diet <font color="#E5E5E5">adalah diet pati karena semua </font>

<font color="#E5E5E5">sejarah manusia mengatakan demikian semua recordable </font> sejarah <font color="#CCCCCC">sejarah semua diverifikasi semua </font> populasi kami orang-orang besar <font color="#CCCCCC">akan Anda </font> mengatakan Eskimo saya lupa Eskimo semua besar sukses <font color="#CCCCCC">Maksudku</font><font color="#E5E5E5"> maaf </font><font color="#CCCCCC">yang </font> Eskimo yang sangat kecil sangat primitif

<font color="#E5E5E5">ada </font><font color="#CCCCCC">200 mengumpulkan dan kanan mereka </font> tidak hidup pada <font color="#E5E5E5">diet </font><font color="#CCCCCC">berbasis pati dan </font> Anda akan menemukan <font color="#CCCCCC">beberapa pengecualian lainnya </font> orang <font color="#CCCCCC">yang tidak hidup di ruang </font><font color="#E5E5E5">pati </font> <font color="#CCCCCC">meninggal </font><font color="#E5E5E5">tapi mereka hanya kecil kecil </font> populasi <font color="#E5E5E5">orang yang tinggal di </font>

ekstrem dari lingkungan kita <font color="#E5E5E5">tidak </font> berbicara <font color="#E5E5E5">tentang Anda tahu orang-orang yang </font> diduduki untuk 800 sampai <font color="#CCCCCC">1.300 tahun </font><font color="#E5E5E5">Central </font> dan Amerika Selatan <font color="#CCCCCC">seperti Aztec </font><font color="#E5E5E5">dan </font> bangsa Maya <font color="#E5E5E5">dan</font><font color="#CCCCCC"> Inca </font><font color="#E5E5E5">tidak hidup di </font> diet berdasarkan <font color="#E5E5E5">pati-baik sehingga mari kita </font>

mari kita <font color="#CCCCCC">hanya meninggalkan sebentar </font> <font color="#E5E5E5">karena saya tahu beberapa </font><font color="#CCCCCC">dari Anda adalah jenis </font> bosan dengan sejarah <font color="#E5E5E5">dan Anda seperti nyata baik </font> <font color="#E5E5E5">Ukuran </font><font color="#CCCCCC">ikan yang Anda tinggal di Los Angeles seperti </font> mendengar tentang <font color="#E5E5E5">gen </font><font color="#CCCCCC">OJ Simpson celana jeans </font> Anda tahu <font color="#E5E5E5">jins adalah segalanya dan sebagainya </font>

itu ilmu nyata baik sehingga mari kita bicara <font color="#E5E5E5">tentang </font><font color="#CCCCCC">gen </font><font color="#E5E5E5">mari kita bicara tentang dominasi </font> <font color="#CCCCCC">domine kerja adalah </font><font color="#E5E5E5">peneliti yang tinggal di </font> <font color="#E5E5E5">Santa Cruz menerbitkan dan jurnal utama </font> telah melakukan <font color="#CCCCCC">banyak </font><font color="#E5E5E5">penelitian tentang manusia </font> <font color="#CCCCCC">diet berdasarkan </font><font color="#E5E5E5">gigi dan struktur rahang </font>

<font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">sebagainya dan itu menyimpulkan </font><font color="#E5E5E5">bahwa </font> diet manusia adalah <font color="#E5E5E5">diet berdasarkan pati tapi </font> apa dia <font color="#E5E5E5">benar-benar dikenal </font><font color="#CCCCCC">adalah </font><font color="#E5E5E5">studi </font> <font color="#E5E5E5">genom manusia genetika Anda </font><font color="#CCCCCC">tahu </font> semua gen pada <font color="#CCCCCC">manusia</font><font color="#E5E5E5"> adalah </font> dikenal dan <font color="#E5E5E5">saya juga hewan lain kami telah </font>

membedah genom <font color="#E5E5E5">berbagai </font><font color="#CCCCCC">di </font> tanaman dan Anna kita tahu apa <font color="#E5E5E5">struktur genetik adalah </font> nukleotida oleh nukleotida kita tahu apa <font color="#E5E5E5">struktur genetik adalah ini </font> hewan dan tumbuhan yang dan jadi apa

<font color="#CCCCCC">Donnie </font><font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">kelompoknya tidak adalah mereka tampak </font> di satu <font color="#CCCCCC">bagian tertentu </font><font color="#E5E5E5">dari </font><font color="#CCCCCC">genom </font> dan itu bagian dari gen <font color="#CCCCCC">yang kode </font> untuk <font color="#E5E5E5">protein</font><font color="#CCCCCC"> tertentu yang disebut amilase </font> <font color="#CCCCCC">mereka amilase protein memproduksi gen sehingga </font> Anda memiliki kode ini <font color="#E5E5E5">nukleotida </font><font color="#CCCCCC">yang </font>

membuat <font color="#E5E5E5">amilase protein yang disebut dan </font> Pekerjaan amilase adalah untuk mencerna <font color="#E5E5E5">pati yang </font> semua <font color="#E5E5E5">hal ini </font> itu di mulut <font color="#E5E5E5">dan kemudian usus itu </font> <font color="#E5E5E5">mencerna pati tidak ada tujuan lain dan sebagainya </font> apa yang mereka lakukan <font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">melihat berbagai </font>

primata <font color="#E5E5E5">dan mereka melihat mereka </font><font color="#CCCCCC">menyelidiki </font> <font color="#E5E5E5">menemukan berapa </font><font color="#CCCCCC">banyak </font><font color="#E5E5E5">salinan amilase yang </font> gen hadir <font color="#E5E5E5">dalam berbagai </font><font color="#CCCCCC">primata </font> apa yang mereka temukan adalah primata yang lebih rendah atau kera besar memiliki dua salinan <font color="#CCCCCC">dari </font><font color="#E5E5E5">yang lain </font> amilase memproduksi gen <font color="#E5E5E5">dan setiap Anda </font>

tahu setiap melengkapi <font color="#E5E5E5">bahan DNA </font><font color="#CCCCCC">mereka </font> menemukan dua salinan dan kemudian mereka melihat <font color="#CCCCCC">orang dan mereka </font><font color="#E5E5E5">menemukan pada </font><font color="#CCCCCC">orang-orang </font><font color="#E5E5E5">rata-rata </font> memiliki <font color="#E5E5E5">enam eksemplar dan sebanyak 16 eksemplar </font> <font color="#CCCCCC">amilase memproduksi gen sehingga Anda </font> simpanse dan <font color="#CCCCCC">gorila Anda </font><font color="#E5E5E5">memiliki </font><font color="#CCCCCC">dua </font>

salinan <font color="#CCCCCC">dan manusia memiliki setidaknya </font> <font color="#CCCCCC">nomor tiga enam delapan kali lebih </font> <font color="#E5E5E5">salinan</font><font color="#CCCCCC"> gen ini dan jika Anda melihat </font> <font color="#E5E5E5">air liur ini berbagai primata </font><font color="#CCCCCC">Anda menemukan </font> ini juga Anda menemukan bahwa primata manusia memiliki <font color="#CCCCCC">8 </font><font color="#E5E5E5">12 kali lebih banyak amilase di mereka </font>

air liur <font color="#E5E5E5">seperti halnya primata yang lebih rendah atau besar </font> ape <font color="#E5E5E5">gorila simpanse </font><font color="#CCCCCC">mengapa ini </font> juga penting primata yang lebih rendah <font color="#CCCCCC">mereka tidak dapat mencerna pati </font> sangat baik tetapi <font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">mampu </font><font color="#CCCCCC">mencerna </font> <font color="#E5E5E5">gula </font><font color="#CCCCCC">sederhana </font><font color="#E5E5E5">dan diet besar </font>

ape terutama buah beberapa mudah rusak sayuran jika Anda rayap <font color="#CCCCCC">mungkin beberapa </font> tikus di sini ada buah primer dan sayuran yang mudah rusak <font color="#E5E5E5">adalah apa yang </font> diet primata adalah dan karena itulah <font color="#E5E5E5">makanan mereka mereka memiliki </font>

berada di tempat di mana bahwa makanan tersedia <font color="#CCCCCC">sepanjang tahun </font><font color="#E5E5E5">dan di mana </font><font color="#CCCCCC">itu </font> tersedia <font color="#CCCCCC">sepanjang</font><font color="#E5E5E5"> tahun </font><font color="#CCCCCC">adalah dekat </font> khatulistiwa <font color="#CCCCCC">sehingga lebih rendah primata yang </font> kera besar dan simpanse yang gorila <font color="#E5E5E5">terbatas secara geografis untuk </font>

<font color="#E5E5E5">khatulistiwa di mana makanan mereka dan mereka </font> tidak bisa pindah ke wilayah di <font color="#E5E5E5">dunia </font> <font color="#E5E5E5">di mana makanan mereka hilang di musim gugur </font> musim dingin <font color="#E5E5E5">dan awal musim semi </font><font color="#CCCCCC">mereka hanya tidak bisa </font> lakukan itu jadi apa <font color="#CCCCCC">mendominasi cerita mereka memberitahu adalah </font>

<font color="#E5E5E5">ini adalah dalam evolusi </font><font color="#CCCCCC">manusia </font> evolusi primata ke manusia salah satu hal yang sangat penting <font color="#CCCCCC">yang terjadi </font> hal-hal penting yang terjadi adalah kita mengembangkan <font color="#CCCCCC">kemampuan yang lebih besar untuk </font><font color="#E5E5E5">mencerna </font> pati <font color="#CCCCCC">melakukan itu kita </font><font color="#E5E5E5">harus membuat lebih banyak </font>

amilase dalam bahwa kita harus <font color="#E5E5E5">memiliki lebih banyak </font> salinan <font color="#CCCCCC">dari </font><font color="#E5E5E5">gen amilase memproduksi </font> sekarang <font color="#CCCCCC">apa yang </font><font color="#E5E5E5">melakukannya dicapai untuk </font> primata adalah ketika kami <font color="#CCCCCC">mampu </font> <font color="#E5E5E5">mencerna pati </font><font color="#CCCCCC">kami berada di semua yang </font> terbatas khatulistiwa <font color="#E5E5E5">sebaliknya kita bisa </font>

meninggalkan khatulistiwa dan bermigrasi ke utara dan selatan <font color="#E5E5E5">dan mendiami seluruh planet </font> <font color="#CCCCCC">Bumi </font><font color="#E5E5E5">karena kami memiliki pasokan makanan dan </font> <font color="#E5E5E5">bahwa pasokan makanan organ penyimpanan seperti </font> mereka bisa menggali tanah <font color="#E5E5E5">dan menggali </font> akar tanaman <font color="#CCCCCC">yang kentang dan manis </font>

kentang <font color="#CCCCCC">dan umbi-umbian lainnya lainnya dan mereka </font> bisa mereka bisa <font color="#E5E5E5">mengumpulkan biji-bijian di </font> bentuk biji-bijian <font color="#CCCCCC">yang mengumpulkan biji di </font> bentuk biji-bijian dan kacang-kacangan <font color="#E5E5E5">dan mereka </font> bisa <font color="#E5E5E5">menyimpannya </font><font color="#CCCCCC">di tempat yang kering sehingga mereka </font> memiliki makanan <font color="#E5E5E5">di pada musim gugur dan </font>

