Russian Subtitles for The Starch Solution - John McDougall MD



Subtitles / Closed Captions - Russian

многие из вас , наверное , <font color="#CCCCCC">знают мою жену </font>

История Сабрина , которая является то , что <font color="#E5E5E5">д - р. </font> <font color="#CCCCCC">Макдугал спас жизнь Сабрины Sabrina 15 </font> лет <font color="#E5E5E5">назад было редкое аутоиммунное заболевание </font> <font color="#E5E5E5">называется рецидивирующим </font><font color="#CCCCCC">поли хондрит , как она </font> находилась под <font color="#E5E5E5">опекой </font><font color="#CCCCCC">гостиничного </font> Ревматолог , <font color="#CCCCCC">который и получал много </font>

<font color="#CCCCCC">тяжелые </font><font color="#E5E5E5">лекарства и это было не очень </font> <font color="#CCCCCC">довольно , а затем она читала Др. </font> <font color="#CCCCCC">Книга MacDougall в мы изменили </font><font color="#E5E5E5">нашу диету </font> <font color="#CCCCCC">и следующая ее ежемесячных встреч </font> она была <font color="#E5E5E5">нормальной </font><font color="#CCCCCC">в первый </font><font color="#E5E5E5">раз ее </font> Седа скорость <font color="#E5E5E5">анти-ядерные антитела </font>

не присутствовали <font color="#CCCCCC">через три месяца </font> ревматолог сказал, что вы находитесь в стадии ремиссии <font color="#E5E5E5">и поэтому мы никогда не оглядывался назад , мы имеем </font> много <font color="#CCCCCC">благодарности говоря благодарности </font> по отношению к <font color="#E5E5E5">др. </font><font color="#CCCCCC">Макдугал , </font><font color="#E5E5E5">и вы знаете , что он я </font> думаю <font color="#E5E5E5">Др. Макдугал спас моих родителей </font>

жизнь, а он был так невероятно добрым <font color="#E5E5E5">и полезным для них </font><font color="#CCCCCC">в большом количестве </font> пути , <font color="#E5E5E5">и я знаю, </font><font color="#CCCCCC">что есть так </font> <font color="#CCCCCC">многие люди , </font><font color="#E5E5E5">которые</font><font color="#CCCCCC"> в </font><font color="#E5E5E5">этом бизнесе </font> <font color="#CCCCCC">колонки здесь и люди, которые </font> <font color="#E5E5E5">помогая другим людям, обуславливающие много </font>

др. <font color="#CCCCCC">Макдугал , </font><font color="#E5E5E5">а также , что он прикоснулся </font> и вдохновил много <font color="#CCCCCC">людей , которые затем </font> пошли <font color="#CCCCCC">дальше и обнаружили , сделали их путь их </font> исследования лечения пациентов <font color="#E5E5E5">и принимающее этот </font> информация , <font color="#E5E5E5">которую они получили от Джона , так что я </font> думаю , если бы Джон сидел <font color="#E5E5E5">на большой MLM </font>

Схема благодарности <font color="#E5E5E5">и все </font> тысячи <font color="#E5E5E5">людей , он помог и все </font> люди, которым он прикоснулся в тысячах <font color="#E5E5E5">людей , которых они помогли в </font> тысячи людей , <font color="#E5E5E5">они помогли бы он </font> быть в состоянии <font color="#E5E5E5">купить </font><font color="#CCCCCC">Google , вероятно , </font><font color="#E5E5E5">в этом </font>

<font color="#E5E5E5">указывают , что это действительно так Джеймс давайте посмотрим </font> на <font color="#E5E5E5">видео </font> в начале 80 - х годов , <font color="#CCCCCC">когда я начал получать </font> <font color="#CCCCCC">действительно </font><font color="#E5E5E5">серьезно об этом </font><font color="#CCCCCC">вы </font><font color="#E5E5E5">знаете, </font> работа начала <font color="#E5E5E5">выходить из Натана </font> Pritikin <font color="#E5E5E5">и Джон МакДугалл </font><font color="#CCCCCC">и поэтому те , </font>

два имели большое влияние и <font color="#CCCCCC">особенно </font> <font color="#E5E5E5">Джон МакДугалл </font><font color="#CCCCCC">Джон </font><font color="#E5E5E5">МакДугалл был большой </font> влияние на мою жизнь , <font color="#E5E5E5">потому что вы знаете , я </font> делает <font color="#CCCCCC">это с </font><font color="#E5E5E5">альтернативной стороны </font> Я не хочу , чтобы присоединиться к системе <font color="#E5E5E5">вам </font> знаю , что <font color="#E5E5E5">я хотел победить систему , так что я </font>

был , как вы знаете , <font color="#E5E5E5">делают вещи на </font> сторона в качестве альтернативного здоровья Практикующий <font color="#E5E5E5">и что Джон сделал для меня </font> был он показал мне , что там было на <font color="#E5E5E5">самом деле </font> много <font color="#E5E5E5">пользы </font><font color="#CCCCCC">от вдаваясь </font><font color="#E5E5E5">в </font> <font color="#CCCCCC">системы </font><font color="#E5E5E5">и пытается изменить его из </font>

в пределах , <font color="#E5E5E5">чтобы он был для меня , как и первый </font> <font color="#E5E5E5">доктор , </font><font color="#CCCCCC">что я знал , кто на самом деле </font><font color="#E5E5E5">отправился в </font> и <font color="#E5E5E5">делает гигантское </font><font color="#CCCCCC">влияние </font><font color="#E5E5E5">всех мои </font> сильные влияния в медицине <font color="#CCCCCC">люди , как Джон МакДугалл я был </font><font color="#E5E5E5">сильно </font> под влиянием <font color="#E5E5E5">работы Джона МакДугалл </font>

и я упоминал, что я прочитал и был под влиянием я <font color="#E5E5E5">думаю , что </font><font color="#CCCCCC">Джон Макдугал - х </font> <font color="#E5E5E5">первая книга </font><font color="#CCCCCC">Ли имеет план MacDougal из </font> Конечно , <font color="#E5E5E5">один из </font><font color="#CCCCCC">KUDI захватить весь </font> вещь <font color="#CCCCCC">была в конце </font><font color="#E5E5E5">моего школьного обучения I </font> надо сделать расширенную стажировку <font color="#E5E5E5">моего </font>

Выбор <font color="#CCCCCC">области , которая меня заинтересовала , так </font> Я решил <font color="#E5E5E5">пойти провести его с Джоном </font> МакДугалл <font color="#E5E5E5">в его </font><font color="#CCCCCC">центре из в </font> Калифорния дамы и господа , пожалуйста , приветствовать <font color="#E5E5E5">Джон </font> МакДугалл

<font color="#CCCCCC">все </font><font color="#E5E5E5">хорошо хорошо , что я хотел бы сделать , это </font> Я хотел <font color="#CCCCCC">бы </font><font color="#E5E5E5">поговорить с вами о чем - то </font> <font color="#CCCCCC">что я не могу перестать говорить </font><font color="#E5E5E5">о </font><font color="#CCCCCC">и </font> некоторые из <font color="#E5E5E5">вас , возможно,</font><font color="#CCCCCC"> слышали эту лекцию </font> раньше , <font color="#E5E5E5">но есть некоторые новые вещи , и я </font> пари , что есть <font color="#E5E5E5">несколько вещей , которые </font><font color="#CCCCCC">вы </font>

может еще раз учиться это все мое внимание <font color="#CCCCCC">внимания этих дней </font><font color="#E5E5E5">он называется </font> раствор крахмала и я только что получил агент <font color="#E5E5E5">для книги, </font> будет , <font color="#E5E5E5">вероятно , </font><font color="#CCCCCC">в Издатели руках </font> в <font color="#E5E5E5">течение ближайших трех до </font><font color="#CCCCCC">шести </font><font color="#E5E5E5">месяцев, </font>

книга называется <font color="#CCCCCC">раствор крахмала </font> <font color="#E5E5E5">и все я бегу в каждый раз , когда я </font> запустить <font color="#E5E5E5">в них кто - то новое , они идут </font> это глупо , <font color="#CCCCCC">почему бы вы назвали </font><font color="#E5E5E5">книгу </font> раствор крахмала <font color="#CCCCCC">вы знаете , что почему </font> <font color="#CCCCCC">Вы бы использовать такое такое наступление </font>

Термин крахмал <font color="#CCCCCC">и в моем контракте написано </font> <font color="#CCCCCC">Книга </font><font color="#E5E5E5">будет называться крахмал </font> Решение , которое <font color="#CCCCCC">я имею в виду , что это потому , </font><font color="#E5E5E5">что это то , что </font> <font color="#E5E5E5">это и я буду пытаться объяснить </font> <font color="#E5E5E5">вам в течение </font><font color="#CCCCCC">следующих </font><font color="#E5E5E5">нескольких минут , </font><font color="#CCCCCC">почему это </font> является раствором крахмала , <font color="#E5E5E5">почему мы должны </font>

мы должны <font color="#E5E5E5">получить новую терминологию </font><font color="#CCCCCC">в нашем </font> в нашем , говоря о питании <font color="#CCCCCC">и </font> пока вы не поймете это <font color="#E5E5E5">все </font> <font color="#CCCCCC">становится трудно , как только вы понимаете , крахмал </font> решение все становится легко <font color="#CCCCCC">и так </font> Вот почему я думаю , что <font color="#CCCCCC">даже если вы можете </font>

<font color="#CCCCCC">слышал эту лекцию , прежде чем </font><font color="#E5E5E5">это </font> вам стоит услышать его снова , чтобы <font color="#E5E5E5">начать мы </font> все должны <font color="#CCCCCC">согласиться , что </font><font color="#E5E5E5">мы </font><font color="#CCCCCC">должны съесть тебя </font> должны <font color="#CCCCCC">есть </font><font color="#E5E5E5">и основная причина </font> ест , <font color="#CCCCCC">потому что вам нужна энергия , которую я имею в виду </font> <font color="#CCCCCC">Вы можете думать , что вам нужно белка </font><font color="#E5E5E5">вы , возможно , </font>

думаю , что вам нужно жир вы можете <font color="#E5E5E5">думать , </font> нуждаются в витаминах основные причины , чтобы <font color="#E5E5E5">получить </font> <font color="#E5E5E5">энергия, другие материалы </font><font color="#CCCCCC">этого рода из </font> долго приходит вместе с ним , и <font color="#E5E5E5">вы </font><font color="#CCCCCC">можете получить </font> <font color="#CCCCCC">энергия из </font><font color="#E5E5E5">трех источников вы можете получить его </font> насколько это, <font color="#CCCCCC">насколько научных источников </font>

<font color="#E5E5E5">калорий вы можете получить его от жира </font> углевод или белок, как правило, организм сжигает только углеводный жир <font color="#E5E5E5">просто </font> <font color="#E5E5E5">под отчаянием ожогов белка к </font> Поставьте это в широком спектре <font color="#E5E5E5">продуктов питания </font> <font color="#E5E5E5">что мы говорим о том , с высоким содержанием жира </font>

с высоким содержанием <font color="#CCCCCC">белка продукты , как правило , животное </font> продукты и высоким содержанием углеводов продукты как правило, растительный продукт поэтому у вас есть выбор , <font color="#CCCCCC">и если вы сделаете </font> правильный выбор с точки <font color="#E5E5E5">зрения вашего источника </font> <font color="#CCCCCC">калорий вы будете делать хорошо , если </font><font color="#E5E5E5">вы сделаете </font>

неправильный выбор вы будете делать <font color="#E5E5E5">плохо , когда </font><font color="#CCCCCC">я </font> упомянутый <font color="#E5E5E5">крахмал, это то , что люди </font> <font color="#E5E5E5">думать они думают </font><font color="#CCCCCC">о </font><font color="#E5E5E5">жестких </font><font color="#CCCCCC">учителей </font> фактически <font color="#E5E5E5">с 1400 - х годов крахмал был </font> используется <font color="#E5E5E5">для придания жесткости вещей для изготовления </font> косметика <font color="#CCCCCC">используется и </font><font color="#E5E5E5">красителей и различных </font>

промышленные <font color="#E5E5E5">цели или вы думаете о </font> это один я упомянул крахмал вы думаете о glop Вы знаете , <font color="#E5E5E5">клейкие ноны питательных белые </font> хлеб или <font color="#CCCCCC">какой -либо другой тип теста , когда я </font> говорят , <font color="#E5E5E5">крахмал </font><font color="#CCCCCC">и другие вещи вы думаете </font>

<font color="#CCCCCC">о том, когда , когда я говорю , </font><font color="#E5E5E5">крахмал , может быть вам </font> не , но <font color="#E5E5E5">я уверен , что все ваши друзья и </font> <font color="#CCCCCC">родители </font><font color="#E5E5E5">и врачи делают это , когда я </font> упомянутый крахмал первой вещью, которую они говорят, крахмал <font color="#CCCCCC">вы не можете есть крахмал крахмал марки </font> вы жир <font color="#CCCCCC">я имею в виду все знают , что если </font>

You риса он превращается <font color="#E5E5E5">в сахар , </font><font color="#CCCCCC">и это будет </font> сделать <font color="#E5E5E5">вас ожирением , и именно поэтому есть </font> 1,7 три миллиарда тучных азиатов <font color="#E5E5E5">покидающего </font> на основе крахмала диеты <font color="#CCCCCC">хорошо </font><font color="#E5E5E5">вы получили </font> остановить эти дураки где-нибудь, и я думаю, что это <font color="#E5E5E5">хорошее место , в следующий раз кто - то </font>

говорит <font color="#CCCCCC">вам , что я не буду </font><font color="#E5E5E5">есть крахмал </font> Я здесь не любой рис , потому что <font color="#E5E5E5">получается </font> <font color="#E5E5E5">на сахар делает человек ожирение у </font><font color="#CCCCCC">вас есть </font> чтобы остановить вас <font color="#E5E5E5">просто сказать , а почему же тогда </font> <font color="#CCCCCC">что каждый живет </font><font color="#E5E5E5">на основе крахмала </font> диеты является тонким и, когда они дают

их <font color="#E5E5E5">основе крахмала диеты , как переход к </font> Лос - <font color="#CCCCCC">Анджелес , </font><font color="#E5E5E5">они толстеют почему я называю </font> она начинается, потому что это имя, <font color="#CCCCCC">это имя </font><font color="#E5E5E5">того , что я говорю о </font> <font color="#E5E5E5">официальное научное название это </font> журнал <font color="#E5E5E5">в очень научном журнале , если </font>

вы собираетесь <font color="#E5E5E5">публиковать </font><font color="#CCCCCC">о еде </font> или промышленное <font color="#E5E5E5">применение крахмала затем это </font> где вы <font color="#CCCCCC">собираетесь </font><font color="#E5E5E5">опубликовать в </font> <font color="#E5E5E5">журнал Крахмал </font><font color="#CCCCCC">я не могу назвать это ничего </font> еще , <font color="#CCCCCC">потому что это то , что имя </font> <font color="#E5E5E5">это крахмал крахмал , чтобы начать на </font>

<font color="#CCCCCC">Крахмал молекулярного уровня является его цепь </font> сахара <font color="#E5E5E5">это эти кольца здесь </font> что <font color="#E5E5E5">вы видите , что они один два </font><font color="#CCCCCC">три </font><font color="#E5E5E5">четыре </font> или пять есть шесть углеродных сахаров <font color="#CCCCCC">пять автомобилей </font> в цепи , <font color="#E5E5E5">и они индивидуальны </font>

простые сахара <font color="#E5E5E5">и то , что эти простые </font> <font color="#E5E5E5">сахара делают, они прикрепляются к </font><font color="#CCCCCC">другим простым </font> сахара <font color="#E5E5E5">с связями , </font><font color="#CCCCCC">которые мы можем переварить </font> <font color="#E5E5E5">поэтому у вас есть связь между этими двумя </font> <font color="#E5E5E5">кольцевые структуры , каждый из них являются </font> <font color="#E5E5E5">перечислен как амилозы </font><font color="#CCCCCC">простой </font><font color="#E5E5E5">сахар и </font>

они <font color="#E5E5E5">прикрепляются </font><font color="#CCCCCC">вместе , и тогда мы имеем </font> ферменты , <font color="#E5E5E5">которые мы делаем в нашем кишечнике они могут </font> приходят и <font color="#CCCCCC">разорвать эти связи друг от друга и </font> эти сахара могут <font color="#E5E5E5">быть покрыты в </font> <font color="#E5E5E5">тело , а затем они идут в клетки и </font> они обеспечивают энергию , чтобы вы <font color="#E5E5E5">сделать это </font>

цепи , а затем вы <font color="#CCCCCC">Pig вы положили ветви </font> <font color="#E5E5E5">от этих цепей вы получите эти длинные </font> разветвленные цепи сахара , <font color="#CCCCCC">и это </font> <font color="#E5E5E5">то , что крахмал является длинные ветвящиеся цепочки </font> сахара , <font color="#E5E5E5">а затем </font><font color="#CCCCCC">вы принимаете эти длинные </font> разветвленные цепи сахара и вам вас

собрать их <font color="#CCCCCC">в клетках </font><font color="#E5E5E5">и органеллах </font> называемые <font color="#CCCCCC">амилопласты или более общий термин </font> будет крахмал <font color="#CCCCCC">или крахмал зелень </font> гранулы <font color="#CCCCCC">и они плавают в </font> клетка, это то , что <font color="#E5E5E5">они так и внутри </font> один из этих комков здесь , <font color="#E5E5E5">что имеет </font>

Мембрана <font color="#E5E5E5">вокруг него вы знаете десятки </font> тысячи молекул крахмала, которые длинные <font color="#E5E5E5">ветвящиеся цепочки сахара теперь , почему </font> являются их <font color="#E5E5E5">в </font><font color="#CCCCCC">клетках </font><font color="#E5E5E5">эти длинные </font> ветвление изменения сахара, почему это <font color="#CCCCCC">энергии в клетке энергия </font><font color="#E5E5E5">в </font>

клетка для <font color="#CCCCCC">растений целей растений </font> <font color="#E5E5E5">в процессе фотосинтеза </font> сделал этот сахар превратить их в цепь <font color="#E5E5E5">и поместить их в этих органеллах эти </font> амилопласты <font color="#E5E5E5">так , что она будет иметь энергию </font> приходят <font color="#CCCCCC">весна </font><font color="#E5E5E5">прорастать и расти </font>

заново, поэтому он <font color="#E5E5E5">там это для </font> растения цель это запас энергии , <font color="#E5E5E5">что это </font> реальная важно <font color="#CCCCCC">подчеркнуть , что </font><font color="#E5E5E5">это </font> запасенная энергия , <font color="#E5E5E5">что завод хранит для </font> свои использует мы называем эти зерна крахмала или гранулы крахмала или амилопласты сейчас

когда я разговариваю <font color="#CCCCCC">крахмала с точки зрения продуктов </font> что я говорю о наши продукты , которые содержат много <font color="#E5E5E5">крахмала а </font> много амилопластов много длинных разветвленные цепи сахара , <font color="#E5E5E5">когда много </font> это эти <font color="#E5E5E5">органы хранения и эти </font>

органы хранения являются <font color="#E5E5E5">и используется для установки </font><font color="#CCCCCC">на прорастать </font> и стать новым заводом <font color="#E5E5E5">после того , как долго </font> трудно зима <font color="#CCCCCC">и так типичные крахмалы , когда </font> Я говорю о <font color="#E5E5E5">пищевых крахмалов будет </font> как <font color="#E5E5E5">сладкий картофель или картофель или </font>