<font color="#CCCCCC">musim dingin di musim semi kami mampu tekan </font> <font color="#E5E5E5">menjadi sumber makanan yang tidak terpakai sebagai manusia </font> makhluk <font color="#CCCCCC">sehingga hasilnya akan bermigrasi dan </font> <font color="#CCCCCC">menaklukkan </font><font color="#E5E5E5">bumi sehingga untuk berbicara yang lain </font> hal <font color="#CCCCCC">yang </font><font color="#E5E5E5">Dominic berbicara tentang dalam hal ini </font> <font color="#E5E5E5">kertas pentingnya pati di </font>

<font color="#E5E5E5">perkembangan otak manusia manusia sekarang </font> Saya tahu teman Anda <font color="#E5E5E5">memberitahu Anda bahwa </font> Alasan <font color="#CCCCCC">kami manusia kita punya </font><font color="#E5E5E5">ini </font> otak besar yang tiga kali ukuran <font color="#E5E5E5">simpanse adalah karena kita bertemu atau kita </font> ikan Anda <font color="#E5E5E5">Verde Aku tahu kau mendengar dengan baik </font>

itu tidak benar <font color="#E5E5E5">aku tahu itu tidak benar tidak </font> <font color="#CCCCCC">hanya karena </font><font color="#E5E5E5">temuan arkeologi tapi </font> Saya juga <font color="#CCCCCC">seorang dokter dan aku tahu </font><font color="#E5E5E5">apa yang </font> otak <font color="#E5E5E5">membakar luka bakar otak manusia </font> <font color="#E5E5E5">glukosa ya baik </font><font color="#CCCCCC">20% </font><font color="#E5E5E5">dari energi kita </font> <font color="#E5E5E5">setiap </font><font color="#CCCCCC">hari pergi ke </font><font color="#E5E5E5">otak dan jadi apa </font>

<font color="#CCCCCC">domine </font><font color="#E5E5E5">mengatakan </font> kelompoknya adalah bahwa dengan <font color="#CCCCCC">memiliki ini ini </font> tambang emas energi <font color="#E5E5E5">kami mampu tumbuh </font> otak besar ini <font color="#E5E5E5">yang kita miliki </font><font color="#CCCCCC">sekarang semua </font> <font color="#E5E5E5">benar Mary dan saya berada di Hawaii </font><font color="#CCCCCC">tapi </font> kita <font color="#E5E5E5">akan</font><font color="#CCCCCC"> benar-benar pergi ke Hawaii </font>

<font color="#E5E5E5">bulan depan mengambil seluruh hidup cucu kami </font> berpusat <font color="#CCCCCC">di sekitar anak cucu kita </font> Bagi Anda yang tidak kakek-nenek <font color="#E5E5E5">Anda </font> bahkan tidak <font color="#CCCCCC">perlu </font><font color="#E5E5E5">memahami tetapi Anda </font> akan <font color="#CCCCCC">mudah-mudahan suatu hari nanti </font><font color="#E5E5E5">jadi kita akan </font> <font color="#E5E5E5">mengambil cucu kami ke Hawaii bulan depan </font>

<font color="#E5E5E5">dan kami dengan dengan anak saya Craig yang </font> Dokter <font color="#CCCCCC">saya </font><font color="#E5E5E5">telah memberitahu Anda sedikit </font> <font color="#E5E5E5">sedikit </font><font color="#CCCCCC">tentang kami berada di sana sekitar idola tua </font> <font color="#E5E5E5">Tidak peduli </font><font color="#CCCCCC">10-15 tahun yang lalu di sebuah </font> <font color="#CCCCCC">restoran </font><font color="#E5E5E5">bernama John Dominus beberapa </font> mereka <font color="#E5E5E5">yang Anda miliki di Hawaii </font><font color="#CCCCCC">tidak ada </font><font color="#E5E5E5">tempat </font><font color="#CCCCCC">yang </font>

kita pergi <font color="#E5E5E5">untuk menonton semua ikan </font><font color="#CCCCCC">dan </font> <font color="#E5E5E5">peselancar </font><font color="#CCCCCC">dan seterusnya kita </font><font color="#E5E5E5">duduk di </font> meja dan wanita ini berjalan ke <font color="#E5E5E5">kami dan </font> dengan <font color="#E5E5E5">kamera dia bilang aku </font><font color="#CCCCCC">ingin mengambil </font> <font color="#E5E5E5">foto keluarga Anda </font><font color="#CCCCCC">hanya akan </font><font color="#E5E5E5">sepuluh </font> <font color="#CCCCCC">dolar aku berkata tidak, terima kasih saya kira Anda </font>

mengambil <font color="#E5E5E5">gambar dari </font><font color="#CCCCCC">keluarga </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">di </font><font color="#E5E5E5">sana </font> <font color="#E5E5E5">dia pergi dan mengambil </font><font color="#CCCCCC">gambar </font><font color="#E5E5E5">yang </font> keluarga bagi saya <font color="#E5E5E5">datang kembali jadi mencintai Anda untuk </font> <font color="#CCCCCC">sepuluh </font><font color="#E5E5E5">dolar </font><font color="#CCCCCC">itu orang-orang ini ini </font> <font color="#CCCCCC">orang-orang atau Jepang berbicara </font><font color="#E5E5E5">pertama </font> <font color="#CCCCCC">Generasi lingkaran </font><font color="#E5E5E5">orang Jepang makan </font>

<font color="#E5E5E5">sebagian besar beras </font><font color="#CCCCCC">dan sayuran dia kembali </font> menjual saya <font color="#E5E5E5">gambar saya mengatakan saya ingin tahu apakah saya </font> <font color="#E5E5E5">bisa melakukan ini </font><font color="#CCCCCC">lagi saya katakan akan Anda </font><font color="#E5E5E5">ambil </font> <font color="#CCCCCC">gambar keluarga </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">di sana untuk </font> saya dan <font color="#E5E5E5">dia </font><font color="#CCCCCC">pergi </font><font color="#E5E5E5">untuk </font><font color="#CCCCCC">mencari yang </font> keluarga datang kembali <font color="#E5E5E5">menjual saya untuk </font><font color="#CCCCCC">$ 10 ini </font>

<font color="#E5E5E5">yang ketiga generasi dll keempat Jepang </font> <font color="#E5E5E5">berbicara pidgin bahasa Inggris apa yang terjadi </font> <font color="#E5E5E5">apa yang </font><font color="#CCCCCC">terjadi apa yang terjadi di kedua </font> orang-orang ini tidak mereka <font color="#E5E5E5">mengembangkan </font><font color="#CCCCCC">gen </font><font color="#E5E5E5">baru </font> <font color="#CCCCCC">apakah mereka menangkap virus </font> apa yang berubah <font color="#E5E5E5">atau diubah adalah mereka </font><font color="#CCCCCC">berhenti </font>

makan <font color="#E5E5E5">pati mereka berhenti makan nasi </font> bukannya <font color="#E5E5E5">mereka mengubah bahan bakar mereka untuk daging </font> <font color="#CCCCCC">dan susu dan hal-hal lain yang khas </font> <font color="#E5E5E5">Seat Amerika sehingga mereka jatuh sakit lemak ini </font> <font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">Anda berpikir tentang hal ini </font><font color="#E5E5E5">selalu ini </font> selalu terjadi <font color="#CCCCCC">kita berpikir tentang orang-orang </font>

<font color="#CCCCCC">bergerak dari </font><font color="#E5E5E5">Afrika </font><font color="#CCCCCC">hangat </font><font color="#E5E5E5">yang kuat </font> <font color="#E5E5E5">orang-orang cantik secara fisik bergerak </font><font color="#CCCCCC">dari </font> Afrika ke <font color="#E5E5E5">LA dan apa yang terjadi ada </font> <font color="#E5E5E5">orang-orang </font><font color="#CCCCCC">yang bergerak dari Cina atau Papua </font> New Guinea atau di semua jenis tempat <font color="#E5E5E5">kami </font> hidup pasta pati <font color="#CCCCCC">saya apa yang terjadi adalah </font>

mereka mereka kehilangan kekebalan mereka terhadap penyakit <font color="#CCCCCC">dan obesitas membuktikan ini kepada diri sendiri hanya </font> pergi ke <font color="#CCCCCC">LA </font> Bandara <font color="#E5E5E5">dan berdiri di sekitar </font><font color="#CCCCCC">untuk </font><font color="#E5E5E5">sementara </font><font color="#CCCCCC">di </font> <font color="#E5E5E5">di Terminal Internasional </font><font color="#CCCCCC">Anda </font> tahu <font color="#E5E5E5">saya bicarakan </font>

jadi <font color="#CCCCCC">lagian bagaimana Anda membuat ini ini </font> <font color="#E5E5E5">orang di sebelah kanan Anda yang gemuk </font><font color="#CCCCCC">dan </font> sakit <font color="#E5E5E5">bagaimana Anda membuat mereka dengan baik terima kasih </font> sangat <font color="#CCCCCC">banyak </font><font color="#E5E5E5">di sini cara lain untuk membuat mereka </font> baik adalah untuk <font color="#E5E5E5">adalah untuk adalah untuk melakukan ini adalah untuk oleh </font> <font color="#E5E5E5">OMA tiket sekali jalan </font><font color="#CCCCCC">ke Jepang </font><font color="#E5E5E5">dan membuat </font>

<font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">makan nasi dan sayuran tiga kali </font> <font color="#CCCCCC">hari </font><font color="#E5E5E5">dan dan dan Anda tahu memberikan sedikit </font> bekerja <font color="#E5E5E5">di desa pertanian </font> apa yang akan mereka kadang-kadang juga tapi mereka kadang-kadang <font color="#E5E5E5">menurunkan berat badan </font><font color="#CCCCCC">akan mereka </font> sebagian besar waktu mereka <font color="#CCCCCC">tidak akan </font><font color="#E5E5E5">menurunkan berat badan </font>

<font color="#E5E5E5">akan mereka selalu mendapatkan baik di lose </font> berat badan <font color="#E5E5E5">selalu </font><font color="#CCCCCC">Maksud saya ini </font><font color="#E5E5E5">hanya begitu </font> dasar itu harus memiliki <font color="#E5E5E5">terjadi </font><font color="#CCCCCC">Anda mengambil </font> <font color="#E5E5E5">beberapa teman Anda Anda hitam </font><font color="#CCCCCC">yang </font> tinggal di Los <font color="#CCCCCC">Angeles </font><font color="#E5E5E5">Anda mengirim mereka kembali </font> <font color="#E5E5E5">ke</font><font color="#CCCCCC"> desa-desa di Kenya </font><font color="#E5E5E5">atau lainnya </font>

bagian Afrika <font color="#CCCCCC">di mana mereka pati </font> <font color="#E5E5E5">berdasarkan diet apa yang akan terjadi </font> mereka <font color="#CCCCCC">akan mendapatkan memangkas </font><font color="#E5E5E5">hangat yang sehat </font> dan kuat itu selalu terjadi <font color="#CCCCCC">saya tidak </font> peduli apa kelompok etnis yang Anda pikirkan tentang Anda hanya <font color="#CCCCCC">pergi ke Costco Anda berjalan melalui </font>

Costco dan Anda melihat Latinos <font color="#CCCCCC">Anda tahu </font> lemak sakit <font color="#E5E5E5">mereka berbicara bahasa Inggris dan </font> mereka punya nenek kakek berjalan bersama dengan mereka langsing dan sehat <font color="#CCCCCC">hanya </font> <font color="#CCCCCC">mengirim mereka </font><font color="#E5E5E5">kembali </font><font color="#CCCCCC">ke pola makan kacang jagung </font> dan squash <font color="#CCCCCC">semuanya sehat </font><font color="#E5E5E5">pula </font><font color="#CCCCCC">Anda </font>

<font color="#E5E5E5">mendapatkan titik ketika </font><font color="#CCCCCC">orang beralih ke </font> pati berdasarkan diet ketika mereka lakukan ketika <font color="#E5E5E5">sebuah </font> larutan kanji <font color="#E5E5E5">benar-benar hits dan itu </font> <font color="#E5E5E5">akan memukul Anda hanya tidak bisa menjaga baik </font> Ide bawah Anda tidak dapat menjaga kebenaran tersembunyi ketika orang memahami alasan

mereka sakit dan <font color="#E5E5E5">lemak melampaui mereka </font> kontrol <font color="#E5E5E5">bahkan tidak peduli berapa banyak mereka </font> berharap <font color="#E5E5E5">mereka tidak baik mereka menemukan </font> itu hanya <font color="#CCCCCC">hal yang sederhana dan </font><font color="#E5E5E5">itu adalah </font> <font color="#E5E5E5">mereka mendapatkan </font><font color="#CCCCCC">kalori dari </font> sumber yang salah dengan hal-hal yang <font color="#E5E5E5">akan </font>

<font color="#E5E5E5">mengubah mereka akan berubah </font> dramatis <font color="#E5E5E5">dalam tahun </font><font color="#CCCCCC">pertama </font> populasi Barat beralih ke <font color="#E5E5E5">diet berdasarkan pati kita akan mencegah </font> kematian lebih <font color="#E5E5E5">hanya pada tahun pertama dari </font> <font color="#E5E5E5">jantung jenis penyakit diabetes 2 beberapa </font>

<font color="#E5E5E5">kanker sclerosis dll kematian lebih dalam </font> tahun <font color="#E5E5E5">dari sebuah </font><font color="#CCCCCC">acara </font><font color="#E5E5E5">di abad terakhir </font> dengan <font color="#CCCCCC">semua antibiotik </font><font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">saya katakan </font> statin tetapi <font color="#E5E5E5">mereka tidak bekerja </font><font color="#CCCCCC">dengan baik </font> operasi jantung <font color="#E5E5E5">tidak bekerja tapi seperti jika saya </font> bisa <font color="#E5E5E5">memikirkan perawatan yang baik beberapa aku lebih </font>

menyebutkan mereka <font color="#E5E5E5">tapi kita akan hanya </font> mengubah kehidupan orang <font color="#CCCCCC">biarkan aku memberitahu Anda </font> <font color="#CCCCCC">apa yang </font><font color="#E5E5E5">terjadi pada beberapa orang yang saya tahu </font> mereka telah beralih ke <font color="#CCCCCC">I berbasis pati </font> <font color="#E5E5E5">orang ini CFO </font><font color="#CCCCCC">of </font><font color="#E5E5E5">Wisconsin harus </font> <font color="#E5E5E5">berusia 58 tahun tidak bisa </font><font color="#CCCCCC">berjalan menaiki </font>

tangga dia telah seperti <font color="#CCCCCC">nyeri buruk dada </font><font color="#E5E5E5">sangat sakit dia </font> <font color="#CCCCCC">tekanan pil darah dan anti asam </font> dan <font color="#E5E5E5">antidepresan wajib dan dia </font> harus pensiun pada 58 sehingga ia <font color="#E5E5E5">pergi </font><font color="#CCCCCC">ke </font> toko buku <font color="#CCCCCC">dan dia melihat </font><font color="#E5E5E5">melalui </font>

<font color="#E5E5E5">toko buku dan </font><font color="#CCCCCC">ia menemukan menghadapi </font><font color="#E5E5E5">sebuah buku </font> dengan seorang pria tersenyum <font color="#E5E5E5">dengan sebuah apel </font><font color="#CCCCCC">dalam bukunya </font> sisi ia membelinya dan dia <font color="#E5E5E5">berubah nya </font> diet <font color="#CCCCCC">dan dalam tujuh bulan whoops </font><font color="#E5E5E5">dia </font> maaf tentang itu <font color="#CCCCCC">tujuh </font><font color="#E5E5E5">bulan ini </font> apa yang terjadi <font color="#E5E5E5">padanya dan itu banyak </font>

<font color="#CCCCCC">tahun yang lalu </font><font color="#E5E5E5">bahwa pada dasarnya </font><font color="#CCCCCC">cara dia </font> terlihat <font color="#CCCCCC">hari ini kehilangan 40 pon semua nya </font> obat tetes dramatis kolesterol Tekanan darah trigliserida orang ini dia kehidupan di Hawaii masih tinggal di sana saya bertemu dia <font color="#E5E5E5">27 tahun </font><font color="#CCCCCC">yang lalu bertemu dengannya di seadanya </font>

<font color="#CCCCCC">makan malam dia datang seorang teman yang mendesak </font><font color="#E5E5E5">menjadi </font> <font color="#E5E5E5">ins dan kunjungi kami ia berada di 25 </font> obat berat 450 pound <font color="#E5E5E5">yang </font> diabetes <font color="#E5E5E5">sudah telah jantung </font><font color="#CCCCCC">berhenti sekali </font> dia benar-benar sakit <font color="#CCCCCC">untuk sedikitnya dia </font> mengeluh tentang memiliki untuk mendorong <font color="#E5E5E5">besar </font>

mobil <font color="#CCCCCC">karena dia tidak bisa muat di sedikit </font> mobil <font color="#CCCCCC">dan tentu saja di Hawaii banyak </font> <font color="#E5E5E5">jalan-jalan jalan-jalan kecil dan bahwa </font> <font color="#CCCCCC">jenis mal </font><font color="#E5E5E5">terganggu </font><font color="#CCCCCC">dari hal-hal </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">dia </font><font color="#E5E5E5">bisa </font> mengeluh tentang hal <font color="#CCCCCC">yang benar-benar </font> <font color="#E5E5E5">akhirnya dia untuk berubah adalah dia </font><font color="#CCCCCC">tidak bisa </font>

<font color="#CCCCCC">bermain dengan </font><font color="#E5E5E5">kedua anaknya </font><font color="#CCCCCC">yang marah </font> dia <font color="#CCCCCC">begitu sangat memutuskan untuk mengubah nya </font> diet <font color="#E5E5E5">sehingga ia mengubah dietnya 27 tahun </font><font color="#CCCCCC">yang lalu </font> dan ini <font color="#CCCCCC">adalah </font><font color="#E5E5E5">apa yang terjadi dan ini </font><font color="#CCCCCC">adalah </font> cara dia terlihat hari ini <font color="#E5E5E5">ya Anda baca </font> tentang <font color="#E5E5E5">semua orang-orang ini </font><font color="#CCCCCC">dengan </font><font color="#E5E5E5">cara </font>

<font color="#E5E5E5">mereka hanya </font><font color="#CCCCCC">beberapa </font><font color="#E5E5E5">cerita waktu </font><font color="#CCCCCC">saya </font> Anda dapat pergi <font color="#E5E5E5">ke bagian </font><font color="#CCCCCC">dari situs saya </font> <font color="#E5E5E5">disebut </font><font color="#CCCCCC">Bintang MacDougall bijih </font><font color="#E5E5E5">dan saya pikir </font> <font color="#E5E5E5">ada 85 cerita ada beberapa dari mereka </font> dari <font color="#E5E5E5">Aku tahu beberapa orang di ruangan ini </font><font color="#CCCCCC">yang </font> hanya saja membuat beralih ke <font color="#CCCCCC">pati </font>

<font color="#E5E5E5">menyisipkan diet wanita ini dia menyenangkan </font><font color="#CCCCCC">dia </font> <font color="#E5E5E5">akhirnya maju studi akhir pekan kami </font><font color="#CCCCCC">di mana </font> <font color="#CCCCCC">Daryl </font><font color="#E5E5E5">ada di sana ia melihatnya aku mengatakan </font> ceritanya dan <font color="#E5E5E5">dia berdiri hey sini saya </font> <font color="#E5E5E5">disini </font> tapi ini adalah Phyllis hey <font color="#E5E5E5">biaya </font><font color="#CCCCCC">Phyllis </font>

rheumatoid arthritis maju di 1996 <font color="#CCCCCC">mendapat begitu </font><font color="#E5E5E5">buruk di tahun 2000 dia tidak bisa </font> berjalan <font color="#E5E5E5">di ruangan sehingga dia akhirnya pergi </font> <font color="#E5E5E5">untuk melihat dokter dokter mengatakan methotrexate </font> <font color="#E5E5E5">dan dia melihat ke atas dan memutuskan </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font><font color="#E5E5E5">itu </font> <font color="#CCCCCC">terlalu berisiko </font><font color="#E5E5E5">untuk dia dan jadi dia mulai </font>

<font color="#CCCCCC">melihat internet </font><font color="#E5E5E5">dan dia </font><font color="#CCCCCC">datang </font> di <font color="#E5E5E5">website kami dan mulai diet kita </font> <font color="#E5E5E5">pada tahun 2000 dia menulis saya email </font> <font color="#CCCCCC">dia mengatakan Anda </font><font color="#E5E5E5">tidak akan percaya ini </font> katanya oh <font color="#E5E5E5">arthritis jauh saya pergi </font> pergi dan aku berkata <font color="#CCCCCC">baik Phyllis saya percaya </font>

itu kita harus memberitahu orang lain jadi mari kita <font color="#CCCCCC">menulis </font><font color="#E5E5E5">cerita </font><font color="#CCCCCC">Anda </font><font color="#E5E5E5">sebagai bintang </font> <font color="#CCCCCC">McDougal er </font><font color="#E5E5E5">dia ide yang baik bagus </font> dia <font color="#E5E5E5">balap kembali dua jam kemudian dia </font> mengatakan <font color="#E5E5E5">eh bisa kita menggunakan nama yang berbeda </font> <font color="#E5E5E5">dia bilang </font><font color="#CCCCCC">kau tahu </font><font color="#E5E5E5">II memiliki terbesar </font>

kelompok manajemen dokter di Toronto <font color="#CCCCCC">dan jika dokter lain jika dokter mencari tahu </font> <font color="#E5E5E5">bahwa saya mengubah diet saya mereka semua berpikir </font> Saya <font color="#CCCCCC">kooky saya akan kehilangan beberapa bisnis </font><font color="#E5E5E5">Jadi saya </font> menulis dia kembali <font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">berkata yakin Phyllis kami </font> dapat mengubah <font color="#E5E5E5">nama Anda </font><font color="#CCCCCC">dan dia baik dia </font>

<font color="#E5E5E5">mengangkat saya kembali beberapa jam kemudian jam </font> <font color="#E5E5E5">kemudian </font><font color="#CCCCCC">dan dia bilang up bisa kita gunakan </font> gambar lain <font color="#CCCCCC">dan saya mengatakan Phyllis </font> Anda <font color="#E5E5E5">tidak siap untuk menceritakan kisah Anda </font><font color="#CCCCCC">jadi saya </font> mengatakan Anda <font color="#E5E5E5">tahu melupakannya </font><font color="#CCCCCC">Aku </font><font color="#E5E5E5">senang bahwa kami </font> <font color="#E5E5E5">dibantu</font><font color="#CCCCCC"> dan sebagainya </font><font color="#E5E5E5">pada tahun 2004 adalah </font><font color="#CCCCCC">bulan Juli </font>