<font color="#E5E5E5">бобовые или зерновые бобовые и зерновые </font> будучи семена на следующий <font color="#E5E5E5">год к </font> генерировать накопленную энергию <font color="#CCCCCC">и клубень </font> будучи <font color="#CCCCCC">энергию, поданную для </font> установка для следующей весны для создания так Эти <font color="#E5E5E5">крахмалы наши продукты, </font>

есть <font color="#E5E5E5">много этого материала в нем </font><font color="#CCCCCC">много </font> это <font color="#E5E5E5">их органы хранения вот что </font> они <font color="#E5E5E5">это то, что крахмал является нашим </font> органы хранения <font color="#CCCCCC">эти </font><font color="#E5E5E5">не являются крахмалы </font><font color="#CCCCCC">ОК </font> <font color="#E5E5E5">это зеленые </font><font color="#CCCCCC">и желтые овощи I </font> знаю, что есть некоторая картошка там или

<font color="#CCCCCC">Томаты там </font><font color="#E5E5E5">это фрукты , но </font> в общем то , что вы смотрите на <font color="#E5E5E5">это </font> зеленые и <font color="#E5E5E5">желтые овощи в </font><font color="#CCCCCC">настоящее время зеленый </font> и желтые <font color="#CCCCCC">овощи </font><font color="#E5E5E5">имеют крахмал </font><font color="#CCCCCC">в </font> их , но не <font color="#E5E5E5">много </font><font color="#CCCCCC">они вроде </font> разбавить количество <font color="#E5E5E5">крахмала вы знаете </font>

это не <font color="#E5E5E5">много </font><font color="#CCCCCC">крахмала в луковице </font><font color="#E5E5E5">не </font> много крахмала и зеленый перец некоторые <font color="#E5E5E5">но вы бы трудно нажиму , если вы </font> собираюсь <font color="#E5E5E5">получить ваши </font><font color="#CCCCCC">потребности </font><font color="#E5E5E5">калорий </font><font color="#CCCCCC">поставки </font> при употреблении в пищу брокколи или цветную капусту , <font color="#CCCCCC">я имею в виду </font> вы проводите весь <font color="#CCCCCC">день едят три бушель </font>

корзин, так что они не крахмалы они зеленые и <font color="#CCCCCC">желтые овощи </font> <font color="#CCCCCC">потому что они не имеют , </font><font color="#E5E5E5">что </font> <font color="#E5E5E5">концентрация энергии , </font><font color="#CCCCCC">что вам нужно </font> <font color="#E5E5E5">вы через день это не </font> Крахмал теперь вы, <font color="#E5E5E5">вероятно , может получить </font>

через <font color="#E5E5E5">день едят фрукты есть </font> много много <font color="#CCCCCC">углеводов много </font> простой сахар и фрукты , <font color="#E5E5E5">и есть </font> люди , <font color="#E5E5E5">которые просто едят фрукты , они могут сделать </font> что <font color="#E5E5E5">вы знаете , что есть достаточно концентрированные </font> <font color="#CCCCCC">энергия , </font><font color="#E5E5E5">но это не длинные цепи </font>

сахара это простые <font color="#E5E5E5">сахара , которые </font><font color="#CCCCCC">являются </font> представить <font color="#E5E5E5">в плодах так фрукты не являются </font> Крахмал <font color="#CCCCCC">они не имеют длинные цепи </font> ветвящиеся цепочки из сахара это не крахмал нет никакого крахмала <font color="#E5E5E5">у любого животного вообще </font>

<font color="#E5E5E5">Не когда - либо нет никакого крахмала и цыплята или </font> рыбы или коровы или свиньи <font color="#E5E5E5">или яйца не крахмал </font> нет <font color="#E5E5E5">начинается молоко вы знаете , </font><font color="#CCCCCC">там </font> сахар в <font color="#CCCCCC">двух продуктах животного происхождения и те </font> молоко и мед , но в <font color="#E5E5E5">остальном </font><font color="#CCCCCC">нет </font> сахар <font color="#E5E5E5">и другие корма для животных , что я знаю </font>

из и сахаров, <font color="#CCCCCC">которые присутствуют в </font> <font color="#E5E5E5">мед и молоко простых сахаров они </font> не крахмалы , <font color="#E5E5E5">так что нет крахмала в любой </font> <font color="#E5E5E5">Корм для животных </font> это крахмал , <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">то , что </font><font color="#E5E5E5">крахмал </font> овсяной , <font color="#E5E5E5">если вы не распознаете дай мне </font>

знаю , я <font color="#E5E5E5">вам скажу , что это это </font> Крахмал это суп из фасоли <font color="#E5E5E5">я предполагаю </font> суп мы были сегодня с крахмалом это было чечевицы да это было <font color="#E5E5E5">то , что это крахмал </font> крахмала <font color="#E5E5E5">это крахмал </font><font color="#CCCCCC">из трех различных </font> <font color="#E5E5E5">виды крахмалов , но это крахмал и </font>

<font color="#E5E5E5">это крахмал и сладкий картофель, это </font> крахмал и это крахмал картофель окей и <font color="#E5E5E5">это начало крахмала в порядке ДАВАЙТЕ и </font> это крахмал <font color="#E5E5E5">и это крахмал , так что теперь </font> когда я говорю , что <font color="#CCCCCC">я ем на основе крахмала </font> диеты вы понимаете , что я есть <font color="#E5E5E5">некоторые </font>

люди , которые слышат меня говорят они говорят , <font color="#E5E5E5">хорошо </font> все съедает <font color="#E5E5E5">крахмалов все съедает , как </font> картофель <font color="#E5E5E5">вся </font><font color="#CCCCCC">ася макароны , </font><font color="#E5E5E5">которые не </font> правда , это на <font color="#E5E5E5">основе диеты крахмал с </font> фрукты и <font color="#CCCCCC">овощи в рационе питания , которые </font><font color="#E5E5E5">мы </font> есть <font color="#CCCCCC">и </font><font color="#E5E5E5">тогда мы учим , но крахмал является </font>

<font color="#CCCCCC">CENTERPIECE вам нужна эта энергия , которую </font><font color="#E5E5E5">вы </font> нужно на <font color="#E5E5E5">основе </font><font color="#CCCCCC">крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты я немного </font> <font color="#E5E5E5">электронная почта для кого - то пара </font><font color="#CCCCCC">дней назад </font> и это это установить <font color="#E5E5E5">много для меня , </font><font color="#CCCCCC">так что я просто </font> <font color="#E5E5E5">хотел бы воспользоваться моментом </font><font color="#CCCCCC">прочту </font><font color="#E5E5E5">вам </font> <font color="#E5E5E5">что я люблю больше всего о вашем внимания </font>

крахмал <font color="#E5E5E5">в этой лекции является то , что она </font> гораздо проще <font color="#E5E5E5">для </font><font color="#CCCCCC">меня , </font><font color="#E5E5E5">чтобы понять , чем </font> сосредоточив внимание на углеводов белков и жиров <font color="#CCCCCC">I </font> знаю, что крахмал я могу признать что пища легко <font color="#E5E5E5">и я могу расти крахмалистых </font> продукты в моем саду , <font color="#E5E5E5">но как я расту </font>

<font color="#CCCCCC">белок из углеводов или жиры этих </font><font color="#E5E5E5">объяснений </font> <font color="#E5E5E5">всегда </font> <font color="#CCCCCC">- далеко от того, </font><font color="#E5E5E5">что </font><font color="#CCCCCC">я вижу на моем </font> <font color="#E5E5E5">пластины , </font><font color="#CCCCCC">так что вы должны </font><font color="#E5E5E5">думать в </font><font color="#CCCCCC">терминах </font> крахмал <font color="#E5E5E5">не белка или углеводов или жиров , которые вы </font> нужно <font color="#E5E5E5">думать в </font><font color="#CCCCCC">терминах крахмала вас </font>

разработан как крахмал людоед <font color="#E5E5E5">мы </font> искатели <font color="#CCCCCC">крахмала </font><font color="#E5E5E5">мы имеем на кончике </font> наш язык <font color="#CCCCCC">tastebuds </font><font color="#E5E5E5">для сладкое </font> Крахмал у <font color="#CCCCCC">вас нет вкуса бутона для белка </font> или аминокислоты на вашем языке теперь ваши кошка делает ваша кошка имеет амино- дегустацию

<font color="#CCCCCC">tastebuds </font><font color="#E5E5E5">потому , что ваша кошка </font><font color="#CCCCCC">не является есть </font> <font color="#E5E5E5">мясоед </font><font color="#CCCCCC">это белки цитаты нет </font> белок <font color="#E5E5E5">мясоед,</font><font color="#CCCCCC"> это то , что кот </font><font color="#E5E5E5">я </font> надеюсь , вы не <font color="#E5E5E5">попробовать и сделать ваши </font><font color="#CCCCCC">кошки </font> вегетарианцы <font color="#E5E5E5">хорошо </font><font color="#CCCCCC">хорошо </font><font color="#E5E5E5">кошка является это </font> белок ищущий, и поэтому они имеют амино-

<font color="#E5E5E5">кислоты чувствительные вкусовые рецепторы , но у нас есть </font> сладкие дегустации <font color="#CCCCCC">tastebuds , потому что мы </font> искатели <font color="#CCCCCC">сладких вин веществ </font> который имел обыкновение быть просто картофель и рис и кукуруза , <font color="#CCCCCC">и , возможно , некоторые фрукты </font><font color="#E5E5E5">уверены </font> некоторые фрукты и, возможно, некоторые мед один раз в

<font color="#E5E5E5">некоторое время , но это именно то , что вкус </font> бутон всегда <font color="#E5E5E5">стремится были те , </font> продукты, <font color="#E5E5E5">конечно , в настоящее время мы имеем </font> <font color="#E5E5E5">промышленности демпинг 150 фунтов сахара </font> в <font color="#CCCCCC">нашу в наше небо в наших языках </font> <font color="#CCCCCC">крахмалы чистые топливные </font><font color="#E5E5E5">крахмалы </font>

очень низким содержанием жира <font color="#E5E5E5">один , чтобы бороться один день </font> процентов <font color="#E5E5E5">калорий жира они </font> не содержит <font color="#CCCCCC">абсолютно никакого холестерина </font> есть нулевой <font color="#CCCCCC">уровень холестерина и любой крахмал </font> или любая растительная пища в этом отношении <font color="#E5E5E5">они </font> не растут <font color="#E5E5E5">человеческих патогенов , таких как E. coli , </font>

или <font color="#E5E5E5">коровье бешенство или Salmonella Listeria </font><font color="#CCCCCC">это </font> будут выращивать эти патогены <font color="#CCCCCC">хорошо они просто </font> <font color="#E5E5E5">они не растут </font><font color="#CCCCCC">их , потому что их </font> системы <font color="#E5E5E5">настолько различны эти патогены </font> <font color="#E5E5E5">растут в животных </font><font color="#CCCCCC">и поэтому мы </font> поймать эти патогены <font color="#CCCCCC">являются зверьки так </font>

если корова растет <font color="#CCCCCC">она </font><font color="#E5E5E5">может расти в e.coli </font> <font color="#CCCCCC">мы достаточно близко , в </font><font color="#E5E5E5">нашем метаболическом </font> макияж или физиология <font color="#E5E5E5">корове того , что </font> <font color="#CCCCCC">ecoli может перейти к нам , но мы </font><font color="#E5E5E5">так </font> удаленный <font color="#E5E5E5">от растений, болезни растений </font> не может перейти <font color="#E5E5E5">к нам у </font><font color="#CCCCCC">вас нет </font>

дружит с вирусом табачной мозаики <font color="#E5E5E5">или </font> Голландская болезнь вяза или тли <font color="#E5E5E5">это просто </font> <font color="#E5E5E5">не произойдет , </font><font color="#CCCCCC">если вы когда - нибудь найти </font> растительная пища <font color="#E5E5E5">загрязнена с чем - то </font> как электронная палочка или <font color="#E5E5E5">Salmonella вас </font> просто остановить <font color="#CCCCCC">Эмилию и сказать хорошо , кто сделал </font>

<font color="#CCCCCC">Doodoo на заводе , </font><font color="#E5E5E5">потому что это то , что </font> произошло, и он получает национальные заголовки <font color="#CCCCCC">я был в прошлом году , </font><font color="#E5E5E5">вы не могли бы мог </font> пригласить <font color="#E5E5E5">помидоров Taco Bell </font><font color="#CCCCCC">из - за </font> <font color="#CCCCCC">сальмонеллы , которые он никогда не узнал </font> <font color="#E5E5E5">был ли он на самом деле на помидоры или нет </font>

но он получил национальные <font color="#E5E5E5">заголовки я имею в виду </font> продолжался в <font color="#E5E5E5">течение нескольких месяцев </font> <font color="#E5E5E5">конфеты Томаты получили Salmonella отправки </font> <font color="#E5E5E5">Odwalla </font><font color="#CCCCCC">приложение ID Walla яблочный сок , где </font> они получили <font color="#CCCCCC">Apple , упал в коровьем навозе </font> <font color="#E5E5E5">и получил некоторую электронную палочку из коровьего навоза </font>

<font color="#E5E5E5">и испытывая неприязнь и убивали детей продолжалось </font> года <font color="#E5E5E5">они говорят об этом по- прежнему </font> говорить о <font color="#CCCCCC">том , что вещи , в то время как почти </font> <font color="#CCCCCC">все инфекции, которые распространяются на </font><font color="#E5E5E5">человек </font> от еды из <font color="#E5E5E5">животных </font><font color="#CCCCCC">происходит от </font> молока или или свиньи или коровы , или , но он <font color="#E5E5E5">получает </font>

о <font color="#E5E5E5">том , что много </font><font color="#CCCCCC">бумаги, </font> исчезаю , <font color="#E5E5E5">я должен верить , что есть некоторые </font> спина здесь я должен <font color="#E5E5E5">верить , что промышленность </font> это там, чтобы не верить ничему <font color="#E5E5E5">безопасно съесть да , потому что эти истории </font> <font color="#E5E5E5">о животном продукты не получают и получить </font>

в <font color="#CCCCCC">порядке </font><font color="#E5E5E5">любой вряд ли упоминание вообще мальчик </font> Вы загрязнять один маленький <font color="#CCCCCC">росток </font><font color="#E5E5E5">falfa </font> с небольшим <font color="#E5E5E5">e.coli ты собираешься услышать </font> <font color="#CCCCCC">об этом в течение нескольких месяцев </font> <font color="#CCCCCC">и остановиться и </font><font color="#E5E5E5">вспомнить , где что </font><font color="#CCCCCC">электронная палочка </font> пришли <font color="#E5E5E5">вы </font><font color="#CCCCCC">хотите , </font><font color="#E5E5E5">но не растет </font>

<font color="#CCCCCC">хорошо </font><font color="#E5E5E5">другое дело до отравляет </font> химические яды <font color="#E5E5E5">крахмалы очень низки </font> в химических ядов, так как эти загрязнители окружающей среды являются жир растворимы, чтобы они втягиваются в жире и <font color="#CCCCCC">Конечно это обезжиренные </font><font color="#E5E5E5">продукты сейчас </font>

<font color="#CCCCCC">не означает , что начало просто не будет иметь </font> химические вещества , с ними они <font color="#E5E5E5">могут , но это </font> из - за <font color="#E5E5E5">фермерства практики вы знаете </font> они распыляют <font color="#E5E5E5">его и в большинстве случаев </font> <font color="#CCCCCC">может вычистить от или шелушиться внешнее </font> слой , который <font color="#CCCCCC">содержит большую </font><font color="#E5E5E5">часть </font>

химическое загрязнение, так крахмалы чистые <font color="#E5E5E5">крахмалы питательно </font> полные <font color="#E5E5E5">крахмалы нагрузок белка </font> <font color="#CCCCCC">6 до </font><font color="#E5E5E5">28 процентов </font><font color="#CCCCCC">своих калорий </font> белка вам нужно <font color="#E5E5E5">около </font><font color="#CCCCCC">4 4 процентов </font> ваши калории <font color="#CCCCCC">является белком , </font><font color="#E5E5E5">они содержат </font>

собственно массив витаминов и <font color="#E5E5E5">минералов </font> которые загружаются <font color="#CCCCCC">с витаминами и </font> <font color="#E5E5E5">минералы </font><font color="#CCCCCC">в самом деле крахмалы , как </font><font color="#E5E5E5">картофель </font> и <font color="#CCCCCC">сладкий картофель имеет все </font><font color="#E5E5E5">витамины </font> <font color="#CCCCCC">минералы , </font><font color="#E5E5E5">вы когда - нибудь понадобится это имеет </font> все для <font color="#CCCCCC">b12 </font><font color="#E5E5E5">и зерна , и , кроме </font>

бобовые культуры они не хватает двух витаминов <font color="#E5E5E5">так , Вы </font> не могут жить <font color="#E5E5E5">на зерне и бобовых культур на основе </font> либо <font color="#CCCCCC">Винсент </font><font color="#E5E5E5">а и С , но </font><font color="#CCCCCC">вы можете добавить </font> кусок <font color="#E5E5E5">брокколи ваш рис и </font> то вы бы все А и С <font color="#E5E5E5">вас </font>

нуждались они полны <font color="#E5E5E5">волокна , они </font> полный углеводов <font color="#CCCCCC">они очень </font> удовлетворение <font color="#E5E5E5">и именно поэтому люди называют </font> крахмалы комфорт продукты , <font color="#E5E5E5">как , когда я был </font> рос в Мичигане <font color="#E5E5E5">было пюре </font> картофель , <font color="#CCCCCC">который был моим </font><font color="#E5E5E5">пища </font><font color="#CCCCCC">комфорта , </font><font color="#E5E5E5">то </font>

мы переехали <font color="#CCCCCC">на </font><font color="#E5E5E5">Гавайи , и это был рис, </font> люди <font color="#E5E5E5">называют еду комфорта , если вы </font> с <font color="#E5E5E5">юга это может </font><font color="#CCCCCC">быть кукуруза </font> <font color="#E5E5E5">где - то в вашем прошлом или </font> может быть , вашей матери или отца в прошлом <font color="#E5E5E5">там </font> <font color="#E5E5E5">это пища комфорта это крахмал , как </font>

<font color="#CCCCCC">питательно полный </font><font color="#E5E5E5">крахмалы вы </font> может быть <font color="#E5E5E5">чтение и на </font> Интернет в <font color="#E5E5E5">последнее время о парне , который живой </font> на только картошку <font color="#E5E5E5">вы читали </font><font color="#CCCCCC">о </font> <font color="#E5E5E5">что нет , </font><font color="#CCCCCC">не </font><font color="#E5E5E5">Джон </font><font color="#CCCCCC">МакДугалл </font> хотя есть <font color="#E5E5E5">картофельный фермер это </font>

картофельные фермы, чтобы исправить мою историю, я имею в виду <font color="#E5E5E5">вы не читали об этом на </font> <font color="#E5E5E5">Интернет не вы </font><font color="#CCCCCC">о это </font><font color="#E5E5E5">есть </font> <font color="#E5E5E5">это картофельные фермеры происходит прямо сейчас </font> кто собирается <font color="#E5E5E5">жить на </font><font color="#CCCCCC">ничего , кроме </font> картофель в течение следующих 60 дней, потому что