2004 <font color="#E5E5E5">Phyllis menulis surat kepada saya dan mengirim </font> saya gambar ini <font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">gambar itu </font> di <font color="#CCCCCC">depan Menara</font><font color="#E5E5E5"> Eiffel </font><font color="#CCCCCC">di </font> Paris <font color="#CCCCCC">dia aku ingin kau tahu aku </font> menghabiskan <font color="#CCCCCC">dua minggu </font><font color="#E5E5E5">terakhir dengan saya dua </font> putri <font color="#E5E5E5">suami saya berjalan </font><font color="#CCCCCC">seluruh </font>

<font color="#E5E5E5">Paris sakit gratis </font><font color="#CCCCCC">dan aku harus pergi </font> kembali ke kamar saya <font color="#CCCCCC">dan saya punya kamar dengan </font> <font color="#E5E5E5">dapur yang saya membuat </font><font color="#CCCCCC">makanan </font><font color="#E5E5E5">sendiri</font><font color="#CCCCCC"> katanya </font> salah satu yang harus menceritakan kisah saya, <font color="#CCCCCC">saya ingin Anda </font> untuk menggunakan gambar saya <font color="#E5E5E5">saya akan peduli apa </font> <font color="#E5E5E5">bisnis saya kehilangan jadi kami akhirnya diberitahu </font>

Cerita Phyllis baik ini khas cerita dengan <font color="#E5E5E5">cara Anda tahu Anda melihat </font> mereka iklan di Jenny <font color="#CCCCCC">Craig Weight Watchers </font> ini adalah skenario kasus terbaik <font color="#CCCCCC">tidak </font> mengharapkan <font color="#CCCCCC">hasil ini Anda harus </font><font color="#E5E5E5">mengharapkan </font> hasil ini

itu masalah besar <font color="#E5E5E5">itu adalah perubahan besar </font><font color="#CCCCCC">tapi </font> dengan perubahan besar <font color="#CCCCCC">Anda harus melahirkan </font><font color="#E5E5E5">besar </font> Hasil dan ini <font color="#CCCCCC">adalah </font><font color="#E5E5E5">apa yang terjadi </font><font color="#CCCCCC">seperti </font> <font color="#E5E5E5">kadang-kadang aku harus saya akan berbicara </font><font color="#CCCCCC">dengan </font><font color="#E5E5E5">sekelompok </font> dokter atau <font color="#CCCCCC">profesional lainnya yang mereka katakan </font> Anda tidak <font color="#E5E5E5">benar-benar berharap ini bekerja untuk </font>

<font color="#E5E5E5">semua orang yang Anda dan Anda tidak </font><font color="#CCCCCC">benar-benar </font> <font color="#CCCCCC">berpikir </font><font color="#E5E5E5">hanya </font><font color="#CCCCCC">ada </font><font color="#E5E5E5">satu diet untuk </font> semua orang yang Anda dan saya akan meminta kelompok Aku akan mengatakan <font color="#E5E5E5">dokter juga baik-baik saja memberitahu saya </font> sesuatu pada berapa banyak perokok telah Anda telah berhenti merokok <font color="#E5E5E5">dan tidak mendapatkan </font>

lebih baik berapa banyak <font color="#E5E5E5">mengangkat tidak ada tangan Anda </font> <font color="#CCCCCC">mengangkat </font><font color="#E5E5E5">semua orang tangan </font><font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">aku punya </font> oke lebih baik berapa banyak pemabuk hardcore Anda telah diurus <font color="#E5E5E5">yang keluar dari </font> minuman keras yang tidak punya lebih baik datang pada mengangkat tangan Anda <font color="#CCCCCC">baik-baik saja </font><font color="#E5E5E5">pertanyaan </font><font color="#CCCCCC">saya adalah bagaimana </font>

<font color="#E5E5E5">banyak orang yang hidup dari minyak dan </font> <font color="#E5E5E5">daging dan keju yang beralih ke </font> <font color="#CCCCCC">pati berbasis </font><font color="#E5E5E5">diet tidak mendapatkan yang lebih baik </font> tidak ada <font color="#CCCCCC">jika mereka pernah memiliki pengalaman </font> mereka akan mengatakan hal yang sama <font color="#E5E5E5">mereka tidak pernah </font> <font color="#E5E5E5">melihat hal itu tidak terjadi orang ini adalah menyenangkan dia </font>

bekerja untuk <font color="#CCCCCC">Jaksa Agung Jerry Brown </font> tidak <font color="#E5E5E5">langsung sangat banyak di bawah dia </font><font color="#CCCCCC">tapi </font> dia bekerja untuk Kejaksaan Agung kantor <font color="#CCCCCC">Jerry Brown gubernur baru kami saya </font> <font color="#CCCCCC">ingin mendapatkan tertiup </font><font color="#E5E5E5">lagi tapi tetap dia </font> bekerja di kantor itu <font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">Robert melintasi </font>

namanya dia seorang pengacara di Sacramento dia saya yakin Darrell bertemu dia beberapa <font color="#E5E5E5">yang lain yang datang ke kami yang canggih </font> <font color="#E5E5E5">akhir pekan studi dan telah bertemu adalah </font> kisah besar <font color="#E5E5E5">gambar ini dari </font><font color="#CCCCCC">61 tahun </font> <font color="#E5E5E5">diabetes tekanan darah tinggi </font>

kolesterol <font color="#E5E5E5">berulang batu ginjal 250 </font> <font color="#E5E5E5">pon kolesterol </font><font color="#CCCCCC">294 memiliki gangguan pencernaan </font> tidak gangguan pencernaan itu angina dari tertutup arteri jantung <font color="#E5E5E5">akhirnya ia sampai ke </font> <font color="#CCCCCC">ahli jantung ahli jantung melakukan </font> perfusi scan pada dirinya

dan menemukan dia memiliki penyumbatan parah <font color="#CCCCCC">seperti </font> arteri <font color="#CCCCCC">dan sehingga Anda tahu mereka ingin </font> <font color="#E5E5E5">biasanya </font><font color="#CCCCCC">ingin</font><font color="#E5E5E5"> melakukan betis dan </font> <font color="#CCCCCC">angioplasty ia mengatakan tidak saya tidak akan </font> jangan <font color="#CCCCCC">begitu melihat </font><font color="#E5E5E5">Januari 2008 memiliki </font> <font color="#CCCCCC">perfusi </font><font color="#E5E5E5">pembelotan </font><font color="#CCCCCC">kolesterol </font><font color="#E5E5E5">ke 94 </font>

di sini <font color="#E5E5E5">dia pada bulan Mei 2009 tidak ada </font><font color="#CCCCCC">Angela </font><font color="#E5E5E5">ada </font> obat kolesterol 160 <font color="#E5E5E5">adalah 60 pon </font> kemudian ia <font color="#E5E5E5">kembali ke </font><font color="#CCCCCC">melihat dokter </font> kembali untuk melihat ahli jantung <font color="#E5E5E5">ahli jantung tidak benar inilah seorang pria </font> <font color="#CCCCCC">siapa yang ada di </font><font color="#E5E5E5">ada obat darah normal </font>

<font color="#E5E5E5">tekanan </font><font color="#CCCCCC">sekarang </font> <font color="#CCCCCC">nilai-nilai darah dan 60 pound kemudian </font> Dokter mengatakan Anda tahu apa <font color="#CCCCCC">untuk mengatakan </font> Anda tahu <font color="#CCCCCC">itu tidak mungkin </font><font color="#E5E5E5">benar itu tidak pernah </font> terjadi <font color="#E5E5E5">kasus </font><font color="#CCCCCC">perampok melintasi </font><font color="#E5E5E5">benar katanya </font>

<font color="#E5E5E5">sementara penyakit arteri koroner Anda </font> tidak bisa membalikkan itu sendiri <font color="#E5E5E5">sehingga ia setuju </font><font color="#CCCCCC">untuk </font> perfusi lain memindai hasilnya hanya <font color="#E5E5E5">cacat</font><font color="#CCCCCC"> kecil </font><font color="#E5E5E5">yang tersisa ini </font> Robert kayak <font color="#E5E5E5">dioksida di San Francisco </font> tapi <font color="#CCCCCC">dengan </font><font color="#E5E5E5">Cisco Bay sekarang dia sangat </font><font color="#CCCCCC">aktif </font>

Orang jadi bagaimana tentang dampak lingkungan baik <font color="#E5E5E5">1 miliar orang dewasa kelebihan berat badan </font> <font color="#CCCCCC">dan 300 juta mengalami obesitas dalam hal ini ini </font> dunia <font color="#E5E5E5">dan lemak orang banyak biaya pada </font> <font color="#E5E5E5">orang orang </font><font color="#CCCCCC">gemuk lingkungan </font><font color="#E5E5E5">lemak </font><font color="#CCCCCC">saya </font> tidak <font color="#CCCCCC">tahu beberapa dari </font><font color="#E5E5E5">Anda tidak </font><font color="#CCCCCC">akan mereka </font>

seperti bagian selanjutnya dari kuliah <font color="#E5E5E5">tapi </font> apa dengan apa yang <font color="#CCCCCC">Jeff membayar saya, saya </font><font color="#E5E5E5">mendapatkan </font> <font color="#E5E5E5">mengatakan apa yang saya ingin orang-orang gemuk membutuhkan lebih banyak </font> <font color="#E5E5E5">makanan untuk mendukung </font><font color="#CCCCCC">tubuh mereka mereka daripada </font> untuk memangkas orang <font color="#E5E5E5">lebih hewan yang lebih </font> makanan olahan <font color="#CCCCCC">dan biaya lebih banyak uang </font><font color="#E5E5E5">untuk </font>

<font color="#E5E5E5">memindahkan mereka di sekitar </font><font color="#CCCCCC">Anda tahu di jet </font> pesawat saya terbang ke <font color="#CCCCCC">sini </font><font color="#E5E5E5">hari ini ada </font> adalah 76 kursi tetapi jika kita melakukannya berat mungkin sudah ada 135 orang <font color="#CCCCCC">pada itu </font> Pesawat jika mereka sedang makan <font color="#E5E5E5">pati </font> diet berdasarkan <font color="#E5E5E5">orang yang kelebihan berat </font><font color="#CCCCCC">sangat </font>

mahal <font color="#E5E5E5">sehingga </font><font color="#CCCCCC">kita </font><font color="#E5E5E5">akan mengambil besar </font> memuat off <font color="#E5E5E5">lingkungan poin saya adalah </font> ketika <font color="#CCCCCC">kita </font><font color="#E5E5E5">beralih orang untuk pati </font><font color="#CCCCCC">malu-malu </font> <font color="#E5E5E5">hanya dengan memecahkan </font><font color="#CCCCCC">masalah obesitas </font> <font color="#CCCCCC">kita akan </font><font color="#E5E5E5">menghemat uang ketika </font><font color="#CCCCCC">kita beralih </font> <font color="#E5E5E5">terhadap tepung pola makan hanya karena </font>

pertukaran kalori sederhana untuk <font color="#E5E5E5">membuat satu </font> <font color="#E5E5E5">pati kalori dibutuhkan dua kalori untuk </font> melakukan bakar pertanian fosil <font color="#CCCCCC">untuk </font><font color="#E5E5E5">membuat satu </font> kalori dari makanan hewan tidak <font color="#CCCCCC">memakan 280 </font> kalori dari bahan bakar fosil <font color="#CCCCCC">sehingga Anda beralih ke </font> ruang pati jika <font color="#E5E5E5">kita beralih kalori kami </font>