<font color="#E5E5E5">он так плохо </font><font color="#CCCCCC">так ума </font><font color="#E5E5E5">людей </font><font color="#CCCCCC">связи </font> выстилающий картофель и это сделало национальным Заголовки <font color="#CCCCCC">это просто </font><font color="#E5E5E5">будет картофель </font> в течение 60 <font color="#E5E5E5">дней, конечно люди думают , что он </font> сумасшедший , <font color="#E5E5E5">но он не сумасшедший это </font> то , что <font color="#E5E5E5">было сделано до того, как </font>

на самом деле был эксперимент , и вы <font color="#CCCCCC">можете </font> найти эту <font color="#E5E5E5">статью , и я призываю вас </font> <font color="#E5E5E5">это сделать , если вы </font><font color="#CCCCCC">просто пойти </font><font color="#E5E5E5">в Google , и </font><font color="#CCCCCC">вы </font> положить в Kon Kon кто автор , <font color="#CCCCCC">я просто </font> сделал <font color="#E5E5E5">это вчера , так что </font><font color="#CCCCCC">я знаю , что вы </font><font color="#E5E5E5">подтянуть </font> <font color="#E5E5E5">просто положить в </font><font color="#CCCCCC">кон </font><font color="#E5E5E5">все картофельная диета придумали </font>

так же , <font color="#CCCCCC">как они будут первыми статьями </font> PDF файл , который вы <font color="#E5E5E5">читали исследование хорошо </font> <font color="#E5E5E5">ваша </font><font color="#CCCCCC">проблема Kon </font><font color="#E5E5E5">Kon тогда все картофельный </font> диеты и что <font color="#CCCCCC">Kon сделал это он является </font> Исследователь он сделал исследование это было опубликованный в 1928 году <font color="#CCCCCC">на 25 - летний мужчина </font>

<font color="#E5E5E5">и 28 - летняя </font><font color="#CCCCCC">женщина , </font><font color="#E5E5E5">и они были </font> спортсмены <font color="#E5E5E5">это были как на самом деле физическими </font> люди <font color="#CCCCCC">марафон спортсменов бег типа </font> <font color="#E5E5E5">и он размещен их они </font><font color="#CCCCCC">считают меня </font> <font color="#CCCCCC">Вероятно , </font><font color="#E5E5E5">никакой этики Совет IRB , что </font><font color="#CCCCCC">бы </font> позволяют это <font color="#E5E5E5">исследование идти на рассмотрении </font>

количество <font color="#E5E5E5">проблем у меня было , я уверен , </font> <font color="#E5E5E5">нет , но они сделали </font> изучить , <font color="#E5E5E5">где они размещены эти человек и </font> они кормили их картофель что все они ели был картофель и Несколько специй и воды , <font color="#E5E5E5">а затем они побежали </font>

<font color="#CCCCCC">в </font><font color="#E5E5E5">проблему, </font><font color="#CCCCCC">потому что они были </font> <font color="#E5E5E5">так физически активны они не были </font> получать <font color="#E5E5E5">достаточное количество </font><font color="#CCCCCC">энергии , чтобы они должны были добавить </font> масло <font color="#E5E5E5">диет народа теперь , когда ты </font> добавить масло у вас не было белка нет <font color="#E5E5E5">витаминов </font> нет полезных ископаемых нет углеводов вы <font color="#E5E5E5">просто добавить </font>

масло <font color="#E5E5E5">это пустые калории и так , что </font> разводили из питательной ценности из <font color="#E5E5E5">картофель по- прежнему вы должны добраться до конца </font> <font color="#E5E5E5">данной статьи и читать они говорят , первый </font> <font color="#E5E5E5">всего они говорят , что люди </font><font color="#CCCCCC">не уставали </font> из <font color="#E5E5E5">все они картофельная диеты </font>

не было никакого ума не жаждой <font color="#E5E5E5">перемен </font> а потом они говорят , что даже <font color="#CCCCCC">если бы они были </font> <font color="#E5E5E5">как физически активны они были </font> охарактеризовать как хорошее здоровье на диете в которых азот, другими словами, Белок был получен практически исключительно

<font color="#E5E5E5">из картофеля это действительно не должно </font> <font color="#E5E5E5">удивят любого из вас , кто изучает историю </font> <font color="#CCCCCC">Вы знаете , что было много раз в </font> <font color="#CCCCCC">Западной Европы с </font><font color="#E5E5E5">1600 - х годов и в </font> Южная Америка , <font color="#E5E5E5">по крайней мере , 13.000 лет </font> там <font color="#E5E5E5">было много раз , где ли </font>

или не Популяция <font color="#E5E5E5">люди выжили </font> <font color="#E5E5E5">зависит от картофеля картофеля </font> поддерживает <font color="#E5E5E5">всемирные столбы </font> питание имеет через все <font color="#CCCCCC">написано </font> История <font color="#CCCCCC">это удивительная еда их </font> населения в <font color="#CCCCCC">России и Польше </font><font color="#E5E5E5">вот и </font>

все они были картофель <font color="#CCCCCC">хорошо сейчас я собираюсь дать вам право </font> <font color="#E5E5E5">Теперь причина того, </font><font color="#CCCCCC">что я </font><font color="#E5E5E5">верю , и я </font> <font color="#CCCCCC">думаю , что я могу доказать </font><font color="#E5E5E5">вам , </font><font color="#CCCCCC">что человек </font> быть жизнь на крахмал является крахмалом людоед <font color="#CCCCCC">что наша диета ваша диета моя диета </font>

крахмальный клейстер диета <font color="#E5E5E5">причина в том , </font><font color="#CCCCCC">что </font> все крупные популяции подрезать здоровые <font color="#E5E5E5">люди во всем проверяемом человеке </font> история <font color="#E5E5E5">получила большую часть их </font> <font color="#E5E5E5">калорий </font><font color="#CCCCCC">из крахмала хорошо позвольте мне </font><font color="#E5E5E5">сделать </font> что немного яснее для <font color="#E5E5E5">вас все крупные </font>

<font color="#E5E5E5">популяции, не подрезать здоровых людей нет </font> <font color="#E5E5E5">исключения </font> на протяжении всей <font color="#CCCCCC">истории человечества проверяемой </font> <font color="#E5E5E5">это очень важно в истории </font> мы можем проверить, <font color="#E5E5E5">сочинения или хорошо </font> <font color="#CCCCCC">археологические находки получили </font>

основную часть <font color="#E5E5E5">своих калорий </font><font color="#CCCCCC">из крахмала </font> ячмень на <font color="#E5E5E5">Ближнем Востоке одиннадцать </font> <font color="#E5E5E5">Тысячу лет мы знаем , что это было </font> основой их рациона <font color="#CCCCCC">эти </font><font color="#E5E5E5">недавние </font> <font color="#CCCCCC">археологические находки , </font><font color="#E5E5E5">что я говорю </font> <font color="#CCCCCC">о </font><font color="#E5E5E5">в месте , недалеко от Мертвого моря , они </font>

нашел этот дом хранения <font color="#CCCCCC">двенадцати футов в </font> диаметр <font color="#CCCCCC">в центре </font><font color="#E5E5E5">деревни </font> <font color="#E5E5E5">и то , что они нашли, </font><font color="#CCCCCC">что это было </font> <font color="#E5E5E5">используется для хранения ячменя ацтеков и тому </font> Mayas известны как <font color="#CCCCCC">люди из </font> <font color="#E5E5E5">кукуруза их диета была кукуруза , </font><font color="#CCCCCC">я , возможно , был </font>

пара <font color="#CCCCCC">человеческих сердец здесь и там , </font><font color="#E5E5E5">но </font> это была кукуруза просо в Африке более <font color="#CCCCCC">6000 </font> <font color="#E5E5E5">лет риса </font><font color="#CCCCCC">и Азии в течение более чем </font><font color="#E5E5E5">десяти </font> <font color="#E5E5E5">тысячу лет , которая была основой </font> <font color="#E5E5E5">большинство диет народа в Азии это </font> рис пшеница на <font color="#CCCCCC">Ближнем Востоке </font>

<font color="#CCCCCC">10000 лет </font><font color="#E5E5E5">это было смешно , я когда - то </font> в <font color="#E5E5E5">то время считали , </font><font color="#CCCCCC">и я </font><font color="#E5E5E5">в </font> споры <font color="#E5E5E5">с людьми всех вещей </font> Я <font color="#CCCCCC">считаю , что </font><font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">где я имел дело с </font> <font color="#E5E5E5">низкоуглеводные люди вы знаете Аткинс </font> тип людей один раз , <font color="#CCCCCC">и они указали </font>

<font color="#E5E5E5">ко мне , почему я был неправ о </font> крахмала и пшеницы, в частности, существа <font color="#E5E5E5">хорошо для вас и поэтому </font><font color="#CCCCCC">я был </font><font color="#E5E5E5">неправ </font> <font color="#CCCCCC">потому , что анализ </font><font color="#E5E5E5">мумии шоу </font> что <font color="#CCCCCC">мумии были серьезные </font> Атеросклероз упрочнение <font color="#E5E5E5">артерий </font>

и другие заболевания Западной <font color="#CCCCCC">цивилизации мумии сделали и </font><font color="#E5E5E5">там </font> так что доказывает, живущие на основе пшеницы диета плохо для вас , потому что <font color="#E5E5E5">все они </font> <font color="#E5E5E5">эти заболевания хорошо , когда они анализируют </font> <font color="#CCCCCC">волосы из этих мумий они делают , </font><font color="#E5E5E5">что </font>

они смотрят на минералы в <font color="#CCCCCC">волосах </font> <font color="#CCCCCC">мумии , </font><font color="#E5E5E5">что они нашли, </font><font color="#CCCCCC">что </font> мумии жили на западной диете <font color="#CCCCCC">они вам </font> <font color="#E5E5E5">знаю , фазанов и вы знаете , </font> другие животные , <font color="#CCCCCC">которые </font><font color="#E5E5E5">они едят обратно в </font> те <font color="#CCCCCC">времена , и </font><font color="#E5E5E5">я имею в виду хорошее горе их </font>

мумии вы думаете , кто должен <font color="#E5E5E5">быть </font> Мумия вы знаете , <font color="#E5E5E5">фараонов и </font> Короли и <font color="#CCCCCC">королевы </font><font color="#E5E5E5">те , которые ели </font> все , что богатая пища , которую они должны <font color="#E5E5E5">быть </font> мумии ага <font color="#CCCCCC">картофель в Южной Америке </font> <font color="#CCCCCC">13.000 лет в Южной Америке картофель </font>

<font color="#E5E5E5">инки, например , они жили на </font> картофель , <font color="#CCCCCC">пока они не пошли </font><font color="#E5E5E5">на войну , а затем </font> <font color="#E5E5E5">они переходят на лебеда , потому что </font><font color="#CCCCCC">это было </font> там <font color="#E5E5E5">было больше пищи большей прочности </font> когда они <font color="#E5E5E5">пошли в </font><font color="#CCCCCC">бой , да есть </font> <font color="#CCCCCC">младшая чили бы </font><font color="#E5E5E5">вы </font><font color="#CCCCCC">обещаете его младшим </font>

ну я скажу <font color="#E5E5E5">вам , что это </font><font color="#CCCCCC">такое </font> <font color="#CCCCCC">Джулио </font><font color="#E5E5E5">является </font><font color="#CCCCCC">ээ </font><font color="#E5E5E5">это это лиофилизированный </font> картофель и вы можете сделать это <font color="#E5E5E5">в </font> Анды , потому что в <font color="#CCCCCC">дневное время жарко так </font> Вы <font color="#E5E5E5">можете управлять картофель в ночь </font> <font color="#E5E5E5">время она замерзает , потому что вы до в </font>

<font color="#E5E5E5">горы , чтобы </font><font color="#CCCCCC">они могли сублимационной </font><font color="#E5E5E5">сушке </font> картофель и они берут эти свободные прямой картофель , который вы называете <font color="#E5E5E5">Джуниел </font> что достаточно близко , <font color="#CCCCCC">а затем они принимают </font> и <font color="#CCCCCC">они помещают их в сухих складских помещениях </font> и они длятся в течение <font color="#CCCCCC">десяти лет , и </font><font color="#E5E5E5">поэтому , когда </font>

были <font color="#CCCCCC">тяжелые времена для населения </font> вот <font color="#E5E5E5">как они выжили на </font> лиофилизированный картофель <font color="#E5E5E5">да , я хочу , чтобы вы </font> замечать <font color="#E5E5E5">что - то </font><font color="#CCCCCC">здесь </font><font color="#E5E5E5">есть шесть шесть </font> топливо <font color="#E5E5E5">человеческой цивилизации есть </font> шесть <font color="#CCCCCC">продуктов , которые питали </font>

Развитие цивилизации цивилизации это то, что мы имеем цивилизацию <font color="#CCCCCC">первобытные </font><font color="#E5E5E5">люди примитивные </font><font color="#CCCCCC">люди </font> <font color="#E5E5E5">сто собирает , что все </font><font color="#CCCCCC">они делают это </font> охотиться <font color="#E5E5E5">и собирать это все , что я имею в виду они </font> придется <font color="#E5E5E5">провести весь свой </font><font color="#CCCCCC">день охоты </font>

и собирает <font color="#E5E5E5">теперь у меня есть время для любого </font> другие <font color="#E5E5E5">вещи , которые цивилизованные люди делают </font> как <font color="#CCCCCC">музыка и </font><font color="#E5E5E5">искусство </font> <font color="#E5E5E5">после того, как все они делают действительно есть горячая </font> и <font color="#E5E5E5">собрать , возможно , некоторые вечером они </font> время , <font color="#E5E5E5">чтобы нарисовать немного палки </font><font color="#CCCCCC">опираясь на </font>

пещера <font color="#E5E5E5">это так , как люди стали </font> более более умнее , больше <font color="#E5E5E5">возможностей </font><font color="#CCCCCC">для управления </font> <font color="#CCCCCC">окружающая среда они выбрали бы некоторые </font> отдельные растения, которые они любили и было легко выращивать , и <font color="#CCCCCC">они начали </font> выращивания <font color="#E5E5E5">этих </font><font color="#CCCCCC">растений поблизости поблизости </font>

где они жили, и они получили больше эффективен при получении <font color="#E5E5E5">топлива и теперь не </font> у всех были охота <font color="#CCCCCC">собрать теперь некоторые </font> люди , <font color="#E5E5E5">потому что они сделали больше пищи , чем </font> один человек может съесть <font color="#CCCCCC">они были в состоянии </font> получить <font color="#E5E5E5">больше пищи один человек , которого </font><font color="#CCCCCC">он некоторые люди </font>

может делать другие вещи , как <font color="#E5E5E5">они могли бы </font> стать солдатами <font color="#E5E5E5">и учителями и часть </font> <font color="#E5E5E5">правительство и художники , и так далее , и </font> как люди <font color="#CCCCCC">становятся более </font><font color="#E5E5E5">эффективными более </font><font color="#CCCCCC">P </font> меньше <font color="#E5E5E5">людей должны были быть посвящены </font> сбор калорий <font color="#E5E5E5">и больше </font><font color="#CCCCCC">людей могли </font>

<font color="#E5E5E5">делать другие вещи , а затем он получил в </font> Точка, в которой они стали настолько эффективными <font color="#E5E5E5">что они могли бы принять некоторые из </font><font color="#CCCCCC">этого растения </font> еда <font color="#E5E5E5">и они могли кормить животное </font> и они могли съесть животное и <font color="#E5E5E5">те , </font> являются королями и <font color="#E5E5E5">королевами , </font><font color="#CCCCCC">которые сделали что </font>

назад <font color="#CCCCCC">в </font><font color="#E5E5E5">старые времена , а затем около 150 </font> лет <font color="#CCCCCC">назад </font><font color="#E5E5E5">мы стали настолько хороши в этом с </font> <font color="#E5E5E5">Промышленная революция и с </font> <font color="#CCCCCC">Овладение ископаемого топлива , что мы на самом деле </font> были в состоянии <font color="#CCCCCC">только </font><font color="#E5E5E5">производить столько еды </font> и <font color="#E5E5E5">большая часть работы должна быть </font>

другие <font color="#CCCCCC">вещи , кроме охотников и </font> <font color="#E5E5E5">собиратели и теперь мы находимся в точке , в </font> Цивилизация это цивилизация <font color="#E5E5E5">мы находимся в точке , где </font><font color="#CCCCCC">один человек </font> сидя на тракторе можно сделать достаточно питание <font color="#CCCCCC">для 3000 </font><font color="#E5E5E5">людей , который покидает </font><font color="#CCCCCC">2999 </font>

<font color="#CCCCCC">нам сделать </font><font color="#E5E5E5">что - то другое , что я пари </font> это все в <font color="#E5E5E5">этой комнате , что это </font> цивилизации , и я хочу , чтобы вы обратили <font color="#CCCCCC">внимание </font> те <font color="#E5E5E5">два шесть топлива , которые привели нас к </font> стать <font color="#E5E5E5">цивилизованным Я хочу , чтобы вы заметили </font> их <font color="#CCCCCC">там </font><font color="#E5E5E5">в желтый цвет там </font><font color="#CCCCCC">они </font>

<font color="#E5E5E5">ячмень кукуруза просо картошка рис и </font> пшеницы , что я хочу , <font color="#E5E5E5">чтобы вы заметили, что </font> эти шесть <font color="#E5E5E5">пять из этих шести являются зерновые </font> и целая куча <font color="#CCCCCC">людей </font><font color="#E5E5E5">бегают </font> в эти дни , рассказывающие <font color="#E5E5E5">свои зерна плохо </font> для вас Вы когда-нибудь слышали, что зерна

плохо для вас еще <font color="#E5E5E5">пяти из шести видов топлива </font> что заставило нас развиваться цивилизации мы имеем <font color="#E5E5E5">сегодня зерна </font><font color="#CCCCCC">I также </font> хочу , чтобы вы заметили , <font color="#CCCCCC">что три из </font><font color="#E5E5E5">них </font> являются глютен-содержащих зерна <font color="#E5E5E5">никакие два из </font> <font color="#CCCCCC">их </font><font color="#E5E5E5">два из трех до шести пшеницы </font>

и ячмень <font color="#CCCCCC">поднимается там два , </font><font color="#E5E5E5">как общие </font> топлива , <font color="#E5E5E5">и я просто </font><font color="#CCCCCC">донесли до </font><font color="#E5E5E5">как </font> <font color="#E5E5E5">вопрос у </font><font color="#CCCCCC">меня </font><font color="#E5E5E5">нет ответа для вас </font> <font color="#CCCCCC">Я знаю , что есть люди , которые имеют целиакию </font> Болезнь <font color="#E5E5E5">Я знаю , что есть </font><font color="#CCCCCC">люди , которые имеют </font> <font color="#E5E5E5">Проблема </font><font color="#CCCCCC">с клейковиной я не сомневающимся его </font>

<font color="#E5E5E5">может быть , один </font><font color="#CCCCCC">на сто , может быть , </font><font color="#E5E5E5">один и </font> <font color="#CCCCCC">250 человек , но я не думаю , что </font><font color="#E5E5E5">мы получили </font> вся история особенно с клейковиной, содержащий Зерна были основой для НАРОДНЫХ диеты для десятков тысяч <font color="#E5E5E5">лет </font>