<font color="#CCCCCC">pilihan </font><font color="#E5E5E5">untuk pati sebagai </font><font color="#CCCCCC">lawan hewan </font> <font color="#E5E5E5">makanan Anda hanya meningkatkan bahan bakar fosil </font> ketersediaan <font color="#E5E5E5">di sektor </font><font color="#CCCCCC">dari </font><font color="#E5E5E5">kami </font> ekonomi dengan 40 mil makanan kali lipat ada banyak orang <font color="#CCCCCC">yang ingin menjadi Locavores </font> lokal <font color="#E5E5E5">untuk itu bukan yang saya pikir </font><font color="#CCCCCC">itu </font><font color="#E5E5E5">adalah </font>

ide buruk kita ingin menghapus secara lokal <font color="#E5E5E5">dari </font> lingkungan Anda <font color="#CCCCCC">itu dorongan besar </font><font color="#E5E5E5">hari ini </font> namun para peneliti ilmiah mereka menerbitkan sebuah makalah baru-baru ini <font color="#E5E5E5">menunjukkan </font> <font color="#E5E5E5">dampak menjadi papan </font><font color="#CCCCCC">lokal </font><font color="#E5E5E5">dan </font> dampak <font color="#CCCCCC">perang lokal akan menjadi </font>

tabungan dan <font color="#CCCCCC">gas rumah kaca </font><font color="#E5E5E5">dari</font><font color="#CCCCCC"> empat </font> <font color="#CCCCCC">lima persen yang dibandingkan </font><font color="#E5E5E5">dengan </font> beralih <font color="#E5E5E5">diet Anda dari makanan hewani ke </font> pati relatif kecil <font color="#CCCCCC">hanya </font> menyumbang satu hari dari <font color="#CCCCCC">pati berbasis </font> <font color="#E5E5E5">diet saat Anda beralih </font><font color="#CCCCCC">ke pati berdasarkan </font>

diet Anda memotong <font color="#E5E5E5">gas pemanasan global yang telah Anda </font> mungkin didengar oleh <font color="#CCCCCC">delapan belas persen </font><font color="#E5E5E5">dan </font> ada perkiraan setinggi <font color="#CCCCCC">52 </font> <font color="#E5E5E5">persen </font><font color="#CCCCCC">gas rumah kaca global </font> <font color="#E5E5E5">diproduksi oleh industri peternakan sehingga </font>

apa yang <font color="#CCCCCC">para peneliti ini mengatakan menjadi </font> <font color="#E5E5E5">Locavore itu seperti </font><font color="#CCCCCC">makan satu </font><font color="#E5E5E5">hari </font> tanpa <font color="#CCCCCC">daging dan susu </font><font color="#E5E5E5">itu saja yang </font> <font color="#CCCCCC">tidak penting </font> tetapi Anda benar-benar <font color="#CCCCCC">ingin</font><font color="#E5E5E5"> membuat perbedaan </font> <font color="#CCCCCC">Anda hanya menyerah makanan hewani jika Anda </font>

melihat <font color="#CCCCCC">1200 </font><font color="#E5E5E5">kalori makanan untuk membuat </font> <font color="#E5E5E5">1200 kalori </font><font color="#CCCCCC">steak</font><font color="#E5E5E5"> menciptakan 14 kali </font> <font color="#CCCCCC">gas rumah kaca dari 1200 kalori </font> kentang <font color="#CCCCCC">jika Anda membaca ternak panjang </font> bayangan baru saja diterbitkan <font color="#E5E5E5">pada bulan November </font> <font color="#E5E5E5">2006 Anda oughta membaca itu </font><font color="#CCCCCC">417 halaman </font>

Laporan dari <font color="#CCCCCC">PBB </font><font color="#E5E5E5">itu mengatakan </font> kita <font color="#E5E5E5">bahwa setiap bidang lingkungan </font> <font color="#CCCCCC">polusi kehancuran </font><font color="#E5E5E5">deforestasi </font> dominan disebabkan oleh <font color="#E5E5E5">ternak dan </font> <font color="#E5E5E5">sehingga akan membuat perbedaan besar </font><font color="#CCCCCC">di kami </font> Seluruh lingkungan <font color="#E5E5E5">hanya mendapatkan orang </font>

<font color="#CCCCCC">off ternak </font><font color="#E5E5E5">dan beralih mereka untuk </font> <font color="#E5E5E5">diet </font><font color="#CCCCCC">berbasis pati atau Anda tidak akan </font> <font color="#E5E5E5">seperti yang satu ini aku takut Anda tahu </font><font color="#CCCCCC">saya </font> kami memiliki masalah <font color="#CCCCCC">keamanan</font><font color="#E5E5E5"> nasional </font> di <font color="#E5E5E5">negeri ini ketika setengah </font><font color="#CCCCCC">orang-orang di </font> negara ini <font color="#CCCCCC">tidak memenuhi syarat untuk </font>

<font color="#E5E5E5">dinas </font><font color="#CCCCCC">militer karena mereka </font> <font color="#E5E5E5">kondisi fisik </font> setengah orang <font color="#CCCCCC">dan setengah </font><font color="#E5E5E5">orang-orang </font> <font color="#CCCCCC">menghadiri </font><font color="#E5E5E5">layanan militer </font> kelebihan berat badan kita punya <font color="#E5E5E5">masalah </font> <font color="#CCCCCC">keamanan nasional </font><font color="#E5E5E5">dan orang-orang mengatakan baik </font>

<font color="#E5E5E5">apa yang Anda maksud </font><font color="#CCCCCC">dengan baik apa yang saya </font><font color="#E5E5E5">maksud adalah kita </font> hampir kalah <font color="#E5E5E5">perang dunia kedua untuk orang-orang yang </font> hidup <font color="#E5E5E5">pada diet pati pasta dan kami lakukan </font> kehilangan Vietnam <font color="#CCCCCC">dua orang yang tinggal </font><font color="#E5E5E5">di </font> <font color="#E5E5E5">diet berdasarkan pati oke </font><font color="#CCCCCC">jadi mari kita </font> <font color="#E5E5E5">turun ke beberapa hal pribadi bagaimana </font>

kehidupan Anda sendiri Anda tahu hal-hal yang <font color="#E5E5E5">sulit Anda ekonomi buruk </font> <font color="#E5E5E5">orang-orang kehilangan </font><font color="#CCCCCC">pekerjaan mereka apa yang bisa </font> Anda lakukan <font color="#CCCCCC">sejauh </font><font color="#E5E5E5">diet berbasis pati di </font> <font color="#CCCCCC">hal </font><font color="#E5E5E5">keluarga Anda sendiri </font> baik <font color="#CCCCCC">meri dan saya kami </font><font color="#E5E5E5">pergi keluar pada bulan Maret </font>

<font color="#E5E5E5">2008 kami pergi keluar dan dihitung berapa banyak </font> <font color="#E5E5E5">itu akan biaya untuk </font><font color="#CCCCCC">membeli </font><font color="#E5E5E5">dua ribu lima </font><font color="#CCCCCC">ratus </font> kalori <font color="#E5E5E5">dari makanan dari </font><font color="#CCCCCC">makanan cepat saji </font> restoran <font color="#CCCCCC">tapi </font><font color="#E5E5E5">McDonald Burger </font> King <font color="#E5E5E5">Taco Bell Pizza Exeter kami melihat </font> menu mereka <font color="#CCCCCC">dengan berapa </font><font color="#E5E5E5">banyak kalori </font>

Penampilan disediakan di <font color="#CCCCCC">biaya </font><font color="#E5E5E5">segala sesuatu yang kita </font> membuat perhitungan <font color="#CCCCCC">dan apa yang kami temukan </font> adalah <font color="#E5E5E5">rata-rata biaya </font><font color="#CCCCCC">empat belas </font><font color="#E5E5E5">dolar </font> <font color="#CCCCCC">sehari </font><font color="#E5E5E5">untuk mendapatkan 2500 kalori untuk memulai </font> 2500 kalori makanan <font color="#E5E5E5">dari </font><font color="#CCCCCC">makanan cepat saji </font> restoran <font color="#CCCCCC">itu </font><font color="#E5E5E5">banyak</font><font color="#CCCCCC"> banyak </font>

<font color="#E5E5E5">kalori 2500 Anda akan cukup </font> aktif untuk membakar 2500 kalori dan kemudian kami pergi <font color="#E5E5E5">ke Walmart dan Costco di Whole </font> Makanan <font color="#CCCCCC">dan kita menghitung </font><font color="#E5E5E5">berapa </font> <font color="#E5E5E5">akan biaya untuk mendapatkan 2500 kalori oleh </font> makan <font color="#E5E5E5">diet </font><font color="#CCCCCC">berbasis pati </font><font color="#E5E5E5">di tiga </font>

dolar <font color="#CCCCCC">jadi tabungan sebelas </font> <font color="#E5E5E5">dolar hari per orang ketika Anda beralih </font> untuk <font color="#CCCCCC">diet berbasis pati </font><font color="#E5E5E5">Anda membuat dua </font> orang <font color="#CCCCCC">itu $ 22 Anda membuatnya keluarga </font> enam yang <font color="#CCCCCC">66 </font><font color="#E5E5E5">dolar per hari Anda </font><font color="#CCCCCC">menyimpan </font> kehidupan pribadi Anda <font color="#E5E5E5">dengan beralih ke </font>

mulai <font color="#E5E5E5">halaman saya tahu beberapa dari mulai Anda </font> ada pemikiran baik <font color="#E5E5E5">Anda tidak termasuk </font> <font color="#E5E5E5">biaya memasak Anda tidak termasuk duduk </font> <font color="#E5E5E5">di garis makanan cepat saji di mobil Anda dengan </font> mesin Anda berjalan <font color="#CCCCCC">ya kita tidak </font> mencakup semua hal-hal <font color="#CCCCCC">tetapi ini adalah </font>

pretty darn <font color="#E5E5E5">perkiraan yang baik </font><font color="#CCCCCC">atau apa </font> terjadi ketika Anda beralih dan jika <font color="#E5E5E5">orang-orang </font> <font color="#CCCCCC">berpikir bahwa makanan cepat saji </font><font color="#E5E5E5">adalah makanan murah ini </font> hari <font color="#CCCCCC">di situlah mereka </font><font color="#E5E5E5">akan menyimpan </font> uang <font color="#E5E5E5">mereka itu akan cepat makanan </font> <font color="#CCCCCC">restoran </font><font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">menulis mungkin banyak </font>

<font color="#CCCCCC">orang melakukan </font><font color="#E5E5E5">yang digunakan untuk </font><font color="#CCCCCC">memakannya Anda tahu </font> besar steak rumah <font color="#CCCCCC">dan mewah yang </font> restoran mereka digunakan untuk menghabiskan Anda tahu $ 100 sehari <font color="#CCCCCC">untuk makanan mereka tetapi murah </font> makanan <font color="#CCCCCC">cepat saji biaya makanan yang Anda $ 14 </font> bahwa makanan di sebelah kanan itu kentang

dan kacang garbanzo, dan <font color="#E5E5E5">brokoli dan sebagainya </font> pada itu <font color="#E5E5E5">sesuatu adalah Mary membuat Anda </font> dapat memberitahu apa yang <font color="#E5E5E5">satu adalah di sebelah kiri oh </font> tidak ada yang kentang tumbuk <font color="#E5E5E5">baik- </font> mari kita kembali <font color="#CCCCCC">pada titik </font><font color="#E5E5E5">saya </font><font color="#CCCCCC">hanya disimpan </font> Anda $ 11 per hari <font color="#E5E5E5">sekarang Anda kalikan dengan </font>