что - то еще , <font color="#E5E5E5">что клейковина </font> <font color="#E5E5E5">вещь , поэтому археологи говорят , </font><font color="#CCCCCC">что мы были </font> охотники-собиратели с акцентом на мед мед , почему <font color="#CCCCCC">они говорят , что я имею в виду </font> Раньше <font color="#E5E5E5">говорили , что не говорят , что больше </font> <font color="#E5E5E5">но ваши друзья будут говорить </font><font color="#CCCCCC">о да мы </font>

<font color="#E5E5E5">мясоеды причина , я знаю , что мы </font> метеоры, потому что мы <font color="#E5E5E5">наше Наследие </font> <font color="#E5E5E5">охоты и сбора с акцентом </font> на меду и именно поэтому мы должны <font color="#CCCCCC">быть мясо </font> едоков , потому что , потому <font color="#E5E5E5">что это то , что </font><font color="#CCCCCC">наши </font>

предки были смотреть на это этот <font color="#E5E5E5">этот сайт это деревня , которая была здесь </font> <font color="#E5E5E5">50150 </font> тысяча <font color="#CCCCCC">и пятьдесят тысяч лет назад </font> и <font color="#E5E5E5">это доказывает , что </font><font color="#CCCCCC">мы были в первую очередь </font> <font color="#E5E5E5">мясоеды , потому что , когда </font>

археологи копали вокруг огнь яма <font color="#CCCCCC">все они </font><font color="#E5E5E5">обнаружили кости </font> и инструменты , <font color="#E5E5E5">чтобы сократить животное с они </font> не нашли никаких кукурузных зерен или оранжевый шелухи или так, очевидно, мы были мясо едоки правильно , потому что после того, как <font color="#E5E5E5">сто </font>

<font color="#E5E5E5">тысячи лет все они нашли были </font> <font color="#CCCCCC">свидетельства </font><font color="#E5E5E5">людей есть мясо, конечно , </font> что <font color="#E5E5E5">все они нашли </font> что старый <font color="#CCCCCC">археология это не новый </font> <font color="#CCCCCC">археология новая археология занимает </font> различные <font color="#E5E5E5">точки зрения они находят </font>

разные <font color="#CCCCCC">вещи , как, например , </font><font color="#E5E5E5">недавний </font> издание 2009 , <font color="#E5E5E5">что они нашли в </font> Мозамбик они нашли <font color="#E5E5E5">это Африка </font> <font color="#E5E5E5">они нашли доказательство того, </font><font color="#CCCCCC">что люди </font> потребления <font color="#E5E5E5">зерна растений и зерна </font><font color="#CCCCCC">они </font> нашел <font color="#E5E5E5">в своей деревне </font><font color="#CCCCCC">месте </font><font color="#E5E5E5">105 </font>

тысячи <font color="#E5E5E5">лет назад и как они находят </font> это <font color="#E5E5E5">хорошо , когда они копали вокруг </font> в этих этих <font color="#E5E5E5">археологических объектов , что </font> они нашли , <font color="#E5E5E5">как они нашли это вы знаете , </font> <font color="#E5E5E5">то , что они есть крахмальные гранулы </font> <font color="#E5E5E5">их зерно крахмальные зерна , как если бы они </font>

принадлежит это важно раскопки <font color="#E5E5E5">это в 150 милях к югу от Сантьяго Чили </font> <font color="#CCCCCC">и причина , это важно, это </font> один <font color="#E5E5E5">из немногих мест , где органические </font> Материал был сохранен , потому что <font color="#E5E5E5">это было </font> торфяник <font color="#CCCCCC">и таким образом , в результате </font><font color="#E5E5E5">торфа </font>

сокрытие <font color="#E5E5E5">бразды деревни </font> органический материал был <font color="#E5E5E5">эм был найден </font><font color="#CCCCCC">14.000 </font> <font color="#E5E5E5">лет </font><font color="#CCCCCC">является первым свидетельством </font> <font color="#E5E5E5">люди </font><font color="#CCCCCC">едят картошку </font><font color="#E5E5E5">они нашли 44 </font> <font color="#E5E5E5">съедобные виды растений на месте и </font> 22 лекарственные растительные продукты <font color="#CCCCCC">это вид </font>

весело <font color="#E5E5E5">это</font><font color="#CCCCCC"> сайт , который </font><font color="#E5E5E5">был 8000 </font> лет <font color="#CCCCCC">назад в западной части Перу </font> <font color="#CCCCCC">но </font><font color="#E5E5E5">они нашли , как они нашли семь </font> скелеты <font color="#E5E5E5">и вы можете увидеть эти </font> скелеты я укажу <font color="#E5E5E5">им , к вам увидеть </font> зубы здесь <font color="#E5E5E5">хорошо там это </font>

Зубья Мандибулы семь <font color="#E5E5E5">разные люди </font><font color="#CCCCCC">и когда они смотрят </font> <font color="#CCCCCC">между их зубами </font><font color="#E5E5E5">они обнаружили это </font> Веселье начинается гранулы <font color="#E5E5E5">и крахмал </font> гранулы настолько уникальны, что они могли сказать <font color="#CCCCCC">что диета </font><font color="#E5E5E5">этих народов были </font>

основанный <font color="#E5E5E5">на архитектуре </font><font color="#CCCCCC">крахмала </font> Гранула <font color="#E5E5E5">отец , </font><font color="#CCCCCC">что их диета была </font> сквош бобы арахиса и зерна <font color="#CCCCCC">благодаря </font> с глобальным потеплением <font color="#E5E5E5">мы находим все </font> виды <font color="#E5E5E5">новых </font><font color="#CCCCCC">вещей теперь, когда лед </font> плавильные мы находим <font color="#CCCCCC">людей , которые были </font>

<font color="#E5E5E5">Похоронен в лед , как </font><font color="#CCCCCC">Iceman </font><font color="#E5E5E5">на </font><font color="#CCCCCC">в </font> Северные <font color="#E5E5E5">Альпы Италии этот человек был </font> обнаружено <font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">было подсчитано , </font><font color="#E5E5E5">что он </font> был похоронен <font color="#CCCCCC">в </font><font color="#E5E5E5">лед 5000 лет назад </font> <font color="#CCCCCC">и когда они обследовали его нашли </font> <font color="#E5E5E5">животное , если продукты животного происхождения в его желудке </font>

<font color="#CCCCCC">они обнаружили , что лук и стрелы </font><font color="#E5E5E5">и так </font> <font color="#E5E5E5">первоначальные мысли людей , которые </font> делали <font color="#E5E5E5">intial расследование </font> думал, <font color="#CCCCCC">что вы знаете , очевидно , </font> охотник-собиратель он делает некоторые <font color="#E5E5E5">huntin </font> но когда они проанализировали свои волосы

что они обнаружили, <font color="#CCCCCC">что он был веганский </font> на <font color="#E5E5E5">основе анализа волос общей диеты было </font> почти чистый вегетарианец , <font color="#E5E5E5">и это было </font> пшеничный продукт, который он потреблял назад <font color="#CCCCCC">я люблю это , это так весело </font> <font color="#CCCCCC">Вы должны пойти и сделать это , </font><font color="#E5E5E5">вы должны </font><font color="#CCCCCC">пойти </font><font color="#E5E5E5">на </font>

<font color="#CCCCCC">Google </font><font color="#E5E5E5">и найти это , это , это , это просто </font> <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">это </font><font color="#E5E5E5">недавнее открытие вы найдете </font> В целом <font color="#E5E5E5">это я думаю , что это время часы </font> документальный фильм , который <font color="#E5E5E5">рассказывает </font><font color="#CCCCCC">всю эту историю </font> <font color="#E5E5E5">и тогда вы найдете также </font><font color="#CCCCCC">некоторые отчеты </font> <font color="#CCCCCC">все , что вам нужно сделать , это положить в </font><font color="#E5E5E5">веганский </font>

<font color="#E5E5E5">гладиатор , который сделает это за </font><font color="#CCCCCC">вас </font> <font color="#CCCCCC">вы будете тянуть это вверх , это находка </font> что <font color="#E5E5E5">они только что сделали и снова они сделали </font> <font color="#E5E5E5">документально и написано много </font><font color="#CCCCCC">об этом </font> <font color="#E5E5E5">они обнаружили на дороге в Эфес из </font> <font color="#CCCCCC">Эфес </font><font color="#E5E5E5">акцент прямо вы были , что </font>

<font color="#CCCCCC">Вы были там </font><font color="#E5E5E5">Турции </font><font color="#CCCCCC">есть </font> <font color="#E5E5E5">маленький пучок римского материала там и </font><font color="#CCCCCC">его </font> <font color="#CCCCCC">Coliseum - х и тому подобное </font><font color="#E5E5E5">праву </font> был большой гладиатор <font color="#E5E5E5">город и на дороге </font> <font color="#CCCCCC">что они обнаружили, что они нашли </font><font color="#E5E5E5">два </font> <font color="#E5E5E5">сто </font><font color="#CCCCCC">квадратных футов участок </font><font color="#E5E5E5">могила участок и </font>

они выкопали его , <font color="#CCCCCC">и они </font><font color="#E5E5E5">нашли </font><font color="#CCCCCC">шестьдесят </font> гладиаторы , как они знают , <font color="#CCCCCC">что они </font> гладиаторы <font color="#E5E5E5">хорошо , потому что они были трезубец </font> раны в их голове , и они <font color="#CCCCCC">все </font> инструменты <font color="#E5E5E5">гладиатор </font><font color="#CCCCCC">похоронен в этом </font> <font color="#CCCCCC">200 </font><font color="#E5E5E5">квадратных футов участок , и они начали </font>

<font color="#CCCCCC">Анализируя эти гладиаторов и </font><font color="#E5E5E5">они </font> смотрел на <font color="#E5E5E5">их кости </font><font color="#CCCCCC">и на основе </font> цинк и <font color="#E5E5E5">стронций и кальций </font><font color="#CCCCCC">и другие </font> минералов <font color="#CCCCCC">в </font><font color="#E5E5E5">костях </font> то , что они решили , <font color="#CCCCCC">что было </font> гладиаторы были веганы да и что подходит

с использованием <font color="#CCCCCC">исторических счетов </font> гладиаторы, которые определены их ячмень мужчины их диета была <font color="#E5E5E5">диета </font> ячмень <font color="#CCCCCC">и бобы теперь , почему они и сделали </font> есть диета , <font color="#E5E5E5">ячменя и бобов , потому что </font> они хотели <font color="#E5E5E5">выиграть, поэтому они </font><font color="#CCCCCC">помогли </font>

<font color="#CCCCCC">эти жесткие опасения </font><font color="#E5E5E5">это имеет </font> надо быть <font color="#E5E5E5">была самой смертоносной </font><font color="#CCCCCC">работой </font> на планете <font color="#CCCCCC">быть гладиатором , и они по сравнению </font> их кости <font color="#E5E5E5">к людям , которые были </font> <font color="#CCCCCC">несущие большие горшки возле их прикладом </font>

вне <font color="#CCCCCC">их , и они пришли к выводу , </font> <font color="#E5E5E5">их диета была вегетарианская диета теперь это </font> вид <font color="#CCCCCC">интересно , </font><font color="#E5E5E5">когда вы читаете </font> история <font color="#CCCCCC">часов история , которую вы </font><font color="#E5E5E5">можете увидеть </font> Сыщики смещения приходит через то , что они сказали , что это <font color="#E5E5E5">является </font>

первые <font color="#E5E5E5">доказательства того, что доказывает </font> гладиаторы были ожирением , потому <font color="#E5E5E5">что, конечно , </font> люди , <font color="#E5E5E5">которые живут на крахмальной ячменя должны быть </font> ожирение , и они пошли <font color="#E5E5E5">дальше и предположили </font> Причина , по которой <font color="#CCCCCC">они</font><font color="#E5E5E5"> избили ожирение </font> потому что ожирение <font color="#CCCCCC">редакторы сделали лучше </font>

показать , когда вы режете их <font color="#E5E5E5">жир будет </font> раскрыться <font color="#E5E5E5">и они будут кровоточить , и они </font> не <font color="#E5E5E5">умер бы он не был бы смертный </font> ранить еще у вас есть всю <font color="#CCCCCC">свою кровь </font><font color="#E5E5E5">и </font> <font color="#E5E5E5">вещи , и это то , что они говорят , </font><font color="#CCCCCC">когда ты </font> смотреть документальный фильм, это просто на самом деле

<font color="#E5E5E5">вид </font><font color="#CCCCCC">его смотреть , а потом , </font><font color="#E5E5E5">а потом </font> говорят , что <font color="#E5E5E5">они проанализировали кости их они </font> нашел <font color="#E5E5E5">очень высокую метаболическую идентичность и </font> они не могли <font color="#E5E5E5">понять, каким образом эти </font> люди <font color="#CCCCCC">получили бы такие крепкие кости , где это </font> они не пили молоко <font color="#E5E5E5">вы знаете </font>

они <font color="#E5E5E5">в мясе они не это не </font> даже мясо или что-то они жили на ячмень <font color="#E5E5E5">и так , что они теоретизируют они </font> жили на сгоревшей древесины и костяной золы , <font color="#E5E5E5">что это </font> <font color="#E5E5E5">что они сказали , что да </font> странно , как <font color="#E5E5E5">может быть так или иначе я думал </font>

это было очень <font color="#E5E5E5">аккуратно , поэтому я решил , что я </font> собираюсь <font color="#E5E5E5">идти за тучные гладиатор </font> так II нашел целую <font color="#E5E5E5">кучу мозаики </font> гладиаторы , которые были сделаны еще в <font color="#E5E5E5">их </font> раз <font color="#CCCCCC">знаю 1,800 </font><font color="#E5E5E5">2000 лет </font><font color="#CCCCCC">назад , и я </font> огляделся жировых <font color="#CCCCCC">glady </font><font color="#E5E5E5">слоев I </font>

не смогли найти <font color="#E5E5E5">какой - либо факт , как этот парень </font> большой он не страдает ожирением , <font color="#CCCCCC">я не мог найти </font> тучные гладиаторы , но <font color="#E5E5E5">это должно быть </font> Вы помните , <font color="#CCCCCC">что в любое время вы говорите </font> для мачо в тренажерном зале или ваших детей или мужья и т.д. говорят, что

<font color="#CCCCCC">они должны принимать белковые добавки </font> и есть много <font color="#CCCCCC">мяса , чтобы быть сильными и </font> <font color="#E5E5E5">Hardy и так далее точки к ним в </font> Сильнейшие свирепые люди в мире с ячмень <font color="#CCCCCC">человек , которого они жили на ячмень и </font> для штопать <font color="#CCCCCC">хорошую </font><font color="#E5E5E5">причину Римлянина </font>

солдаты <font color="#E5E5E5">попросили своих лидеров </font> взять мясо из <font color="#CCCCCC">своего рациона , </font><font color="#E5E5E5">прежде чем они </font> пошел <font color="#E5E5E5">в бой </font><font color="#CCCCCC">так , </font><font color="#E5E5E5">что они будут иметь </font> больше <font color="#E5E5E5">шансов на выигрыш войны </font> <font color="#CCCCCC">Наибольшие </font><font color="#E5E5E5">завоевания, </font><font color="#CCCCCC">которые произошли в </font> <font color="#CCCCCC">История человеческая была достигнута </font>

мужчины в <font color="#CCCCCC">первую очередь, которые жили на крахмале </font> на <font color="#E5E5E5">основе диеты для примера Александр </font> Великий <font color="#CCCCCC">Александр Великий </font> его люди жили на кукурузе , которая <font color="#CCCCCC">не кукурузы </font> <font color="#E5E5E5">Вы читали исторические </font><font color="#CCCCCC">отсчеты , что кукуруза </font> это говорит различные зерна, что то, что

они называют мозги в те времена <font color="#CCCCCC">кукуруза </font> как рис и <font color="#CCCCCC">пшеница и ячмень и так далее </font> <font color="#E5E5E5">и эти эти люди , живущие на крахмале </font> <font color="#E5E5E5">завоевали весь </font><font color="#CCCCCC">известный мир в том , что </font> <font color="#E5E5E5">время </font>

так же <font color="#E5E5E5">Дженис Хан он сделал то же самое </font> <font color="#CCCCCC">вещь покорила весь известный мир </font><font color="#E5E5E5">с </font> Солдаты жили на крахмале , <font color="#E5E5E5">и даже </font><font color="#CCCCCC">сегодня </font> <font color="#CCCCCC">наши самые выносливые спортсмены </font><font color="#E5E5E5">те , которые управляют </font> марафоны и триатлон, и эти длинные велопробеги <font color="#CCCCCC">они углевод низко они </font>

жить на крахмале , <font color="#CCCCCC">если вы едите мясо , что </font> вы <font color="#E5E5E5">сделали, вы сделали в калориях </font> которые <font color="#E5E5E5">не </font><font color="#CCCCCC">поддерживают выигрышное усилие </font> все в порядке , <font color="#E5E5E5">так или иначе,</font><font color="#CCCCCC"> поэтому я считаю , </font> <font color="#CCCCCC">что мы звезды мошенники и человек </font> диета <font color="#E5E5E5">диета крахмала , потому что все </font>

<font color="#E5E5E5">История человек говорит так все записываемые </font> История всех проверяемая <font color="#CCCCCC">история всего </font> наши большие популяции людей , <font color="#CCCCCC">вы будете </font> говорят эскимосы я забыл эскимосов все большой успешный <font color="#CCCCCC">я </font><font color="#E5E5E5">имею в виду , простите меня </font><font color="#CCCCCC">за </font> Эскимосы были очень малы очень примитивно

<font color="#E5E5E5">было </font><font color="#CCCCCC">200 сейсмограммы и справа они </font> не жил на <font color="#CCCCCC">основе крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты </font><font color="#CCCCCC">и </font> Вы найдете <font color="#CCCCCC">несколько других исключений </font> люди , <font color="#CCCCCC">которые не живут на </font><font color="#E5E5E5">крахмальной </font><font color="#CCCCCC">пространстве </font> <font color="#CCCCCC">умер , </font><font color="#E5E5E5">но они просто крошечными </font> Популяции <font color="#E5E5E5">людей , которые жили на </font>

Крайности окружающей среды мы <font color="#E5E5E5">не </font> говоря <font color="#E5E5E5">о вы знаете людей , которые </font> занятый в течение 800 до <font color="#CCCCCC">1300 лет </font><font color="#E5E5E5">Центральных </font> и Южная Америка , <font color="#CCCCCC">как ацтеки </font><font color="#E5E5E5">и </font> майя <font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">инки </font><font color="#E5E5E5">были жить на </font> крахмал диета на основе <font color="#E5E5E5">хорошо так давайте </font>

давайте <font color="#CCCCCC">просто оставить , что в течение минуты </font> <font color="#E5E5E5">потому что я знаю , что некоторые </font><font color="#CCCCCC">из вас вид </font> надоедает истории , <font color="#E5E5E5">и вы хотите действительно хорошо </font> <font color="#E5E5E5">Размер </font><font color="#CCCCCC">рыбы Вы живете в Лос - Анджелесе , как </font> услышать о <font color="#E5E5E5">генах </font><font color="#CCCCCC">Ож Симпсон джинсы </font> вы знаете , <font color="#E5E5E5">джинсы все и так </font>

что реально хорошая наука, так что давайте говорить <font color="#E5E5E5">о </font><font color="#CCCCCC">Гены </font><font color="#E5E5E5">давайте говорить о доминировании </font> работа <font color="#CCCCCC">Domine является </font><font color="#E5E5E5">исследователем , который живет в </font> <font color="#E5E5E5">Santa Cruz публикует и основные журналы </font> сделал много <font color="#E5E5E5">исследований на человеке </font> <font color="#CCCCCC">диета , основанная на </font><font color="#E5E5E5">зубах и структуру челюсти </font>

<font color="#E5E5E5">и так </font><font color="#CCCCCC">далее , и он пришел к выводу , </font><font color="#E5E5E5">что </font> человек диета на <font color="#E5E5E5">основе крахмала диеты , но </font> что он <font color="#E5E5E5">действительно известен </font><font color="#CCCCCC">является исследование </font> <font color="#E5E5E5">геном человека генетику вы </font><font color="#CCCCCC">знаете </font> все гены в <font color="#CCCCCC">человеческом </font><font color="#E5E5E5">существе являются </font> известно и И <font color="#E5E5E5">я также другие животные мы </font>

расчлененный геном <font color="#E5E5E5">различных </font><font color="#CCCCCC">по </font> растения и Анна мы знаем , что генетическая <font color="#E5E5E5">структура </font> нуклеотид нуклеотида мы знаем, что генетическая <font color="#E5E5E5">структура из них </font> животные и растения, и таким образом, что

<font color="#CCCCCC">Донни </font><font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">его группа так, они смотрели </font> в одном <font color="#CCCCCC">конкретном участке генома </font> и это часть генов , <font color="#CCCCCC">которая кодирует </font> для <font color="#CCCCCC">конкретного белка под названием амилаза </font> <font color="#CCCCCC">их амилазы белок , продуцирующие гены , так </font> у вас есть этот код <font color="#CCCCCC">нуклеотидов, </font>

делает белок <font color="#E5E5E5">под названием амилаза и </font> амилазы работа переваривать <font color="#E5E5E5">крахмал , что это </font> все <font color="#E5E5E5">это делает </font> это в рот , <font color="#E5E5E5">а затем кишка это </font> <font color="#E5E5E5">дайджесты не крахмал никакой другой цели , и поэтому </font> что они <font color="#E5E5E5">сделали, </font><font color="#CCCCCC">они смотрели </font><font color="#E5E5E5">на различные </font>

приматы <font color="#E5E5E5">и они увидели , что они </font><font color="#CCCCCC">исследовали </font> <font color="#E5E5E5">Обнаруженные </font><font color="#CCCCCC">сколько копий </font><font color="#E5E5E5">амилазы </font> гена присутствовали <font color="#E5E5E5">в различных </font><font color="#CCCCCC">приматов </font> то, что они обнаружили меньшие приматы или приматы имели две копии <font color="#E5E5E5">другой </font> амилазы производства генов <font color="#E5E5E5">и каждый вы </font>

знать каждый дополняет <font color="#E5E5E5">материал ДНК </font><font color="#CCCCCC">они </font> нашел две копии, а затем они смотрели на <font color="#CCCCCC">люди и они </font><font color="#E5E5E5">нашли в среднем </font><font color="#CCCCCC">людей </font> было <font color="#E5E5E5">шесть копий и целых 16 экземпляров </font> <font color="#CCCCCC">амилазы производства гена так что ваши </font> Шимпанзе и <font color="#CCCCCC">гориллы ваши </font><font color="#E5E5E5">имеют </font><font color="#CCCCCC">два </font>

копии <font color="#CCCCCC">и человеческое существо имеет , по крайней мере , </font> три шесть восемь раз <font color="#CCCCCC">больше числа </font> <font color="#E5E5E5">копии </font><font color="#CCCCCC">этого гена , и если вы посмотрите на </font> <font color="#E5E5E5">это слюна различных приматов </font><font color="#CCCCCC">вы найдете </font> это также вы обнаружите, что человек примата имеет <font color="#CCCCCC">8 </font><font color="#E5E5E5">12 раз больше , чем амилазы в их </font>

Слюна <font color="#E5E5E5">как это делает меньшее примата или большой </font> обезьяна <font color="#E5E5E5">горилла шимпанзе , </font><font color="#CCCCCC">почему это </font> важно хорошо меньшие приматы <font color="#CCCCCC">они не могут переварить крахмал </font> очень хорошо , но они <font color="#CCCCCC">в состоянии переварить </font> <font color="#CCCCCC">простые </font><font color="#E5E5E5">сахара и поэтому диета отличный </font>

обезьяну в первую очередь фрукты некоторые скоропортящиеся овощи , если вы термиты <font color="#CCCCCC">могут быть несколько </font> грызуны здесь были основные и фрукты скоропортящиеся овощи <font color="#E5E5E5">является то , что </font> примат диета и потому что <font color="#E5E5E5">их рацион у них есть </font>

чтобы быть в месте, где эта пища доступны <font color="#CCCCCC">круглый год </font><font color="#E5E5E5">и где </font><font color="#CCCCCC">это </font> доступны <font color="#E5E5E5">круглый год </font><font color="#CCCCCC">находится вблизи </font> Экватор <font color="#CCCCCC">поэтому менее приматов </font> больше обезьян и шимпанзе в горилл <font color="#E5E5E5">ограничены географически </font>

<font color="#E5E5E5">экватор , где их пища , и они </font> не может перейти в регион <font color="#E5E5E5">мира </font> <font color="#E5E5E5">где их пища ушла осенью </font> зимой <font color="#E5E5E5">и ранней весной , </font><font color="#CCCCCC">они просто не могут </font> сделай это так , что <font color="#CCCCCC">доминирует история , которую они говорят это </font>

<font color="#E5E5E5">это в человеческой эволюции </font> примат эволюция человека одним из очень важные вещи , <font color="#CCCCCC">которые бывают </font> важные вещи, которые случились, что мы разработала большую <font color="#CCCCCC">способность </font><font color="#E5E5E5">переваривать </font> Крахмал <font color="#CCCCCC">сделать это , мы должны были </font><font color="#E5E5E5">сделать больше </font>

амилазы в том , что мы должны были <font color="#E5E5E5">иметь более </font> копии <font color="#E5E5E5">гена , </font><font color="#CCCCCC">чем </font><font color="#E5E5E5">амилазы производство </font> Теперь , <font color="#CCCCCC">что это </font><font color="#E5E5E5">сделал , </font><font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">достигнуто за </font> примат, когда мы были в <font color="#CCCCCC">состоянии </font> <font color="#E5E5E5">переваривать крахмал </font><font color="#CCCCCC">мы были все они </font> приурочены к экватору <font color="#E5E5E5">вместо этого мы могли бы </font>

оставить экватор и мигрировать на север и юг <font color="#E5E5E5">и населяет всю планету </font> <font color="#CCCCCC">Земля , </font><font color="#E5E5E5">потому что у нас был запас продуктов питания и </font> <font color="#E5E5E5">что снабжение продовольствием было органов хранения , как </font> они могли вырыть в земле <font color="#E5E5E5">и выкопать </font> корни сажает <font color="#CCCCCC">картофель и сладкий </font>

картофель <font color="#CCCCCC">и другие другие клубни и они </font> может они могли <font color="#E5E5E5">собирать зерна в </font> форма зерен , <font color="#CCCCCC">которые собирают семена в </font> форма зерновых и зернобобовых культур , <font color="#E5E5E5">и они </font> может хранить <font color="#E5E5E5">их </font><font color="#CCCCCC">в сухих местах , так что они </font> была еда <font color="#E5E5E5">в осенью а </font>

<font color="#CCCCCC">зимой, весной мы смогли нажать </font> <font color="#E5E5E5">в неиспользуемый источник пищи , как человек </font> существа , <font color="#CCCCCC">так как результат будет мигрировать и </font> <font color="#CCCCCC">завоевать </font><font color="#E5E5E5">земли , так сказать другим </font> вещь , <font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">Доминик говорит в этом </font> бумага <font color="#E5E5E5">важность крахмала в </font>

развитие <font color="#E5E5E5">человеческого человеческого мозга в настоящее время </font> Я знаю , что ваши друзья <font color="#E5E5E5">говорят вам , что </font> причина , почему <font color="#CCCCCC">мы человеческие существа , у нас есть </font><font color="#E5E5E5">это </font> большой мозг, который в три раза больше <font color="#E5E5E5">шимпанзе, потому что мы встречаемся , или мы </font> рыбы , которую вы <font color="#E5E5E5">Verde Я знаю , что ты слышал хорошо </font>

что это не так , <font color="#E5E5E5">я знаю , что это не правда , не </font> <font color="#CCCCCC">только потому , что </font><font color="#E5E5E5">археологические находки , но </font> Я тоже <font color="#CCCCCC">врач , и я знаю , </font><font color="#E5E5E5">что </font> мозг сжигает <font color="#E5E5E5">ожоги мозга человека </font> <font color="#E5E5E5">глюкозой да хорошо </font><font color="#CCCCCC">20% </font><font color="#E5E5E5">нашей энергии </font> <font color="#E5E5E5">каждый </font><font color="#CCCCCC">день идет в </font><font color="#E5E5E5">мозг , и так , что </font>

<font color="#CCCCCC">Domine </font><font color="#E5E5E5">говорит </font> его группа в том , что, <font color="#CCCCCC">имея это это </font> кладезь энергии <font color="#E5E5E5">мы можем расти </font> это большой мозг , <font color="#E5E5E5">что у нас есть </font><font color="#CCCCCC">теперь все </font> <font color="#E5E5E5">право Мэри и я был на Гавайях , </font><font color="#CCCCCC">но </font> мы <font color="#E5E5E5">будем </font><font color="#CCCCCC">на самом деле пойти на Гавайи </font>

в <font color="#E5E5E5">следующем месяце взять наш внук всю жизнь </font> центрируется <font color="#CCCCCC">вокруг наших внуков </font> те из вас не деды <font color="#E5E5E5">вы </font> даже не <font color="#CCCCCC">нужно , чтобы </font><font color="#E5E5E5">понять , но вы </font> мы <font color="#CCCCCC">надеемся , когда - нибудь </font><font color="#E5E5E5">так , что мы собираемся </font> <font color="#E5E5E5">взять наш внук на Гавайи в следующем месяц </font>

<font color="#E5E5E5">и мы с моим сыном Craig </font> Доктор <font color="#CCCCCC">я </font><font color="#E5E5E5">говорил вам немного </font> <font color="#E5E5E5">Немного </font><font color="#CCCCCC">о мы были там о старом идоле </font> <font color="#E5E5E5">не имеет значения , </font><font color="#CCCCCC">10-15 лет назад на </font> <font color="#CCCCCC">ресторан </font><font color="#E5E5E5">под названием John Dominus некоторые из </font> те , у <font color="#E5E5E5">вас есть на Гавайях , </font><font color="#CCCCCC">не то </font><font color="#E5E5E5">место , </font>

мы идем <font color="#E5E5E5">смотреть всю рыбу и </font> <font color="#E5E5E5">серферов </font><font color="#CCCCCC">и так далее мы </font><font color="#E5E5E5">сидим на </font> стол и эта дама подошла к <font color="#E5E5E5">нам и </font> с <font color="#E5E5E5">камерой , она сказала , что я хотел </font><font color="#CCCCCC">бы взять </font> <font color="#E5E5E5">фото вашей семьи , </font><font color="#CCCCCC">это будет только </font><font color="#E5E5E5">десять </font> <font color="#CCCCCC">долларов я не сказал нет , спасибо , я полагаю , вы </font>

<font color="#E5E5E5">сфотографировать эту </font><font color="#CCCCCC">семью </font><font color="#E5E5E5">там </font> <font color="#E5E5E5">она подошла и взяла картину, </font> семья для меня <font color="#E5E5E5">вернулась так люблю тебя </font> <font color="#CCCCCC">десять </font><font color="#E5E5E5">долларов </font><font color="#CCCCCC">именно эти люди эти </font> люди <font color="#CCCCCC">или японский говоря </font><font color="#E5E5E5">первый </font> <font color="#CCCCCC">поколения круга </font><font color="#E5E5E5">Японцы едят </font>

в <font color="#E5E5E5">основном рис </font><font color="#CCCCCC">и овощи , она вернулась </font> продал мне <font color="#E5E5E5">картину , которую я сказал , что я интересно , если я </font> <font color="#E5E5E5">может сделать это </font><font color="#CCCCCC">снова , я сказал бы вы </font><font color="#E5E5E5">взяли </font> картина <font color="#E5E5E5">этой </font><font color="#CCCCCC">семьи там для </font> я и <font color="#E5E5E5">она </font><font color="#CCCCCC">подошла , </font><font color="#E5E5E5">чтобы </font><font color="#CCCCCC">понять , что </font> семьи вернулись <font color="#E5E5E5">продала мне за </font><font color="#CCCCCC">10 $ это </font>

<font color="#E5E5E5">это третье четвертое поколение и т.д. Японский </font> <font color="#E5E5E5">говоря пиджин - инглиш , что произошло </font> <font color="#E5E5E5">что </font><font color="#CCCCCC">случилось , что произошло в этих двух </font> эти люди они <font color="#E5E5E5">разрабатывают новые </font><font color="#CCCCCC">гены </font> <font color="#CCCCCC">они поймать вирус </font> что изменилось <font color="#E5E5E5">или изменилось, они </font><font color="#CCCCCC">остановились </font>

едят <font color="#E5E5E5">крахмал они перестали есть рис </font> вместо того, чтобы <font color="#E5E5E5">они изменили свое топливо на мясо </font> <font color="#CCCCCC">и молочные продукты и другие вещи , типичные </font> <font color="#E5E5E5">Американское место , чтобы они получили жир больной этой </font> <font color="#E5E5E5">как </font><font color="#CCCCCC">вы думаете об этом </font><font color="#E5E5E5">всегда это </font> всегда бывает <font color="#CCCCCC">мы думаем о людях </font>

<font color="#CCCCCC">перемещение из </font><font color="#E5E5E5">Африки сильных </font><font color="#CCCCCC">сердечной </font> физически красивые <font color="#E5E5E5">люди , переходя </font><font color="#CCCCCC">от </font> Африка в <font color="#E5E5E5">Лос - Анджелес , и что происходит есть </font> <font color="#E5E5E5">люди люди , </font><font color="#CCCCCC">движущиеся из Китая или Папуа </font> Новая Гвинея или во всех видах мест , где <font color="#E5E5E5">мы </font> жить на крахмальный клейстер <font color="#CCCCCC">я то , что происходит, </font>

они они теряют иммунитет к болезням <font color="#CCCCCC">и ожирение доказать это себе просто </font> идти в <font color="#CCCCCC">Лос - Анджелес </font> Аэропорт <font color="#E5E5E5">и стоять на </font><font color="#CCCCCC">некоторое </font><font color="#E5E5E5">время </font><font color="#CCCCCC">в </font> <font color="#E5E5E5">в Международном терминале </font> знаю , <font color="#E5E5E5">что я говорю о </font>

так или <font color="#CCCCCC">иначе , как вы делаете это они </font> <font color="#E5E5E5">люди на правой стороне , которые жир </font><font color="#CCCCCC">и </font> больной <font color="#E5E5E5">как вы их хорошо спасибо </font> очень <font color="#CCCCCC">много </font><font color="#E5E5E5">здесь еще один способ , чтобы сделать их </font> Скважина на <font color="#E5E5E5">это, чтобы сделать это с помощью </font> <font color="#E5E5E5">OMA билет в один конец </font><font color="#CCCCCC">в Японию </font><font color="#E5E5E5">и сделать </font>

<font color="#CCCCCC">они </font><font color="#E5E5E5">едят рис и овощи три раза </font> в <font color="#CCCCCC">день,</font><font color="#E5E5E5"> и вы знаете , и дать немного </font> работа <font color="#E5E5E5">в сельском хозяйстве деревни </font> что бы они иногда получают, но они иногда <font color="#E5E5E5">теряют вес </font><font color="#CCCCCC">бы они </font> Большую часть времени они <font color="#CCCCCC">не будут </font><font color="#E5E5E5">терять вес </font>

<font color="#E5E5E5">бы они всегда получают хорошо проигрывают </font> вес <font color="#E5E5E5">всегда </font><font color="#CCCCCC">я имею в виду это </font><font color="#E5E5E5">просто так </font> Основной его пришлось должен <font color="#E5E5E5">произойти </font><font color="#CCCCCC">взять </font> некоторые <font color="#E5E5E5">из ваших ваших ваших черных </font><font color="#CCCCCC">друзей, </font> жить в Лос - <font color="#CCCCCC">Анджелесе , </font><font color="#E5E5E5">вы отправить их обратно </font> <font color="#E5E5E5">в </font><font color="#CCCCCC">сельской местности в Кении </font><font color="#E5E5E5">или других </font>

части Африки , <font color="#CCCCCC">где они крахмал </font> на <font color="#E5E5E5">основе диеты , что будет происходить </font> они собираются , <font color="#CCCCCC">чтобы получить аккуратный </font><font color="#E5E5E5">здоровый Сердечный </font> и сильный всегда бывает у <font color="#CCCCCC">меня нет </font> все равно, что этнические группы вы думаете о вы просто <font color="#CCCCCC">пойти в Costco вы идете через </font>

Costco и вы видите латиноамериканцев <font color="#CCCCCC">вы знаете </font> жир больной <font color="#E5E5E5">говорящий на английском и </font> у них есть бабушка дедушка ходьба вместе с ними отделкой и здоровым <font color="#CCCCCC">только </font> <font color="#CCCCCC">отправить их </font><font color="#E5E5E5">обратно </font><font color="#CCCCCC">в рацион кукурузные бобов </font> и сквош <font color="#CCCCCC">все это в </font><font color="#E5E5E5">любом случае </font><font color="#CCCCCC">получить здоровую вы </font>

получить <font color="#E5E5E5">мою точку , когда </font><font color="#CCCCCC">люди переключиться на </font> на основе крахмала диеты , когда они делают , когда раствор крахмала <font color="#E5E5E5">действительно поражает , и это </font> <font color="#E5E5E5">ударю вас просто не может держать хороший </font> идея вниз, вы не можете держать правду скрытый, когда люди понимают причину

они больны и <font color="#E5E5E5">жир за их </font> контроль <font color="#E5E5E5">даже независимо от того , сколько они </font> жаль , что они <font color="#E5E5E5">не были хорошо они обнаруживают </font> это всего лишь простая <font color="#CCCCCC">вещь , и </font><font color="#E5E5E5">это </font> <font color="#E5E5E5">они получают </font><font color="#CCCCCC">калории из </font> неправильный источник вещь <font color="#E5E5E5">собирается </font>

<font color="#E5E5E5">изменить они собираются изменить </font> резко в <font color="#E5E5E5">течение первого года </font> Западная популяция перехода к на <font color="#E5E5E5">основе крахмала диеты мы собираемся , чтобы предотвратить </font> больше смертей <font color="#E5E5E5">только в первый год от </font> <font color="#E5E5E5">сердца болезни типа диабета 2 - кратное </font>

склероз <font color="#E5E5E5">раки и т.д. больше смертей в </font> год , <font color="#E5E5E5">чем </font><font color="#CCCCCC">событие </font><font color="#E5E5E5">в прошлом веке </font> со всеми <font color="#CCCCCC">антибиотиками , </font><font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">я говорю </font> статины , но <font color="#E5E5E5">они не работают </font><font color="#CCCCCC">очень хорошо </font> операция на сердце <font color="#E5E5E5">не работает , но , как если бы я </font> мог придумать <font color="#E5E5E5">несколько хороших методов лечения я бы </font>