365 <font color="#CCCCCC">hari dan Anda hanya membayar untuk </font> <font color="#CCCCCC">McGill goaltend </font><font color="#E5E5E5">program live-dalam </font> <font color="#CCCCCC">Program McDougal gratis </font> dan saya <font color="#E5E5E5">bahkan tidak berbicara tentang </font><font color="#CCCCCC">semua </font> <font color="#CCCCCC">suplemen yang </font><font color="#E5E5E5">mengambil dari Anda tahu </font> semua tekanan darah dan <font color="#E5E5E5">kolesterol </font>

pil dan semua waktu <font color="#CCCCCC">saya </font><font color="#E5E5E5">menyelamatkan Anda dari </font> menghabiskan <font color="#E5E5E5">berjam-jam Anda dan dokter </font> kantor <font color="#E5E5E5">di rumah sakit Anda </font><font color="#CCCCCC">harus </font> melemparkan <font color="#E5E5E5">uang pada saya </font> Anda harus <font color="#E5E5E5">501c3 kami Anda harus </font> menyumbangkan <font color="#CCCCCC">semua </font><font color="#E5E5E5">uang</font><font color="#CCCCCC"> ekstra untuk kami </font>

<font color="#E5E5E5">501c3 untuk penelitian kami pada ms tahun lalu </font> <font color="#E5E5E5">September 2009 mereka mengeluarkan dolar baru </font> <font color="#CCCCCC">Aku digunakan untuk memberikan ini keluar tahun lalu saya </font> memberi <font color="#CCCCCC">mereka </font><font color="#E5E5E5">beberapa dari mereka keluar II tidak melakukan </font> itu <font color="#E5E5E5">lagi Mary bilang aku tidak bisa melakukan itu </font> <font color="#CCCCCC">sekarang ini adalah </font><font color="#E5E5E5">koin ini di sini ini </font>

mengatakan <font color="#E5E5E5">Sacagawea terkenal India </font> putri <font color="#CCCCCC">yang </font><font color="#E5E5E5">membantu </font><font color="#CCCCCC">Lewis Clark </font><font color="#E5E5E5">ke </font> <font color="#E5E5E5">pantai barat </font><font color="#CCCCCC">di kepala </font><font color="#E5E5E5">dan di </font> ekor <font color="#CCCCCC">adalah kisah asli Amerika </font> pertanian Amerika Amerika <font color="#E5E5E5">diet </font> Amerika <font color="#CCCCCC">adalah tiga bersaudara tiga </font>

<font color="#E5E5E5">suster kacang jagung dan labu itu </font> itulah diet Amerika <font color="#E5E5E5">itu diet </font> <font color="#E5E5E5">bahwa kita perlu untuk kembali </font><font color="#CCCCCC">ke tiga </font> saudara asli Amerika <font color="#E5E5E5">baik saja di 2008 </font> Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan 2008 <font color="#CCCCCC">Tahun Internasional </font><font color="#E5E5E5">dari </font>

kentang mengapa karena <font color="#E5E5E5">orang-orang ini </font> dipahami <font color="#CCCCCC">bahwa kita berada dalam genting </font> <font color="#E5E5E5">posisi sebagai spesies kita di besar </font> masalah <font color="#E5E5E5">dan mereka melihat kembali melalui </font> sejarah <font color="#E5E5E5">dan mereka telah melihat bagaimana lainnya </font> populasi orang <font color="#E5E5E5">telah membuat </font>

melalui masa-masa sulit dengan kentang <font color="#E5E5E5">dan </font> sehingga mereka <font color="#E5E5E5">menyatakan kentang dari </font> <font color="#E5E5E5">Internasional </font><font color="#CCCCCC">kentang 2008 </font> <font color="#E5E5E5">Tahun Internasional kentang dan </font> apa yang mereka katakan <font color="#E5E5E5">adalah </font><font color="#CCCCCC">whu-oh bertujuan untuk meningkatkan </font> <font color="#CCCCCC">kesadaran global kunci kentang </font>

peran <font color="#CCCCCC">di bidang pertanian </font><font color="#E5E5E5">ekonomi dan </font> keamanan pangan dunia <font color="#CCCCCC">mungkin kentang </font> <font color="#E5E5E5">yang memungkinkan umat manusia manusia </font> spesies <font color="#E5E5E5">untuk bertahan hidup lagi oke ini </font> nyata <font color="#E5E5E5">sederhana yang saya </font><font color="#CCCCCC">maksud ini adalah Anda tidak </font> <font color="#CCCCCC">harus</font><font color="#E5E5E5"> menjadi dokter </font><font color="#CCCCCC">atau ilmuwan atau </font>

<font color="#E5E5E5">jenius untuk mencari tahu ini ini hanya </font> satu satu hal sederhana <font color="#E5E5E5">yang harus Anda lakukan itu </font> kita harus melakukan bahwa <font color="#E5E5E5">seluruh penduduk </font> telah begitu kita harus membuat satu <font color="#E5E5E5">u-turn </font> sejauh sumber kami <font color="#CCCCCC">kalori </font><font color="#E5E5E5">mana </font> <font color="#CCCCCC">orang-orang </font><font color="#E5E5E5">penduduk lebih dalam besar </font>

kesulitan <font color="#CCCCCC">kita memiliki lebih dari satu </font><font color="#E5E5E5">miliar orang yang </font> <font color="#CCCCCC">obesitas lebih miliar orang di planet ini </font> memiliki hipertensi <font color="#E5E5E5">18 juta </font><font color="#CCCCCC">orang yang </font> <font color="#CCCCCC">tahun meninggal dari penyakit jantung tipe 2 </font> diabetes mengatakan mereka memprediksi <font color="#E5E5E5">bahwa dalam waktu 30 </font>

tahun <font color="#CCCCCC">30% sampai 40% dari populasi </font><font color="#E5E5E5">akan </font> memiliki diabetes tipe 2 <font color="#CCCCCC">sehingga </font><font color="#E5E5E5">ketika satu sisi </font> jalan kita <font color="#E5E5E5">memiliki </font><font color="#CCCCCC">manusia-hewan </font> memburuk <font color="#E5E5E5">tepat di depan mata pada </font> <font color="#CCCCCC">sisi lain </font><font color="#E5E5E5">dari jalan yang sama kita memiliki </font> kehancuran <font color="#CCCCCC">planet kita </font>

kerusakan lingkungan <font color="#CCCCCC">dan semua yang kita </font> <font color="#E5E5E5">harus melakukan Maksudku setidaknya sebagai awal </font><font color="#CCCCCC">saya </font> tahu <font color="#CCCCCC">ada banyak hal lain </font><font color="#E5E5E5">yang </font> <font color="#CCCCCC">perlu diselesaikan </font><font color="#E5E5E5">satu hal utama yang besar </font><font color="#CCCCCC">kita </font> harus lakukan adalah hanya <font color="#CCCCCC">membuat </font><font color="#E5E5E5">u-turn sejauh </font> sebagai sumber kami <font color="#E5E5E5">kalori</font><font color="#CCCCCC"> dan </font><font color="#E5E5E5">start </font>

<font color="#E5E5E5">menuju ke </font><font color="#CCCCCC">arah yang </font><font color="#E5E5E5">lain </font><font color="#CCCCCC">dan </font> itulah <font color="#E5E5E5">yang larutan kanji adalah tentang </font> untuk menyelamatkan diri <font color="#E5E5E5">dan menyelamatkan planet ini adalah </font> kita harus membuat perubahan yang terima <font color="#E5E5E5">kasih </font> <font color="#E5E5E5">dengan gambar cantik ini adalah </font><font color="#CCCCCC">gambar </font> keluarga saya <font color="#CCCCCC">di pantai utara </font><font color="#E5E5E5">Hawaii a </font>

beberapa tahun yang lalu <font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">cara </font><font color="#CCCCCC">sesama cara </font> di <font color="#E5E5E5">belakang dia anak mertua saya yang memiliki </font> membawa <font color="#E5E5E5">sukacita terbesar dalam hidup kita </font> <font color="#E5E5E5">dengan tiga cucu </font><font color="#CCCCCC">dan seorang pria pada </font> paling kanan adalah <font color="#CCCCCC">anak tertua saya baik saya </font> belum <font color="#E5E5E5">berbicara kepada Anda tentang namanya </font>

Patrick <font color="#CCCCCC">dan </font><font color="#E5E5E5">dia seorang dokter kimia </font> Saya selalu mengatakan kepada saya dia punya untuk <font color="#CCCCCC">mencari </font><font color="#E5E5E5">tahu </font> Saya mendapatkan <font color="#E5E5E5">ini hal </font><font color="#CCCCCC">bahan bakar fosil </font><font color="#E5E5E5">tetap </font> <font color="#CCCCCC">Aku menaruh </font><font color="#E5E5E5">banyak tekanan dan seorang pria di </font> <font color="#CCCCCC">depan</font><font color="#E5E5E5"> itu aku </font><font color="#CCCCCC">di depan </font><font color="#E5E5E5">tidak ada aku </font> <font color="#E5E5E5">masih aku masih bisa mengalahkan </font><font color="#CCCCCC">dia aku </font><font color="#E5E5E5">masih </font>

lebih cepat dari <font color="#E5E5E5">mereka mereka benar-benar </font><font color="#CCCCCC">baik </font> Aku <font color="#CCCCCC">tidak baik-baik saja </font><font color="#E5E5E5">aku akan dengan senang hati </font><font color="#CCCCCC">menjawab </font> Aku punya lima <font color="#E5E5E5">menit ya saya </font> <font color="#E5E5E5">mendengarkan kepala nutrisi di </font> Harvard beberapa tahun yang lalu <font color="#CCCCCC">dr. akan </font> itu adalah hal <font color="#E5E5E5">Walter baik </font><font color="#CCCCCC">ya </font><font color="#E5E5E5">pasti ya dan dia </font>

menunjukkan <font color="#CCCCCC">bahwa itu kurang berbahaya bagi </font> <font color="#E5E5E5">makan sendok lurus gula yang </font> memiliki satu elemen <font color="#CCCCCC">di dalamnya </font><font color="#E5E5E5">yang bertentangan dengan </font> makan <font color="#CCCCCC">kentang putih </font><font color="#E5E5E5">yang </font><font color="#CCCCCC">memiliki dua </font> elemen <font color="#CCCCCC">di dalamnya makan kentang putih </font> akan menciptakan <font color="#CCCCCC">lebih banyak dari insulin </font>

respon <font color="#E5E5E5">daripada makan langsung </font> sendok makan gula <font color="#CCCCCC">sehingga Anda mendengar </font> <font color="#CCCCCC">pertanyaan </font><font color="#E5E5E5">dari dan Walter Willett </font> <font color="#E5E5E5">ada orang lain yang saya maksud </font><font color="#CCCCCC">ada </font> <font color="#E5E5E5">orang </font><font color="#CCCCCC">yang Anda mungkin pernah mendengar berbicara </font> Baru-baru ini mereka bilang kentang

mengerikan itu menyebabkan diabetes dan semua macam hal <font color="#CCCCCC">yang benar </font><font color="#E5E5E5">yang saya maksud dari apa </font> Anda tahu apakah Anda pikir <font color="#E5E5E5">mereka bisa </font> <font color="#E5E5E5">mungkin </font><font color="#CCCCCC">benar </font><font color="#E5E5E5">dari </font><font color="#CCCCCC">apa yang Anda </font><font color="#E5E5E5">tahu </font> sejarah manusia <font color="#E5E5E5">dari orang yang tinggal di </font> Andes <font color="#E5E5E5">Aku Irlandia aku Irish Irlandia </font>