упоминать о них , <font color="#E5E5E5">но мы будем просто </font> изменить жизнь людей , <font color="#CCCCCC">позвольте мне сказать вам , </font> <font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">случилось с несколькими людьми , которых я знаю </font> они перешли на основе крахмала <font color="#CCCCCC">I </font> этот <font color="#E5E5E5">парень был финансовым директором Висконсин был </font> в 58 <font color="#E5E5E5">лет не мог </font><font color="#CCCCCC">ходить вверх по </font>

лестницы он был были такие плохие <font color="#CCCCCC">боли в груди </font><font color="#E5E5E5">так , что </font><font color="#CCCCCC">он </font><font color="#E5E5E5">был болен </font> на <font color="#CCCCCC">таблетки кровяного давления и анти - кислот </font> и обязательный <font color="#E5E5E5">антидепрессант , и он </font> должен был уйти в отставку в 58 , так что он <font color="#E5E5E5">пошел </font><font color="#CCCCCC">к </font> книжный магазин , <font color="#CCCCCC">и он смотрит через </font>

<font color="#E5E5E5">книжный магазин , и </font><font color="#CCCCCC">он нашел лицо из </font><font color="#E5E5E5">книги </font> с смайлик парень <font color="#E5E5E5">с яблоком </font><font color="#CCCCCC">в его </font> рука , которую он купил , и он <font color="#E5E5E5">изменил свое </font> диета <font color="#CCCCCC">и через семь месяцев возгласы </font><font color="#E5E5E5">она </font> жаль , что <font color="#CCCCCC">семь </font><font color="#E5E5E5">месяцев это </font> что случилось с <font color="#E5E5E5">ним , и это было много </font>

<font color="#CCCCCC">лет назад , </font><font color="#E5E5E5">что в основном , </font><font color="#CCCCCC">как он </font> выглядит <font color="#CCCCCC">сегодня потерял 40 фунтов всех его </font> лечение холестерин драматических капель триглицериды артериального давления этот парень он живет на Гавайях до сих пор живет там я встретил ему <font color="#E5E5E5">27 лет </font><font color="#CCCCCC">назад познакомилась с ним на Potluck </font>

<font color="#CCCCCC">ужин он пришел друг срочно </font><font color="#E5E5E5">стать </font> <font color="#E5E5E5">ины и посетить нас он был на 25 </font> лекарства весить 450 фунтов , <font color="#E5E5E5">что </font> диабет <font color="#E5E5E5">уже сердце </font><font color="#CCCCCC">остановилось раз </font> он был очень болен , <font color="#CCCCCC">мягко говоря , он </font> жаловался о том , чтобы управлять <font color="#E5E5E5">большим </font>

автомобиль , <font color="#CCCCCC">потому что он не мог поместиться в немного </font> автомобиль <font color="#CCCCCC">и, конечно , на Гавайях много </font> <font color="#E5E5E5">Улицы маленькие улочки и </font> <font color="#E5E5E5">беспокоил </font><font color="#CCCCCC">мол виды вещей , которые он </font><font color="#E5E5E5">мог бы </font> жалуются на то , <font color="#CCCCCC">что действительно </font> <font color="#E5E5E5">наконец , получил его изменить он </font><font color="#CCCCCC">не мог </font>

<font color="#CCCCCC">играть с </font><font color="#E5E5E5">двумя детьми , </font><font color="#CCCCCC">которые расстраивают </font> он <font color="#CCCCCC">так ужасно решил изменить его </font> Диета , <font color="#E5E5E5">чтобы он изменил свою диету 27 лет </font><font color="#CCCCCC">назад </font> и это <font color="#CCCCCC">то , </font><font color="#E5E5E5">что произошло , и </font><font color="#CCCCCC">это </font> как он выглядит сегодня , <font color="#E5E5E5">да вы читаете </font> обо <font color="#E5E5E5">всех этих людей </font><font color="#CCCCCC">по </font><font color="#E5E5E5">пути </font>

<font color="#E5E5E5">они просто </font><font color="#CCCCCC">несколько </font><font color="#E5E5E5">историй </font><font color="#CCCCCC">своего </font><font color="#E5E5E5">времени </font> Вы можете перейти в <font color="#E5E5E5">раздел </font><font color="#CCCCCC">моего сайта </font> <font color="#E5E5E5">называется </font><font color="#CCCCCC">Star MacDougall руды </font><font color="#E5E5E5">и я думаю , </font> <font color="#E5E5E5">Есть 85 историй есть некоторые из них </font> от <font color="#E5E5E5">Я знаю некоторых людей в этой </font><font color="#CCCCCC">комнате, </font> просто только что сделал переключатель <font color="#CCCCCC">крахмала </font>

<font color="#E5E5E5">вставить диету эту даму , она весело </font><font color="#CCCCCC">она была </font> в <font color="#E5E5E5">наших последнем исследовании расширенных выходных </font><font color="#CCCCCC">где </font> <font color="#CCCCCC">Дэрил </font><font color="#E5E5E5">там он увидел ее , я говорил </font> ее история , и <font color="#E5E5E5">она встала эй Вот я </font> <font color="#E5E5E5">Прямо здесь </font> но это Филис эй <font color="#E5E5E5">плата </font><font color="#CCCCCC">Филис </font>

развитый ревматоидный артрит в 1996 году <font color="#E5E5E5">Дошло</font><font color="#CCCCCC"> до того , </font><font color="#E5E5E5">в 2000 году она не могла </font> ходить <font color="#E5E5E5">по комнате , чтобы она , наконец , пошел </font> <font color="#E5E5E5">обратиться к врачу врач сказал метотрексат </font> <font color="#E5E5E5">и она смотрела его и решил , </font><font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">ему </font> <font color="#CCCCCC">было слишком рискованно </font><font color="#E5E5E5">для нее , и поэтому она начала </font>

<font color="#CCCCCC">глядя на Интернет , </font><font color="#E5E5E5">и она </font><font color="#CCCCCC">пришла </font> через <font color="#E5E5E5">наш веб - сайт и начали нашу диету </font> <font color="#E5E5E5">в 2000 году она написала мне по электронной почте </font> <font color="#CCCCCC">она говорит , что вы просто </font><font color="#E5E5E5">не поверите </font> она говорит о моем <font color="#E5E5E5">удаленном артрите пошел </font> далеко , и я сказал <font color="#CCCCCC">хорошо Филис , я считаю , </font>

что мы должны сказать другим людям так что давайте писать <font color="#CCCCCC">свою </font><font color="#E5E5E5">историю , как звезда </font> <font color="#CCCCCC">Макдугал эр </font><font color="#E5E5E5">она замечательно хорошая идея </font> он <font color="#E5E5E5">мчится через два часа она </font> говорит , что <font color="#E5E5E5">эм мы могли использовать другое имя </font> <font color="#E5E5E5">она сказала , что </font><font color="#CCCCCC">вы знаете , </font><font color="#E5E5E5">II принадлежит самый большой </font>

Врач группы управления в Торонто <font color="#CCCCCC">и если другие врачи , если врачи узнают </font> <font color="#E5E5E5">что я изменил свою диету все они думают </font> Я <font color="#CCCCCC">свихнувшийся я потеряю какое - то дело , </font><font color="#E5E5E5">так что я </font> написал ее назад <font color="#CCCCCC">и </font><font color="#E5E5E5">сказал , что конечно мы Филлис </font> может изменить <font color="#E5E5E5">свое имя , </font><font color="#CCCCCC">и она хорошо она </font>

<font color="#E5E5E5">поднял меня пару часов спустя часы </font> <font color="#E5E5E5">позже , </font><font color="#CCCCCC">и она говорит , что до мы могли бы использовать </font> другая картина , <font color="#CCCCCC">и я сказал Филис </font> Вы <font color="#E5E5E5">не готовы рассказать свою историю , </font><font color="#CCCCCC">так что я </font> сказал , что вы <font color="#E5E5E5">знаете , забыть </font><font color="#CCCCCC">я </font><font color="#E5E5E5">рад , что мы </font> <font color="#CCCCCC">помогли и так далее </font><font color="#E5E5E5">в 2004 году </font><font color="#CCCCCC">июль </font>

2004 <font color="#E5E5E5">Филис написал мне письмо и послал </font> меня картина <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">картина его </font> ее <font color="#E5E5E5">перед Эйфелевой </font><font color="#CCCCCC">башней </font> Париж <font color="#CCCCCC">она я хочу , чтобы вы знали , что я просто </font> провел <font color="#E5E5E5">последние </font><font color="#CCCCCC">две недели </font><font color="#E5E5E5">с моими двумя </font> дочери <font color="#E5E5E5">моего мужа , ходить по </font><font color="#CCCCCC">всему </font>

<font color="#E5E5E5">Париж безболезненный </font><font color="#CCCCCC">и я должен идти </font> обратно в мою комнату , <font color="#CCCCCC">и я имел комнату с </font> <font color="#E5E5E5">кухня , что я сделал свою </font><font color="#CCCCCC">собственную еду , она говорит </font> что один должен рассказать свою историю , <font color="#CCCCCC">я хочу , чтобы ты </font> использовать мою фотографию <font color="#E5E5E5">я забочусь , что </font> <font color="#E5E5E5">бизнес я потерял таким образом , мы , наконец , сказал </font>

Филис история хорошо это типичное рассказы , <font color="#E5E5E5">как вы знаете , что вы видите </font> эти объявления на Дженни <font color="#CCCCCC">Крейг Весонаблюдатели </font> это лучший вариант развития событий <font color="#CCCCCC">не </font> ожидать , что эти <font color="#CCCCCC">результаты следует </font><font color="#E5E5E5">ожидать </font> эти результаты

это большое дело , <font color="#E5E5E5">это большое изменение , </font><font color="#CCCCCC">но </font> с большими изменениями , которые <font color="#CCCCCC">вы должны зачинать </font><font color="#E5E5E5">большой </font> результаты и это <font color="#CCCCCC">то , </font><font color="#E5E5E5">что происходит , </font><font color="#CCCCCC">как </font> <font color="#E5E5E5">Иногда у меня есть , я буду говорить </font><font color="#CCCCCC">с группой </font> врачи и <font color="#CCCCCC">другие специалисты говорят , что они </font> Вы <font color="#E5E5E5">действительно не ожидаем , что это работать </font>

<font color="#E5E5E5">все делают и вы не </font><font color="#CCCCCC">очень </font> <font color="#CCCCCC">думаю , что есть </font><font color="#E5E5E5">только одна диета для </font> все делают вас, и я буду просить группу Я скажу хорошо <font color="#E5E5E5">окей врачи говорят мне </font> что-то о том, как много курильщиков сигарет ты бросил курить <font color="#E5E5E5">и не получить </font>

лучше , сколько <font color="#E5E5E5">не поднять руку никто </font> <font color="#CCCCCC">поднимает их </font><font color="#E5E5E5">руки все , что я получил </font> лучше окей, сколько хардкор пьяниц Вы позаботились о том, <font color="#E5E5E5">кто выйти из </font> пьянка, кто не получил лучше прийти на поднимите руку <font color="#CCCCCC">хорошо мой </font><font color="#E5E5E5">вопрос,</font><font color="#CCCCCC"> как </font>

<font color="#E5E5E5">многие люди , которые живут за счет жира и </font> <font color="#E5E5E5">мясо и сыр , которые переключиться на </font> на <font color="#CCCCCC">основе крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты не поправиться </font> никто , <font color="#CCCCCC">если они никогда не имели опыта </font> они бы сказать то же самое , что <font color="#E5E5E5">они никогда </font> <font color="#E5E5E5">видел , что это не произойдет , этот парень весело он </font>

работал <font color="#CCCCCC">генеральный прокурор Джерри Браун </font> <font color="#E5E5E5">непосредственно не очень много под него , </font><font color="#CCCCCC">но </font> он работает адвокат генерала офис <font color="#CCCCCC">Джерри Браун наш новый губернатор я </font> хотят <font color="#CCCCCC">получить взорван </font><font color="#E5E5E5">снова , но в любом случае он </font> работал в этой должности <font color="#CCCCCC">и </font><font color="#E5E5E5">Роберт пересекает </font>

его имя Он является поверенным в Сакраменто он я уверен, что Даррелла встретил его часть <font color="#E5E5E5">другие , которые приходят на наши передовые </font> <font color="#E5E5E5">исследования в выходные и встретил его является </font> большая история <font color="#E5E5E5">эта картина 61 </font><font color="#CCCCCC">лет </font> <font color="#E5E5E5">сахарный диабет высокое кровяное давление </font>

холестерин <font color="#E5E5E5">рецидивирующих камней в почках 250 </font> <font color="#E5E5E5">фунтов холестерина </font><font color="#CCCCCC">294 было расстройство желудка </font> не было расстройство желудка это стенокардия из закрытые сердечные артерии , <font color="#E5E5E5">наконец , он получил </font> <font color="#CCCCCC">кардиолог кардиолог сделал </font> перфузионное сканирование на него

и обнаружил , что он имел серьезные завалы <font color="#CCCCCC">как </font> артерии <font color="#CCCCCC">и таким образом Вы знаете , что они хотели </font> как <font color="#E5E5E5">правило , </font><font color="#CCCCCC">хотят , </font><font color="#E5E5E5">чтобы сделать теленка и </font> <font color="#CCCCCC">ангиопластика он сказал : нет , я не собираюсь </font> сделать что <font color="#CCCCCC">так увидеть </font><font color="#E5E5E5">января 2008 имеет </font> <font color="#CCCCCC">перфузия </font><font color="#E5E5E5">дезертирство </font><font color="#CCCCCC">холестерина </font><font color="#E5E5E5">до 94 </font>

здесь он <font color="#E5E5E5">в мае 2009 года не </font><font color="#CCCCCC">Ангелой </font><font color="#E5E5E5">нет </font> лекарства холестерина 160 <font color="#E5E5E5">составляет 60 фунтов </font> позже он <font color="#E5E5E5">возвращается </font><font color="#CCCCCC">видит своих врачей </font> идет назад, чтобы увидеть кардиолог <font color="#E5E5E5">кардиолог не может быть правдой , вот человек </font> <font color="#CCCCCC">кто на </font><font color="#E5E5E5">нет лекарства нормальной крови </font>

<font color="#E5E5E5">давление в </font><font color="#CCCCCC">настоящее время </font> <font color="#CCCCCC">показатели крови и 60 фунтов ПОЗЖЕ </font> врач говорит , что вы знаете все , что <font color="#CCCCCC">сказать </font> Вы знаете , <font color="#CCCCCC">что это не может быть </font><font color="#E5E5E5">правдой , она никогда </font> происходит <font color="#E5E5E5">случаев </font><font color="#CCCCCC">грабитель кресты </font><font color="#E5E5E5">правда он говорит </font>

в <font color="#E5E5E5">то время как ваша ишемическая болезнь сердца </font> не может повернуть вспять , <font color="#E5E5E5">чтобы он согласился </font> другой перфузионное сканирование результаты были лишь <font color="#CCCCCC">небольшой </font><font color="#E5E5E5">дефект был оставлен это </font> Роберт <font color="#E5E5E5">Диоксид каякинг в Сан - Франциско </font> но <font color="#CCCCCC">с </font><font color="#E5E5E5">Cisco Bay теперь он очень </font><font color="#CCCCCC">активен </font>

человек так, как о воздействии на окружающую среду а в <font color="#E5E5E5">1 миллиард взрослых имеют избыточный вес </font> <font color="#CCCCCC">и 300 миллионов страдают ожирением в этом это </font> мир <font color="#E5E5E5">и тучные люди стоят много на </font> окружающей среды <font color="#CCCCCC">тучные </font><font color="#E5E5E5">люди тучные люди </font><font color="#CCCCCC">I </font> не <font color="#CCCCCC">знаю , что некоторые из </font><font color="#E5E5E5">вас не </font><font color="#CCCCCC">будут они </font>

как следующая часть лекции , <font color="#E5E5E5">но </font> то , что с тем, что <font color="#CCCCCC">Джефф платит мне , </font><font color="#E5E5E5">чтобы вы </font> <font color="#E5E5E5">сказать , что я хочу , тучные люди нуждаются в более </font> <font color="#E5E5E5">продукты питания , чтобы поддержать </font><font color="#CCCCCC">их , чем их тела </font> обрезать человек , <font color="#E5E5E5">тем больше животных больше </font> обработанные пищевые продукты и <font color="#CCCCCC">стоит больше денег </font>

<font color="#E5E5E5">перемещать их </font><font color="#CCCCCC">вы знаете , в струе </font> Самолет я прилетел <font color="#CCCCCC">сюда </font><font color="#E5E5E5">сегодня </font> было 76 мест, но если бы мы сделали это по весу возможно, было 135 человек <font color="#CCCCCC">на том , что </font> Плоскость , если они едят <font color="#E5E5E5">крахмал </font> на основе диеты <font color="#E5E5E5">людей с избыточным весом </font><font color="#CCCCCC">очень </font>

дорого , <font color="#E5E5E5">поэтому </font><font color="#CCCCCC">мы собираемся </font><font color="#E5E5E5">взять большой </font> разгружает <font color="#E5E5E5">среды моя точка </font> когда <font color="#CCCCCC">мы </font><font color="#E5E5E5">включаем человек крахмал </font><font color="#CCCCCC">стесняйся </font> <font color="#E5E5E5">только путем решения </font><font color="#CCCCCC">проблемы ожирения </font> <font color="#CCCCCC">мы собираемся , чтобы </font><font color="#E5E5E5">сэкономить деньги , когда </font><font color="#CCCCCC">мы включаем </font> <font color="#E5E5E5">на основе крахмала диеты только потому , что из </font>

простой обмен калорий , чтобы <font color="#E5E5E5">сделать один </font> калорийность <font color="#E5E5E5">крахмала она принимает два калорий </font> сделать сельское хозяйство ископаемого топлива , <font color="#CCCCCC">чтобы </font><font color="#E5E5E5">сделать один </font> Калорийность продуктов животного происхождения он <font color="#CCCCCC">занимает 280 </font> калорий ископаемого топлива , <font color="#CCCCCC">чтобы вы переключитесь на </font> крахмал пространство , если <font color="#E5E5E5">мы включаем наши калории </font>

<font color="#CCCCCC">выбор </font><font color="#E5E5E5">крахмала в отличие </font><font color="#CCCCCC">от животного </font> <font color="#E5E5E5">Пища , которую вы просто увеличить ископаемое топливо </font> наличие <font color="#E5E5E5">в этом секторе нашего </font> экономика на 40-кратном продовольственных миль есть много людей , <font color="#CCCCCC">которые хотят быть Locavores </font> локальный <font color="#E5E5E5">для него не то, что я думаю , </font><font color="#CCCCCC">что это </font>

плохая идея , которую мы хотим удалить локально среда <font color="#CCCCCC">это большой толчок </font><font color="#E5E5E5">сегодня </font> но научные исследователи они опубликовал работу совсем недавно , <font color="#E5E5E5">показывающий </font> влияние <font color="#E5E5E5">быть </font><font color="#CCCCCC">местным </font><font color="#E5E5E5">советом и </font> влияние местной <font color="#CCCCCC">войны будет </font>

сберегательные и парниковые <font color="#CCCCCC">газы четыре </font> до <font color="#CCCCCC">пяти процентов , которые по сравнению </font><font color="#E5E5E5">с </font> переключая <font color="#E5E5E5">диету из продуктов животного происхождения в </font> крахмал является относительно небольшим <font color="#CCCCCC">он просто </font> счета в течение одного дня на <font color="#CCCCCC">основе крахмала </font> <font color="#E5E5E5">диета при переключении </font><font color="#CCCCCC">на основе крахмала </font>

диета Вы сокращаете <font color="#E5E5E5">глобальное потепление газов вы </font> вероятно , слышали <font color="#CCCCCC">восемнадцать процентов </font><font color="#E5E5E5">и </font> Есть оценки , как высокие , как <font color="#CCCCCC">52 </font> <font color="#CCCCCC">процентов глобальных выбросов парниковых газов </font> <font color="#E5E5E5">производства животноводческой отрасли , так </font>

то , что эти <font color="#CCCCCC">исследователи сказали , будучи </font> <font color="#E5E5E5">Locavore это как </font><font color="#CCCCCC">еда один </font><font color="#E5E5E5">день </font> без <font color="#CCCCCC">мяса и молочных продуктов , </font><font color="#E5E5E5">что все это </font> <font color="#CCCCCC">не важно </font> но вы действительно <font color="#CCCCCC">хотите , </font><font color="#E5E5E5">чтобы сделать разницу </font> <font color="#CCCCCC">вы просто отказаться от продуктов животного происхождения , если вам </font>

посмотреть на <font color="#CCCCCC">1200 </font><font color="#E5E5E5">калорий пищи , чтобы сделать </font> <font color="#E5E5E5">1200 калорий стейк создает в 14 раз </font> больше <font color="#CCCCCC">парниковых газов , чем 1200 калорий </font> картофеля , <font color="#CCCCCC">если вы читаете скот длинно </font> Тень была просто опубликована <font color="#E5E5E5">в ноябре </font> <font color="#E5E5E5">2006 вы Oughta прочитать это </font><font color="#CCCCCC">417 страницы </font>

доклад Организации <font color="#CCCCCC">Объединенных Наций </font><font color="#E5E5E5">он сказал </font> нам , <font color="#E5E5E5">что каждая область окружающей среды </font> <font color="#CCCCCC">Загрязнение опустошение вырубка леса </font> преимущественно вызван <font color="#E5E5E5">скотом и </font> так что <font color="#E5E5E5">это будет иметь огромное значение </font><font color="#CCCCCC">в нашей </font> Вся окружающая среда <font color="#E5E5E5">просто заставить людей </font>

<font color="#CCCCCC">от домашнего скота </font><font color="#E5E5E5">и переключение их </font> на <font color="#CCCCCC">основе крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты </font><font color="#CCCCCC">или вы не собираетесь </font> <font color="#E5E5E5">чтобы как этот , я боюсь , вы знаете , </font><font color="#CCCCCC">я </font> у нас есть проблемы <font color="#E5E5E5">национальной </font><font color="#CCCCCC">безопасности </font> в этой <font color="#E5E5E5">стране , когда половина </font><font color="#CCCCCC">населения </font> эта страна <font color="#CCCCCC">не имеет права </font>

<font color="#CCCCCC">военная </font><font color="#E5E5E5">служба </font><font color="#CCCCCC">из - за их </font> физическое <font color="#E5E5E5">состояние </font> половина людей <font color="#CCCCCC">и половина </font><font color="#E5E5E5">людей </font> <font color="#CCCCCC">посещение </font><font color="#E5E5E5">военной службы </font> избыточный вес , у нас есть <font color="#E5E5E5">проблемы </font> национальная <font color="#CCCCCC">безопасность </font><font color="#E5E5E5">и люди говорят , что хорошо </font>

<font color="#E5E5E5">что вы </font><font color="#CCCCCC">хорошо </font><font color="#E5E5E5">значит , </font><font color="#CCCCCC">что я </font><font color="#E5E5E5">имею в виду, мы </font> почти потерял <font color="#E5E5E5">мировую войну двух людей , которые </font> жили <font color="#E5E5E5">на крахмальный клейстер диетах и мы сделали </font> потерять Вьетнаму <font color="#CCCCCC">двух людей , которые жили </font><font color="#E5E5E5">на </font> на <font color="#E5E5E5">основе крахмала диеты хорошо </font><font color="#CCCCCC">так давайте </font> <font color="#E5E5E5">вниз в какой - то личные вещи , как о </font>

ваша собственная жизнь, которую вы знаете, вещи <font color="#E5E5E5">жестки вы экономика плохо </font> люди <font color="#E5E5E5">теряют </font><font color="#CCCCCC">свои рабочие места , что может </font> вы делаете, <font color="#CCCCCC">насколько </font><font color="#E5E5E5">основе крахмала диеты в </font> <font color="#CCCCCC">условия </font><font color="#E5E5E5">вашей семьи </font> хорошо <font color="#CCCCCC">мери и я , мы </font><font color="#E5E5E5">вышли в марте </font>

<font color="#E5E5E5">2008 мы вышли и подсчитали , сколько </font> <font color="#E5E5E5">это будет стоить , чтобы </font><font color="#CCCCCC">купить </font><font color="#E5E5E5">тысячи </font><font color="#CCCCCC">пятьсот </font> калории <font color="#E5E5E5">пищи из </font><font color="#CCCCCC">фаст-фуда </font> В ресторане <font color="#E5E5E5">Burger </font><font color="#CCCCCC">но </font><font color="#E5E5E5">Макдоналдс </font> King <font color="#E5E5E5">Taco Bell Pizza Exeter мы смотрели на </font> их меню <font color="#CCCCCC">с тем, как </font><font color="#E5E5E5">много калорий </font>

при условии взгляд на <font color="#CCCCCC">расходы </font><font color="#E5E5E5">все , что мы </font> сделал расчет <font color="#CCCCCC">и то , что мы нашли </font> <font color="#E5E5E5">в среднем это стоит </font><font color="#CCCCCC">четырнадцать </font><font color="#E5E5E5">долларов </font> <font color="#CCCCCC">в день , </font><font color="#E5E5E5">чтобы получить 2500 калорий , чтобы начать </font> 2500 калорий пищи <font color="#E5E5E5">из </font><font color="#CCCCCC">фаст-фуда </font> ресторан , <font color="#CCCCCC">который </font><font color="#E5E5E5">много </font><font color="#CCCCCC">много </font>

<font color="#E5E5E5">калорий 2500 вы собираетесь быть довольно </font> активный, чтобы сжечь 2500 калорий, а затем мы пошел <font color="#E5E5E5">в Walmart и Costco в Whole </font> Продукты <font color="#CCCCCC">и мы подсчитали , сколько</font><font color="#E5E5E5"> это </font> <font color="#E5E5E5">будет стоить , чтобы получить 2500 калорий </font> еда на <font color="#CCCCCC">основе крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты через три </font>

долларов , так <font color="#CCCCCC">что это экономия одиннадцати </font> <font color="#E5E5E5">долларов в день на человека , при переключении </font> на <font color="#CCCCCC">основе крахмала диеты </font><font color="#E5E5E5">вы делаете , что два </font> люди , <font color="#CCCCCC">которые за $ 22 вы сделаете это семья </font> из шести , что это <font color="#CCCCCC">66 </font><font color="#E5E5E5">долларов в день , вы </font><font color="#CCCCCC">экономите </font> Ваша личная жизнь <font color="#E5E5E5">путем перехода к </font>

начинается <font color="#E5E5E5">страницы я знаю , некоторые из ваших начал </font> есть мышление хорошо <font color="#E5E5E5">вы не включили </font> <font color="#E5E5E5">Затраты на приготовление пищи вы не включают в себя сидя </font> <font color="#E5E5E5">в фаст-фуд линии в автомобиле с </font> ваш двигатель работает , <font color="#CCCCCC">да мы не делали </font> включают в себя все эти вещи , <font color="#CCCCCC">но это </font>

чертовски <font color="#E5E5E5">хорошая оценка </font><font color="#CCCCCC">или что </font> происходит при переключении , и если <font color="#E5E5E5">люди </font> <font color="#CCCCCC">думаю , что фаст - фуд </font><font color="#E5E5E5">дешевая еда эти </font> <font color="#CCCCCC">дни, где они </font><font color="#E5E5E5">собираются , чтобы сохранить </font> их деньги <font color="#E5E5E5">он собирается фаст - фуд </font> <font color="#CCCCCC">рестораны </font><font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">писать , наверное , много </font>

<font color="#CCCCCC">люди делают , </font><font color="#E5E5E5">кто ел </font><font color="#CCCCCC">его , вы знаете , </font> большие стейки дома <font color="#CCCCCC">и фантазии </font> рестораны, которые они использовали, чтобы тратить вы знаете $ 100 в день <font color="#CCCCCC">за питание , но дешевый </font> еда <font color="#CCCCCC">стоимость фаст - фуд вам $ 14 </font> что еда на праве, что это картофель

и бараньи фасоли и <font color="#E5E5E5">брокколи и т.д. </font> на <font color="#E5E5E5">что-то Мэри сделала вас </font> может сказать , что <font color="#E5E5E5">один находится на левой стороне ой </font> нет это картофельное пюре <font color="#CCCCCC">все в </font><font color="#E5E5E5">порядке </font> давайте вернемся <font color="#CCCCCC">в точке </font><font color="#E5E5E5">я </font><font color="#CCCCCC">только что сохранили </font> вы $ 11 в день , <font color="#E5E5E5">теперь вы умножьте </font>

365 <font color="#CCCCCC">дней , и вы только что заплатили за </font> <font color="#CCCCCC">McGill goaltend живой, в </font><font color="#E5E5E5">программе </font> <font color="#CCCCCC">Программа Макдугал бесплатно </font> и я <font color="#E5E5E5">даже не говорить о </font><font color="#CCCCCC">всех </font> <font color="#CCCCCC">добавки , которые </font><font color="#E5E5E5">принимают от вас знают </font> все кровяное давление и <font color="#E5E5E5">уровень холестерина </font>

таблетки и все время <font color="#CCCCCC">Я </font><font color="#E5E5E5">спасу вас от </font> тратить <font color="#E5E5E5">свои часы и врача </font> офис <font color="#E5E5E5">в больнице , вы должны </font><font color="#CCCCCC">быть </font> бросать <font color="#E5E5E5">деньги на меня </font> Вы должны быть нашим <font color="#E5E5E5">501c3 вы должны быть </font> жертвуя <font color="#CCCCCC">все , что дополнительные </font><font color="#E5E5E5">деньги , </font><font color="#CCCCCC">чтобы наши </font>

<font color="#E5E5E5">501c3 для нашего исследования мса в прошлом году </font> <font color="#E5E5E5">Сентябре 2009 они выпустили новый доллар </font> <font color="#CCCCCC">Я использовал , чтобы дать этим в прошлом году я </font> дал <font color="#CCCCCC">им </font><font color="#E5E5E5">несколько из них из II не делать </font> что <font color="#E5E5E5">больше Мэри говорит , что я не могу этого сделать </font> <font color="#CCCCCC">Теперь это </font><font color="#E5E5E5">эта монета прямо здесь это </font>

говорит <font color="#E5E5E5">Сакагавея известный индийский </font> принцесса , которая <font color="#E5E5E5">помогла </font><font color="#CCCCCC">Льюиса Кларка </font> на <font color="#E5E5E5">западном побережье </font><font color="#CCCCCC">на голове </font><font color="#E5E5E5">и на </font> Хвост <font color="#CCCCCC">история американских индейцев </font> сельское хозяйство американцев американцев <font color="#E5E5E5">диета </font> американцев было <font color="#CCCCCC">три сестры три </font>

сестры <font color="#E5E5E5">кукурузы бобы и тыквы вот и </font> это американская <font color="#E5E5E5">диета, это диета </font> <font color="#E5E5E5">что нам нужно , чтобы вернуться </font><font color="#CCCCCC">к трем </font> сестры Индеец <font color="#E5E5E5">хорошо в 2008 году </font> Всемирная организация здравоохранения объявила 2008 <font color="#CCCCCC">Международный год </font><font color="#E5E5E5">из </font>

картофельный почему , потому что эти <font color="#E5E5E5">люди </font> Понятно , <font color="#CCCCCC">что мы находимся в опасной </font> <font color="#E5E5E5">положение как вид мы находимся в большом </font> Скорбь <font color="#E5E5E5">и они оглядываются назад через </font> история , <font color="#E5E5E5">и они видели , как другие </font> Популяции людей <font color="#E5E5E5">сделали это </font>

через трудные времена с картофелем <font color="#E5E5E5">и </font> поэтому они <font color="#E5E5E5">объявили картофель из </font> <font color="#E5E5E5">Международный </font><font color="#CCCCCC">картофель 2008 </font> <font color="#E5E5E5">Международный год картофеля и </font> то , что они сказали , что <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">УПС-ой направлено на повышение </font> глобальное <font color="#CCCCCC">осознание ключа картофеля </font>

роль <font color="#CCCCCC">в сельском хозяйстве , </font><font color="#E5E5E5">экономике и </font> мировая продовольственная безопасность <font color="#CCCCCC">может быть картофель </font> <font color="#E5E5E5">что позволяет человеческому роду человеческое </font> видов , <font color="#E5E5E5">чтобы выжить снова хорошо это </font> реальный <font color="#E5E5E5">простой , я </font><font color="#CCCCCC">имею в виду это вы не </font> <font color="#CCCCCC">должны </font><font color="#E5E5E5">быть врачом </font><font color="#CCCCCC">или ученым или </font>

<font color="#E5E5E5">гением , чтобы понять это , это просто </font> одна одна простая вещь , <font color="#E5E5E5">вы должны сделать это </font> мы должны сделать <font color="#E5E5E5">все население </font> имеем так что мы должны сделать один <font color="#E5E5E5">разворот </font> Что же касается нашего источника <font color="#CCCCCC">калорий </font><font color="#E5E5E5">где </font> чем <font color="#E5E5E5">больше </font><font color="#CCCCCC">людей , </font><font color="#E5E5E5">населения в большом </font>

беда у <font color="#CCCCCC">нас есть более </font><font color="#E5E5E5">миллиарда людей , которые </font> <font color="#CCCCCC">ожирением более миллиарда человек на планете </font> имеют гипертонию <font color="#E5E5E5">18 миллионов </font><font color="#CCCCCC">человек </font> <font color="#CCCCCC">год умирают от типа болезни сердца 2 </font> диабет говорят , что они предсказывают , <font color="#E5E5E5">что в течение 30 </font>

лет <font color="#CCCCCC">30% до 40% населения </font><font color="#E5E5E5">будет </font> имеют диабет 2 -го типа , <font color="#CCCCCC">так , </font><font color="#E5E5E5">когда одна сторона </font> дороги у нас есть <font color="#CCCCCC">человек-животное </font> ухудшается <font color="#E5E5E5">прямо перед глазами на </font> Другая <font color="#CCCCCC">сторона </font><font color="#E5E5E5">той же дороге , мы имеем </font> разрушение <font color="#CCCCCC">нашей планеты </font>

разрушение окружающей среды , <font color="#CCCCCC">и все мы </font> что <font color="#E5E5E5">нужно сделать , я имею в виду , по крайней мере в качестве начального </font><font color="#CCCCCC">I </font> знаю , <font color="#CCCCCC">что есть много других вещей , </font><font color="#E5E5E5">которые </font> <font color="#CCCCCC">необходимо решить </font><font color="#E5E5E5">одну большую основную вещь , которую </font><font color="#CCCCCC">мы </font> нужно сделать , это просто сделать <font color="#E5E5E5">разворот, насколько </font> как наш источник <font color="#CCCCCC">калорий и </font><font color="#E5E5E5">начала </font>

<font color="#E5E5E5">движется в другом </font><font color="#CCCCCC">направлении , и </font> это <font color="#E5E5E5">то , что раствор крахмала составляет около </font> чтобы спасти себя <font color="#E5E5E5">и спасти планету </font> мы должны сделать это изменение <font color="#E5E5E5">спасибо </font> <font color="#E5E5E5">с этой красивой картиной картина </font> моя семья <font color="#CCCCCC">на северном побережье </font><font color="#E5E5E5">Гавайев а </font>

пару лет назад <font color="#CCCCCC">и паренек путь </font><font color="#E5E5E5">путь </font> в <font color="#E5E5E5">спине он мой зять , который имеет </font> принес <font color="#E5E5E5">большую радость в нашу жизнь </font> <font color="#E5E5E5">с тремя внуками </font><font color="#CCCCCC">и людьми на </font> ультраправые мой старший <font color="#CCCCCC">сын хорошо я </font> не <font color="#E5E5E5">говорил с вами о его имя </font>

Патрик <font color="#CCCCCC">и </font><font color="#E5E5E5">он доктор химических наук </font> Я продолжаю говорить мне , что он должен <font color="#E5E5E5">выяснить , </font> Я получаю <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">ископаемое топливо </font><font color="#E5E5E5">вещи фиксированный </font> <font color="#CCCCCC">Я положил много </font><font color="#E5E5E5">давления и парень в </font> <font color="#E5E5E5">фронт, это меня </font><font color="#CCCCCC">впереди </font><font color="#E5E5E5">нет я </font> до <font color="#E5E5E5">сих пор я все еще мог побить </font><font color="#CCCCCC">его , я до </font><font color="#E5E5E5">сих пор </font>

быстрее , чем <font color="#E5E5E5">они на самом деле они </font><font color="#CCCCCC">хорошо </font> Я <font color="#CCCCCC">не в порядке , </font><font color="#E5E5E5">я буду рад </font><font color="#CCCCCC">ответить </font> У меня есть пять <font color="#E5E5E5">минут , да я был </font> <font color="#E5E5E5">прислушиваясь к голове питания в </font> Harvard несколько лет назад <font color="#CCCCCC">д - р. будем </font> это его <font color="#E5E5E5">Вальтер хорошо </font><font color="#CCCCCC">да </font><font color="#E5E5E5">уверен , да и он </font>

указал , <font color="#CCCCCC">что он менее вреден для </font> <font color="#E5E5E5">едят прямо столовые ложки сахара , который </font> имеет один элемент <font color="#CCCCCC">в ней , </font><font color="#E5E5E5">в отличие от </font> ест <font color="#CCCCCC">белый картофель , </font><font color="#E5E5E5">который </font><font color="#CCCCCC">имеет два </font> элементы <font color="#CCCCCC">в нем ест белый картофель </font> создало бы намного <font color="#CCCCCC">больше инсулина </font>

ответ , <font color="#E5E5E5">чем есть прямые </font> ложки сахара , <font color="#CCCCCC">так что вы слышали </font> <font color="#CCCCCC">вопрос </font><font color="#E5E5E5">от и Уолтер Уиллетт </font> <font color="#E5E5E5">там другие люди , я имею в виду </font><font color="#CCCCCC">есть </font> <font color="#E5E5E5">люди , </font><font color="#CCCCCC">которые вы , вероятно , слышали Speak </font> Недавно они сказали вам картофель

это ужасно вызывает диабет и все виды вещей <font color="#CCCCCC">право </font><font color="#E5E5E5">я имею в виду , что из </font> вы знаете , как вы думаете , что <font color="#E5E5E5">они могли бы </font> <font color="#E5E5E5">быть </font><font color="#CCCCCC">правдой </font><font color="#E5E5E5">от того, </font><font color="#CCCCCC">что вы </font><font color="#E5E5E5">знаете </font> человеческая история <font color="#E5E5E5">людей , живущих в </font> Andes <font color="#E5E5E5">Я ирландский Я ирландский ирландский </font>