<font color="#CCCCCC">Populasi dalam 40 tahun dua kali lipat ketika </font> kentang <font color="#E5E5E5">diperkenalkan ke Irlandia </font><font color="#CCCCCC">Saya baru </font> punya dua <font color="#E5E5E5">buku tentang kentang itu hanya </font> konyol <font color="#CCCCCC">hanya omong kosong </font><font color="#E5E5E5">untuk </font><font color="#CCCCCC">mengatakan </font> kentang lebih buruk daripada makan <font color="#E5E5E5">putih yakin </font> itu <font color="#E5E5E5">menghina itu akan menghina </font>

untuk <font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">itu hanya apa yang Anda ketahui </font><font color="#E5E5E5">tentang </font> <font color="#E5E5E5">tentang sejarah manusia tentang kentang dll </font> <font color="#CCCCCC">bagi seseorang untuk memberitahu Anda bahwa bagaimana mungkin </font> <font color="#E5E5E5">yang mungkin menjadi saya tidak tahu persis </font> <font color="#E5E5E5">apa Walter Willett berkata aku tidak tahu </font> persis <font color="#CCCCCC">apa yang orang lain katakan tetapi </font>

<font color="#E5E5E5">siapa saja yang mengatakan bahwa cara kentang yang buruk </font> makanan mereka <font color="#E5E5E5">mengabaikan sejarah manusia </font> mereka mengabaikan tabel gizi <font color="#E5E5E5">mereka </font><font color="#CCCCCC">inari dan </font><font color="#E5E5E5">Jeff Novick </font> Seluruh makalah <font color="#CCCCCC">tentang betapa bodohnya itu </font> <font color="#E5E5E5">Anda sudah menyebutkan bahwa Anda akan merekomendasikan </font>

<font color="#E5E5E5">menyingkirkan</font><font color="#CCCCCC"> mungkin banyak </font> <font color="#CCCCCC">suplemen dari beberapa suplemen </font> <font color="#E5E5E5">dan </font><font color="#CCCCCC">kami mendengar sebelumnya </font><font color="#E5E5E5">tentang </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font><font color="#E5E5E5">mungkin </font> kita <font color="#E5E5E5">perlu mengambil DHA dan vitamin </font> suplemen D dan Anda berbicara tentang vitamin <font color="#E5E5E5">D </font><font color="#CCCCCC">tetapi di mana Anda </font><font color="#E5E5E5">merekomendasikan kami </font>

mendapatkannya atau <font color="#E5E5E5">harus atau tidak kita akan </font><font color="#CCCCCC">lakukan </font><font color="#E5E5E5">saya </font> <font color="#E5E5E5">memberikan kuliah di sini beberapa tahun yang lalu </font> <font color="#CCCCCC">tentang vitamin sebenarnya saya pikir itu keluar </font> <font color="#E5E5E5">itu di </font><font color="#CCCCCC">salah satu DVD </font><font color="#E5E5E5">di luar sana itu </font> tentang vitamin saya menulis newsletter Baru-baru ini <font color="#CCCCCC">ada judul hanya untuk </font><font color="#E5E5E5">berada di </font>

sisi yang aman tidak mengambil vitamin Anda <font color="#CCCCCC">yang </font> penelitian ini adalah benar-benar <font color="#E5E5E5">konsisten </font> dan padat 20 <font color="#E5E5E5">studi terakhir telah </font> menerbitkan <font color="#E5E5E5">studi besar pendapat </font> komite peninjau Cochrane <font color="#CCCCCC">Maksudku </font> ada kertas yang baru saja diterbitkan

dalam <font color="#E5E5E5">American Journal of Epidemiology </font> <font color="#CCCCCC">sup judul </font><font color="#E5E5E5">ini </font><font color="#CCCCCC">du jour </font><font color="#E5E5E5">vitamin ABCE </font> <font color="#E5E5E5">dan sekarang d yang </font><font color="#CCCCCC">berbicara tentang Anda tahu kita </font> digunakan untuk <font color="#CCCCCC">percaya pada antioksidan untuk </font> penyakit jantung <font color="#E5E5E5">dan kemudian kami menemukan </font><font color="#CCCCCC">bahwa </font> <font color="#CCCCCC">beta-karoten </font><font color="#E5E5E5">meningkatkan risiko paru-paru </font>

kanker dan <font color="#E5E5E5">kami digunakan untuk percaya folat adalah </font> baik untuk penyakit jantung dan <font color="#E5E5E5">kemudian kita menemukan </font> bahwa <font color="#E5E5E5">orang-orang yang mengambil asam folat </font> meningkatkan risiko restenosis dan serangan jantung dan kanker <font color="#E5E5E5">itulah yang </font> <font color="#E5E5E5">penelitian besar menunjukkan </font><font color="#CCCCCC">saya </font><font color="#E5E5E5">Anda </font><font color="#CCCCCC">tidak </font><font color="#E5E5E5">pergi dan </font>

<font color="#E5E5E5">membaca</font><font color="#CCCCCC"> artikel </font><font color="#E5E5E5">dan membaca studi </font> <font color="#E5E5E5">dan Anda menemukan mencoba untuk menemukan sesuatu </font> bertentangan <font color="#CCCCCC">saya akan senang </font><font color="#E5E5E5">mendengar Anda </font> <font color="#E5E5E5">itulah studi menunjukkan dan mereka </font><font color="#CCCCCC">berbicara </font> <font color="#E5E5E5">di koran bahwa sekitar studi di </font> <font color="#E5E5E5">Cina pada vitamin </font><font color="#CCCCCC">c yang mengatakan </font><font color="#E5E5E5">itu tidak </font>

begitu baik <font color="#CCCCCC">saya tidak ingin pergi ke </font><font color="#E5E5E5">itu </font><font color="#CCCCCC">dan </font> saya <font color="#CCCCCC">saya pikir </font><font color="#E5E5E5">semua orang di vitamin </font> bisnis <font color="#E5E5E5">tahu bagaimana beracun taking vitamin </font> <font color="#E5E5E5">E adalah dan sekarang mereka berbicara tentang </font><font color="#CCCCCC">DD dan di </font> <font color="#E5E5E5">makalah khusus ini mereka </font><font color="#CCCCCC">berbicara </font><font color="#E5E5E5">tentang </font> <font color="#E5E5E5">peningkatan risiko </font><font color="#CCCCCC">kanker pankreas </font>

<font color="#CCCCCC">orang-orang yang mengambil sejumlah besar D saat </font> Anda mengambil suplemen vitamin yang Anda buat ketidakseimbangan gizi vitamin vitamin Anda tahu vitamin itu seperti <font color="#E5E5E5">bantal </font> pisang pisang adalah Anda tahu <font color="#E5E5E5">memiliki oleh </font> ABCD dan fitase serat dan <font color="#E5E5E5">seterusnya </font><font color="#CCCCCC">Oh </font>

<font color="#CCCCCC">arsitektur yang sempurna sehingga Anda </font><font color="#E5E5E5">Amerika </font> <font color="#CCCCCC">mengakui </font><font color="#E5E5E5">pisang </font><font color="#CCCCCC">baddest </font> akan Anda mengambil suplemen yang Anda ambil nutrisi terkonsentrasi terisolasi yang menyebabkan penyakit dan <font color="#E5E5E5">D adalah sama saya tahu </font> Anda semua bersemangat <font color="#E5E5E5">tentang D Anda mendapatkan D </font>

dari <font color="#E5E5E5">Sun situlah Anda mendapatkan D dari jika </font> Anda menganggapnya sebagai pil <font color="#CCCCCC">manfaat sebagai </font> <font color="#CCCCCC">Sejauh mengurangi </font><font color="#E5E5E5">risiko patah tulang </font><font color="#CCCCCC">atau </font> <font color="#E5E5E5">terbatas </font> wanita kulit putih tua yang dipengaruhi itulah yang <font color="#CCCCCC">studi </font><font color="#E5E5E5">alasannya </font>

<font color="#CCCCCC">paling studi baru-baru ini diterbitkan dalam </font> <font color="#E5E5E5">JAMA </font><font color="#CCCCCC">itu </font><font color="#E5E5E5">diterbitkan pada bulan April ini </font> tahun di mana mereka memberi dosis besar vitamin D suplemen untuk <font color="#E5E5E5">lansia putih </font> <font color="#CCCCCC">pengelasan perempuan </font><font color="#E5E5E5">dan mereka menunjukkan ada itu </font> a <font color="#CCCCCC">26 persen peningkatan risiko patah tulang </font>

dibandingkan dengan plasebo <font color="#E5E5E5">tidak, saya satu-satunya </font> vitamin <font color="#E5E5E5">saya sarankan adalah b12 dan itu </font> Seluruh <font color="#CCCCCC">kuliah lain tapi saya pikir Anda </font> <font color="#E5E5E5">harus tinggal </font><font color="#CCCCCC">jauh </font><font color="#E5E5E5">dari </font><font color="#CCCCCC">hal-hal</font><font color="#E5E5E5"> ini </font> mereka berbahaya <font color="#CCCCCC">mereka terisolasi </font> nutrisi terkonsentrasi mereka tidak makanan

<font color="#CCCCCC">mereka mereka </font><font color="#E5E5E5">membunuh dan mereka </font><font color="#CCCCCC">sangat </font> terbukti <font color="#E5E5E5">beracun yang mematikan dan jika Anda ingin </font> membaca tentang <font color="#E5E5E5">hanya pergi ke situs web saya pergi </font><font color="#CCCCCC">ke </font> topik hangat pergi di bawah suplemen <font color="#E5E5E5">dan </font> <font color="#CCCCCC">ada </font><font color="#E5E5E5">beberapa artikel yang </font><font color="#CCCCCC">ditulis pada </font> D dan <font color="#E5E5E5">suplemen secara umum semua </font>

penelitian adalah <font color="#E5E5E5">di sana dan saya akan senang untuk </font> berbagi panggung dengan siapa saja yang tidak setuju <font color="#CCCCCC">kita akan memiliki waktu yang baik ya </font><font color="#E5E5E5">kami </font> Kongres hanya <font color="#CCCCCC">melewati </font><font color="#E5E5E5">perawatan kesehatan besar </font> tagihan <font color="#CCCCCC">dan tagihan yang setahu saya </font> <font color="#E5E5E5">tidak ada satu kata mengatakan tentang sehat </font>

makan <font color="#CCCCCC">atau gaya hidup sehat </font><font color="#E5E5E5">bisa Anda </font> mengomentari <font color="#E5E5E5">itu </font><font color="#CCCCCC">saya tidak tahu </font> Obamacare <font color="#CCCCCC">RUU yang baik saya tahu bahwa </font> <font color="#E5E5E5">itu memberikan tekanan pada majikan untuk mengambil </font> <font color="#E5E5E5">perawatan yang lebih baik dari </font><font color="#CCCCCC">karyawan </font><font color="#E5E5E5">mereka </font><font color="#CCCCCC">bahkan </font> meskipun itu sebuah awal <font color="#CCCCCC">saya dapat melihat keberadaan </font>

ada yang beberapa <font color="#E5E5E5">akan ada beberapa yang sangat </font> <font color="#E5E5E5">hal-hal positif yang datang keluar dari itu </font> jadi saya benar-benar <font color="#CCCCCC">tidak </font><font color="#E5E5E5">tahu </font><font color="#CCCCCC">dengan baik </font><font color="#E5E5E5">harus </font> membahasnya kami punya Anda harus mulai <font color="#E5E5E5">Setidaknya aku tahu aku tidak masuk ke politik </font> di sini <font color="#CCCCCC">tapi Anda </font><font color="#E5E5E5">punya setidaknya mengatakan bahwa </font>

akhirnya <font color="#E5E5E5">seseorang </font><font color="#CCCCCC">berdiri untuk besar </font> bisnis mungkin mereka tidak melakukan <font color="#CCCCCC">segala sesuatu yang </font> <font color="#CCCCCC">perlu</font><font color="#E5E5E5"> dilakukan atau banyak tapi setidaknya </font> mereka <font color="#CCCCCC">berdiri </font><font color="#E5E5E5">untuk bisnis untuk kesehatan </font> <font color="#E5E5E5">peduli bisnis </font><font color="#CCCCCC">untuk farmasi </font>

bisnis ketika datang ke suplementasi sekali saya dengar lebih <font color="#E5E5E5">masa</font><font color="#CCCCCC"> lalu akhir pekan </font><font color="#E5E5E5">DHA vitamin B12 tertentu </font> <font color="#CCCCCC">hal-hal lain di mana speaker akan mengatakan sebagai </font> <font color="#E5E5E5">Saya menentang suplementasi karena </font> <font color="#E5E5E5">dalam gambaran besar tubuh kita tidak </font>

<font color="#E5E5E5">mengenalinya tampaknya memiliki semacam </font> <font color="#CCCCCC">koneksi dengan </font> hal-hal yang kita masukkan ke dalam <font color="#E5E5E5">tubuh kita </font><font color="#CCCCCC">dan di mana </font> mereka datang <font color="#CCCCCC">dari bagaimana Anda bisa menjelaskan bahwa </font> bahkan ada suplemen atau vitamin atau molekul yang kita perlu menelan <font color="#E5E5E5">sebagai </font>

suplemen <font color="#E5E5E5">sama sekali jika ini adalah beberapa </font><font color="#CCCCCC">gugatan </font> <font color="#E5E5E5">beberapa gaya hidup rejimen atau apa-apa saya pikir </font> <font color="#E5E5E5">dari pertanyaan Anda saya mengambil dua </font><font color="#CCCCCC">pertanyaan </font> salah satu <font color="#E5E5E5">sebabnya kita perlu vitamin setiap </font> seperti b12 <font color="#E5E5E5">jika </font><font color="#CCCCCC">pola</font><font color="#E5E5E5"> makan </font><font color="#CCCCCC">pati </font><font color="#E5E5E5">begitu </font> sempurna lagi <font color="#E5E5E5">itu adalah seluruh nother </font>

kuliah tetapi <font color="#E5E5E5">pada dasarnya bermuara pada kita </font> tidak <font color="#E5E5E5">makan secara alami lagi b12 dibuat </font> oleh bakteri <font color="#E5E5E5">kita mungkin mendapatkan terlalu sedikit </font> <font color="#CCCCCC">bakteri </font><font color="#E5E5E5">itu sebabnya kami telah b12 sama sekali </font> Kekurangan sekali itu <font color="#E5E5E5">sebabnya saya </font><font color="#CCCCCC">sarankan </font> <font color="#E5E5E5">suplemen B12 </font><font color="#CCCCCC">memiliki untuk terakhir 35 </font>

<font color="#CCCCCC">tahun untuk orang-orang </font><font color="#E5E5E5">berpikir tentang DHA adalah </font> sesuatu yang saya <font color="#E5E5E5">benar-benar ingin </font><font color="#CCCCCC">mengatasinya itu </font> membuatku takut <font color="#CCCCCC">ketika orang mengatakan </font><font color="#E5E5E5">bahwa Anda harus </font> <font color="#E5E5E5">mengambil preformed DHA membuatku takut karena </font> <font color="#E5E5E5">Saya seorang pecinta laut sekarang saya sudah scuba sebuah </font> <font color="#CCCCCC">penyelam dan </font><font color="#E5E5E5">pelaut dan selancar dan </font>

<font color="#E5E5E5">dan pelaku </font><font color="#CCCCCC">laut kembali saya </font> <font color="#CCCCCC">hari lebih muda tapi pecinta laut </font> sekarang <font color="#E5E5E5">dan ketika Anda mengatakan bahwa Anda harus </font> telah preformed DHA yang <font color="#E5E5E5">mengutuk laut </font> hidup bahkan lebih <font color="#E5E5E5">dari itu saya sedikit </font> anak <font color="#CCCCCC">kau </font><font color="#E5E5E5">tahu aku mulai scuba diving dan </font>

bermain-main <font color="#CCCCCC">laut ketika saya adalah seorang </font> <font color="#CCCCCC">anak kecil sejak </font><font color="#E5E5E5">saat itu dan sekarang 90% </font> <font color="#CCCCCC">dari kehidupan laut telah hancur saya </font> <font color="#E5E5E5">cucu-cucu tidak akan bisa melihat </font> apa yang <font color="#CCCCCC">saya telah melihat dan ketika seseorang </font><font color="#E5E5E5">berdiri </font> <font color="#E5E5E5">dan mengatakan </font><font color="#CCCCCC">Anda harus telah preformed </font>

DNA apa yang mereka katakan adalah Anda harus makan ikan di situlah preformed DHA berasal dari sekarang saya tahu <font color="#CCCCCC">mikroalga </font><font color="#E5E5E5">dan sebagainya tapi itu </font> <font color="#E5E5E5">di mana Anda mendapatkan preformed DHA adalah ikan jadi </font> Anda memberitahu semua orang bahwa mereka perlu

<font color="#CCCCCC">makan ikan sehingga Anda mengutuk </font> sudah di ambang kepunahan <font color="#E5E5E5">lautan kita dan </font><font color="#CCCCCC">ditambah itu </font><font color="#E5E5E5">tidak benar itu </font> <font color="#CCCCCC">tidak </font><font color="#E5E5E5">benar </font><font color="#CCCCCC">Anda harus mengatakan kepada saya </font><font color="#E5E5E5">bahwa </font> setiap <font color="#E5E5E5">populasi orang yang pernah </font> <font color="#E5E5E5">ada di semua sejarah manusia memiliki </font>

sumber preformed DHA <font color="#E5E5E5">mereka tinggal di </font> <font color="#E5E5E5">laut </font><font color="#CCCCCC">lakukan setiap populasi </font><font color="#E5E5E5">orang </font> <font color="#E5E5E5">hidup </font><font color="#CCCCCC">di laut Saya tidak </font><font color="#E5E5E5">berpikir begitu </font><font color="#CCCCCC">jika </font> <font color="#E5E5E5">Anda melihat </font><font color="#CCCCCC">bahwa Anda melihat </font> diskusi saya bahas <font color="#E5E5E5">dalam pembunuhan saya </font> <font color="#CCCCCC">tur</font><font color="#E5E5E5"> juga terakhir lagian apa ternyata </font>

out <font color="#E5E5E5">adalah ini bahwa manusia dapat </font> mengambil <font color="#CCCCCC">Asam lennick </font><font color="#E5E5E5">asam alfa linoleat Lenna </font> <font color="#E5E5E5">yang adalah apa tanaman membuat dan mereka dapat </font> <font color="#E5E5E5">mengubahnya menjadi EPA dan DHA </font><font color="#CCCCCC">dan mereka lakukan </font> sebagai persentase kecil <font color="#CCCCCC">tapi cukup </font>

itu <font color="#E5E5E5">banyak itu semua pernah kita membutuhkan </font> manusia dapat membuat konversi ini <font color="#CCCCCC">untuk </font> semua kita <font color="#E5E5E5">butuhkan dan menambahkan </font><font color="#CCCCCC">lagi </font><font color="#E5E5E5">menambahkan </font> apa-apa <font color="#E5E5E5">kecuali lebih banyak </font><font color="#CCCCCC">polusi lebih banyak </font><font color="#E5E5E5">lemak </font> <font color="#E5E5E5">untuk tubuh karena hewan ikan </font> tercemar berat Saya tahu beberapa <font color="#CCCCCC">dari Anda </font>

<font color="#CCCCCC">memikirkan apa yang kita miliki dengan DHA khusus </font> yang telah memiliki lingkungan kontaminan dihapus baik Anda <font color="#CCCCCC">menambahkan obat aktif fisiologis </font> DHA dan EPA <font color="#E5E5E5">mereka fisiologis </font> bahan kimia aktif yang melakukan hal-hal yang mereka untuk

satu hal <font color="#CCCCCC">mereka lemak sehingga Anda menyimpannya </font> dan membuat Anda gemuk untuk ini lain hal mengencerkan darah <font color="#E5E5E5">itu sebabnya orang </font> <font color="#E5E5E5">mengambil minyak ikan untuk mengencerkan </font><font color="#CCCCCC">darah sehingga mereka </font> tidak akan <font color="#E5E5E5">memiliki </font><font color="#CCCCCC">serangan jantung yang terjadi </font> jika Anda mendapatkan <font color="#E5E5E5">dalam kecelakaan mobil Anda memiliki </font>

semua darah tipis dan mereka menekan Sistem kekebalan tubuh orang <font color="#E5E5E5">mengambil ini ini </font> lemak esensial <font color="#E5E5E5">untuk </font><font color="#CCCCCC">arthritis karena </font> <font color="#E5E5E5">mereka menekan peradangan </font> sendi pisau mereka minyak gigi sendi <font color="#CCCCCC">mereka menekan peradangan </font><font color="#E5E5E5">jika Anda </font>

menekan sistem kekebalan tubuh <font color="#E5E5E5">Anda menekan </font> semua sistem kekebalan <font color="#E5E5E5">sistem kekebalan tubuh </font> <font color="#E5E5E5">yang melawan </font><font color="#CCCCCC">kanker sistem kekebalan tubuh </font> yang <font color="#CCCCCC">melawan </font><font color="#E5E5E5">mikroba dan ada ada </font> bukti yang baik mengambil penting ini lemak <font color="#E5E5E5">ini aktif omega-3 lemak memanjang </font>

<font color="#CCCCCC">meningkatkan </font><font color="#E5E5E5">risiko mikroba kanker </font> Infeksi perdarahan <font color="#CCCCCC">Maksudku bukti </font> <font color="#CCCCCC">ada dan pasti </font><font color="#E5E5E5">tidak baik untuk </font> Ikan terima <font color="#CCCCCC">kasih </font><font color="#E5E5E5">banyak </font>



Video Description

This truth is simple and is, therefore, easy to explain. You must eat to live. But the choice of what you eat is yours. There is an individual, specific diet that best supports the health, function, and longevity of each and every animal. The proper diet for human beings is based on starches. The more rice, corn, potatoes, sweet potatoes, and beans you eat, the trimmer and healthier you will be -- and with those same food choices you will help save the Planet Earth too.

This talk is by John McDougall MD from the VegSource Healthy Lifestyle Expo 2010. You can purchase a copy of all 14 fascinating and life-saving talks from the Expo on DVD.

WATCH VIDEO PLAYLIST ON HOW TO EAT STARCH SOLUTION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYmM_Ej6JHAnyzW5Z2fuLjwhhpjyxzcaH

MORE VIDEOS BY DR. McDOUGALL:
https://www.youtube.com/watch?v=Z6N8CJ_Wy9c&list=PLYmM_Ej6JHAlvMBwQlkk9iD2aQxYgkUZy

More info at: https://store.vegsource.com

Annual Expo info at http://www.HealthyLifestyleExpo.com