<font color="#CCCCCC">населения за последние 40 лет удвоилось , когда </font> Картофель <font color="#E5E5E5">был завезен в Ирландию </font><font color="#CCCCCC">Я </font> получил две <font color="#E5E5E5">книги на картофель , что это просто </font> глупо <font color="#CCCCCC">просто нонсенс </font><font color="#E5E5E5">сказать </font> картофель хуже , чем едят <font color="#E5E5E5">белый уверен </font> это обидно <font color="#E5E5E5">было бы обидно </font>

для <font color="#E5E5E5">вас </font><font color="#CCCCCC">это только то , что вы знаете </font><font color="#E5E5E5">о </font> <font color="#E5E5E5">о человеческой истории о картофеле и т.д. </font> <font color="#CCCCCC">для кого - то , чтобы сказать вам , что как бы </font> <font color="#E5E5E5">что возможно быть , я не знаю точно </font> <font color="#E5E5E5">то , что Уолтер Уиллетт сказал , что я не знаю </font> именно <font color="#CCCCCC">то , что говорят другие люди , но </font>

<font color="#E5E5E5">любой , кто говорит , что путь картофель плохо </font> пища , которую они <font color="#E5E5E5">игнорируют историю человечества </font> они игнорируют питательные таблицы <font color="#E5E5E5">они </font><font color="#CCCCCC">Инари и </font><font color="#E5E5E5">Джефф Новик </font> Вся статья <font color="#CCCCCC">о том , как глупо это было </font> <font color="#E5E5E5">вы бы отметили , что бы вы порекомендовали </font>

<font color="#E5E5E5">избавившись </font><font color="#CCCCCC">от , вероятно, много </font> <font color="#CCCCCC">добавки некоторых добавок </font> <font color="#E5E5E5">и </font><font color="#CCCCCC">мы слышали ранее </font><font color="#E5E5E5">о </font><font color="#CCCCCC">том , что , </font><font color="#E5E5E5">возможно , </font> мы должны <font color="#E5E5E5">принимать DHA и витамин </font> D добавки и вы говорили о витамин <font color="#E5E5E5">D , </font><font color="#CCCCCC">но где вы </font><font color="#E5E5E5">рекомендуете мы </font>

получить его или должны или <font color="#E5E5E5">не должны ли мы </font><font color="#CCCCCC">делать </font><font color="#E5E5E5">I </font> <font color="#E5E5E5">дать лекцию здесь пару лет назад </font> <font color="#CCCCCC">о витаминах на самом деле я думаю , что это из </font> <font color="#E5E5E5">это на одном </font><font color="#CCCCCC">из дисков </font><font color="#E5E5E5">DVD, там это </font> о витаминах я написал бюллетень в последнее время <font color="#CCCCCC">есть название только , чтобы </font><font color="#E5E5E5">быть на </font>

безопасная сторона не принимать витамины <font color="#CCCCCC">в </font> исследование абсолютно <font color="#E5E5E5">соответствует </font> и твердые 20 последних <font color="#E5E5E5">исследований были </font> опубликованный <font color="#E5E5E5">огромным изучающее мнение </font> обзор комитета Cochrane <font color="#CCCCCC">я имею в виду </font> есть документ, который был опубликован только

в <font color="#E5E5E5">Американском журнале эпидемиологии </font> <font color="#E5E5E5">это </font><font color="#CCCCCC">название суп дежурные </font><font color="#E5E5E5">витамины ABCE </font> <font color="#E5E5E5">и теперь d , что </font><font color="#CCCCCC">говорят о вас знаю , мы </font> б <font color="#CCCCCC">верить в антиоксидантах для </font> сердечно - сосудистые заболевания , <font color="#E5E5E5">а затем мы обнаружили, </font><font color="#CCCCCC">что </font> <font color="#CCCCCC">бета-каротин </font><font color="#E5E5E5">повышает риск развития легких </font>

рак , и <font color="#E5E5E5">мы привыкли верить фолат был </font> хорошо для сердечно - сосудистых заболеваний , а <font color="#E5E5E5">затем мы нашли </font> что <font color="#E5E5E5">люди , которые принимают фолиевую кислоту </font> увеличивают риск развития рестеноза и сердечные приступы и <font color="#E5E5E5">рак, вот что такое </font> основные <font color="#E5E5E5">исследования показывают , </font><font color="#CCCCCC">я бы </font><font color="#E5E5E5">вам </font><font color="#CCCCCC">не </font><font color="#E5E5E5">пойти и </font>

<font color="#E5E5E5">читать </font><font color="#CCCCCC">статью </font><font color="#E5E5E5">и читать исследования </font> <font color="#E5E5E5">и вы пытаетесь найти , чтобы найти что - то </font> противоречивым <font color="#CCCCCC">я буду рад </font><font color="#E5E5E5">тебя слышать </font> <font color="#E5E5E5">это исследования показывают , и они </font><font color="#CCCCCC">говорят </font> <font color="#E5E5E5">о в этой статье об исследовании , в </font> <font color="#E5E5E5">Китай на витамин </font><font color="#CCCCCC">С , который сказал , что это </font><font color="#E5E5E5">не было </font>

так хорошо <font color="#CCCCCC">я не хочу вдаваться в </font><font color="#E5E5E5">том , что </font><font color="#CCCCCC">и </font> мне <font color="#CCCCCC">я думаю , что </font><font color="#E5E5E5">все в витамине </font> бизнес <font color="#E5E5E5">знает , как токсический витамин принимая </font> <font color="#E5E5E5">Е и теперь они говорят о </font><font color="#CCCCCC">ДД и в </font> <font color="#E5E5E5">этот конкретный документ они </font><font color="#CCCCCC">говорят </font><font color="#E5E5E5">о </font> <font color="#E5E5E5">повышенный риск развития </font><font color="#CCCCCC">рака поджелудочной железы </font>

<font color="#CCCCCC">те , кто принимает большое количество D Если </font> вы принимаете витаминные добавки, которые вы создаете пищевые дисбалансы витамин витамин вы знаете , витамин это как подушка банан банан вы знаете , <font color="#E5E5E5">есть самая </font> ABCD и фитазы волокна и <font color="#E5E5E5">так далее </font><font color="#CCCCCC">Oh </font>

совершенная <font color="#CCCCCC">архитектура так что вы </font><font color="#E5E5E5">американец </font> признает <font color="#E5E5E5">банан </font><font color="#CCCCCC">круче </font> вы принимать добавки, вы принимаете изолированные концентрированные питательные вещества, вызывают заболевания и <font color="#E5E5E5">D то же самое я знаю </font> вы все <font color="#E5E5E5">взволнованы D вы получите D </font>

от <font color="#E5E5E5">Солнца , что там вы получите D от того, если </font> вы берете его в качестве таблетки <font color="#CCCCCC">преимущества , как </font> <font color="#CCCCCC">насколько снижение </font><font color="#E5E5E5">риска переломов </font><font color="#CCCCCC">или </font> ограничивается пожилые белые женщины, которые находятся под влиянием что это именно эти <font color="#CCCCCC">исследования </font><font color="#E5E5E5">причина </font>

<font color="#CCCCCC">Самое последнее исследование это было опубликовано в </font> <font color="#E5E5E5">JAMA </font><font color="#CCCCCC">она была </font><font color="#E5E5E5">опубликована в апреле этого </font> году, где они дали большую дозу витамин D дополнение к <font color="#E5E5E5">пожилым белому </font> <font color="#CCCCCC">сварка женщин , </font><font color="#E5E5E5">и они показали там было </font> <font color="#CCCCCC">26 процентов повышенный риск переломов </font>

по сравнению с плацебо не <font color="#E5E5E5">не я единственный </font> витамин <font color="#E5E5E5">я рекомендую b12 и это </font> Вся <font color="#CCCCCC">другая лекция , но я думаю , что вы </font> <font color="#E5E5E5">должен держаться </font><font color="#CCCCCC">подальше </font><font color="#E5E5E5">от этих </font><font color="#CCCCCC">вещей </font> они опасны , <font color="#CCCCCC">они изолированы </font> концентрированные питательные вещества, они не еда

<font color="#CCCCCC">они они </font><font color="#E5E5E5">убивают , и они </font><font color="#CCCCCC">очень </font> оказались <font color="#E5E5E5">токсичными смертельными , и если вы хотите </font> читать о <font color="#E5E5E5">просто зайдите на мой сайт , перейти </font><font color="#CCCCCC">к </font> горячие темы идут под добавкой <font color="#E5E5E5">и </font> <font color="#CCCCCC">есть </font><font color="#E5E5E5">несколько статей , </font><font color="#CCCCCC">написанных на </font> D и <font color="#E5E5E5">добавки в целом все </font>

исследование <font color="#E5E5E5">там , и я был бы рад </font> делить сцену с кем-либо, кто СОГЛАСЕН <font color="#CCCCCC">мы бы хорошо провести время , да </font><font color="#E5E5E5">OUR </font> Конгресс только что <font color="#CCCCCC">прошел </font><font color="#E5E5E5">огромную медицинскую помощь </font> счет <font color="#CCCCCC">и в этом законопроекте, насколько мне известно </font> <font color="#E5E5E5">есть не одно слово говорит о здоровой </font>

еда <font color="#CCCCCC">или здоровый образ жизни </font><font color="#E5E5E5">вы могли бы </font> прокомментировать , <font color="#E5E5E5">что </font><font color="#CCCCCC">я не знаю </font> Obamacare <font color="#CCCCCC">законопроект , который я хорошо знаю , что </font> <font color="#E5E5E5">это давление на работодателей , чтобы принять </font> лучше <font color="#E5E5E5">заботиться о своих </font><font color="#CCCCCC">сотрудниках , так что даже </font> хотя это начало <font color="#CCCCCC">я могу видеть , где </font>

там некоторые <font color="#E5E5E5">будут некоторые очень </font> позитивные <font color="#E5E5E5">вещи пришествия выходит из него </font> так что я действительно <font color="#CCCCCC">не </font><font color="#E5E5E5">знаю , </font><font color="#CCCCCC">хорошо </font><font color="#E5E5E5">должны </font> обсудить его, мы получили вы должны начать в крайней <font color="#E5E5E5">мере , я знаю , что не попасть в политику </font> здесь , <font color="#CCCCCC">но вы </font><font color="#E5E5E5">получили по крайней мере сказать , что </font>

наконец , <font color="#E5E5E5">кто - то </font><font color="#CCCCCC">встал на большой </font> бизнес может быть , они не делают <font color="#CCCCCC">все , что </font> <font color="#E5E5E5">должно быть сделано или много , но по крайней мере , </font> они <font color="#CCCCCC">встали </font><font color="#E5E5E5">к делу для здоровья </font> <font color="#E5E5E5">заботится бизнес </font><font color="#CCCCCC">в фармацевтику </font>

бизнес, когда дело доходит до добавок на все, что я слышал в течение <font color="#CCCCCC">Минувший уик - энд </font><font color="#E5E5E5">DHA витамин В12 уверен </font> <font color="#CCCCCC">другие вещи , где ораторы сказали бы , как </font> <font color="#E5E5E5">Я против йода , потому что </font> <font color="#E5E5E5">в большой картине наши тела не </font>

<font color="#E5E5E5">признать это , кажется, есть какая - то </font> <font color="#CCCCCC">в связи с </font> вещи , мы ставим в <font color="#E5E5E5">нашем организме , </font><font color="#CCCCCC">и где </font> они приходят <font color="#CCCCCC">от того, как вы можете объяснить , что </font> есть даже любое дополнение или витамин или молекулы , которые мы должны глотать <font color="#E5E5E5">как </font>

дополнить <font color="#E5E5E5">вообще , если это какой - то </font><font color="#CCCCCC">деликт </font> <font color="#E5E5E5">некоторые режимы жизни или хорошо , я думал , </font> <font color="#E5E5E5">Ваш вопрос я беру два </font><font color="#CCCCCC">вопроса </font> один <font color="#E5E5E5">почему бы нам нужны какие - либо витаминные </font> как b12 , <font color="#E5E5E5">если на </font><font color="#CCCCCC">основе крахмала </font><font color="#E5E5E5">диеты настолько </font> совершенная снова , <font color="#E5E5E5">что целая руга </font>

лекции , но в <font color="#E5E5E5">основном сводится к тому, мы </font> не <font color="#E5E5E5">едят , естественно , больше b12 сделан </font> бактериями , <font color="#E5E5E5">мы , возможно , получить слишком мало </font> <font color="#CCCCCC">бактерии,</font><font color="#E5E5E5"> поэтому мы b12 на всех </font> Дефицит на всех, <font color="#E5E5E5">поэтому я </font><font color="#CCCCCC">рекомендую </font> доплата <font color="#E5E5E5">b12 </font><font color="#CCCCCC">есть за последние 35 лет </font>

<font color="#CCCCCC">года для людей , </font><font color="#E5E5E5">ваши думать о ДГЕ </font> то , что я <font color="#E5E5E5">действительно хотел </font><font color="#CCCCCC">адресовать ему это </font> меня пугает , <font color="#CCCCCC">когда люди говорят , </font><font color="#E5E5E5">что вы должны </font> <font color="#E5E5E5">принять преформированные Д меня пугает , потому что </font> <font color="#E5E5E5">Я любитель океана теперь я был подводное </font> <font color="#CCCCCC">водолаз и </font><font color="#E5E5E5">матрос и виндсёрфер и </font>

<font color="#E5E5E5">и обидчик </font><font color="#CCCCCC">океана обратно в моем </font> <font color="#CCCCCC">младшие дни , но любитель океана </font> сейчас <font color="#E5E5E5">и когда вы говорите , что вы должны </font> которые предварительно Д , который <font color="#E5E5E5">осуждает море </font> жизнь даже больше , <font color="#E5E5E5">чем это , я был немного </font> ребенок <font color="#CCCCCC">вы </font><font color="#E5E5E5">знаете , я начал подводное плавание и </font>

играя вокруг <font color="#CCCCCC">океана , когда я был </font> маленький <font color="#CCCCCC">ребенок с </font><font color="#E5E5E5">того времени , и теперь 90% </font> <font color="#CCCCCC">морской жизни был разрушен мой </font> <font color="#E5E5E5">внуки не собираются , чтобы увидеть </font> то , что <font color="#CCCCCC">я видел , и когда кто - то </font><font color="#E5E5E5">стоит </font> <font color="#E5E5E5">и говорит , что </font><font color="#CCCCCC">вы должны быть предварительно </font>

ДНК, что они говорят, это вы должны съесть рыба что там сформованный DHA приходит из Теперь я знаю , <font color="#CCCCCC">микроводорослей </font><font color="#E5E5E5">и так , но это </font> <font color="#E5E5E5">где вы получите предварительно Д рыба так </font> вы говорите всем, что им нужно

<font color="#CCCCCC">есть рыбу , так что вы Осудив </font> уже на грани исчезновения <font color="#E5E5E5">наши океаны и </font><font color="#CCCCCC">плюс это </font><font color="#E5E5E5">не так это </font> <font color="#CCCCCC">не </font><font color="#E5E5E5">правда , что </font><font color="#CCCCCC">вы должны были бы сказать мне , </font><font color="#E5E5E5">что </font> каждое население <font color="#E5E5E5">людей , которые когда - либо </font> <font color="#E5E5E5">существует во всей человеческой истории был </font>

источник предварительно сформированных Д <font color="#E5E5E5">они жили </font> <font color="#E5E5E5">океан </font><font color="#CCCCCC">сделал каждый </font><font color="#E5E5E5">человек </font><font color="#CCCCCC">населения </font> <font color="#E5E5E5">жить </font><font color="#CCCCCC">на берегу океана , я не </font><font color="#E5E5E5">думаю , что так , </font><font color="#CCCCCC">если </font> <font color="#E5E5E5">вы смотрите на </font><font color="#CCCCCC">что вы смотрите на </font> обсуждение я обсуждал это <font color="#E5E5E5">в моем убийстве </font> <font color="#CCCCCC">тур </font><font color="#E5E5E5">последние хорошо в любом случае , что получается </font>

из <font color="#E5E5E5">это в том , что человеческие существа могут </font> принимать Ленна <font color="#CCCCCC">Ленник кислота </font><font color="#E5E5E5">альфа - линолевая кислота </font> <font color="#E5E5E5">которая является то , что растения делают , и они могут </font> преобразовать <font color="#E5E5E5">его в ЭПК и ДГК , </font><font color="#CCCCCC">и они делают </font> это как маленький процент , <font color="#CCCCCC">но это достаточно </font>

это <font color="#E5E5E5">много , это все , что мы когда - нибудь нужен </font> человек может сделать это преобразование <font color="#CCCCCC">в </font> все , что мы когда - либо <font color="#E5E5E5">нужно , и добавить </font><font color="#CCCCCC">больше </font><font color="#E5E5E5">добавляет </font> ничего , <font color="#E5E5E5">кроме дополнительной жир </font><font color="#CCCCCC">более загрязнения </font> <font color="#E5E5E5">к телу , потому что рыбы животные </font> сильно загрязнен Я знаю , что некоторые <font color="#CCCCCC">из вас </font>

думать <font color="#CCCCCC">о том, что мы имеем по специальным Д </font> который был у окружающей среды загрязняющие вещества удаляются нормально вы добавляете <font color="#CCCCCC">физиологический активный препарат </font> DHA и EPA <font color="#E5E5E5">они физиологически </font> активные химические вещества, которые делают то, что они для

одна вещь , которую <font color="#CCCCCC">они жира , так что вы храните его </font> и делает вас жир для другого эти вещи разжижать <font color="#E5E5E5">кровь, поэтому люди </font> <font color="#E5E5E5">принимать рыбий жир , чтобы разжижать </font><font color="#CCCCCC">кровь , чтобы они </font> не будет <font color="#E5E5E5">иметь </font><font color="#CCCCCC">сердечный приступ , что происходит </font> если вы <font color="#E5E5E5">в автомобильной аварии у вас есть </font>

все тонкие крови, и они подавляют иммунная система люди <font color="#E5E5E5">принимают эти эти </font> незаменимые жиры <font color="#E5E5E5">для </font><font color="#CCCCCC">артрита , потому что </font> <font color="#E5E5E5">они подавляют воспаление </font> стыки ножа они стоматологическое масло суставы <font color="#CCCCCC">они подавляют воспаление , </font><font color="#E5E5E5">если вы </font>

подавляет иммунную систему , <font color="#E5E5E5">вы подавляете </font> все иммунная система <font color="#E5E5E5">иммунной системы </font> <font color="#E5E5E5">что борется с </font><font color="#CCCCCC">раком иммунной системы </font> которая <font color="#CCCCCC">борется с </font><font color="#E5E5E5">микробами и там есть </font> хорошее доказательство принятия этих незаменимых жиры <font color="#E5E5E5">эти активные омега-3 жиры удлиненные </font>

<font color="#CCCCCC">увеличивает </font><font color="#E5E5E5">риск микробного рака </font> инфекции кровотечения <font color="#CCCCCC">я имею в виду доказательства </font> <font color="#CCCCCC">есть и уверен , что </font><font color="#E5E5E5">это не хорошо </font> рыба <font color="#E5E5E5">спасибо большое </font>



Video Description

This truth is simple and is, therefore, easy to explain. You must eat to live. But the choice of what you eat is yours. There is an individual, specific diet that best supports the health, function, and longevity of each and every animal. The proper diet for human beings is based on starches. The more rice, corn, potatoes, sweet potatoes, and beans you eat, the trimmer and healthier you will be -- and with those same food choices you will help save the Planet Earth too.

This talk is by John McDougall MD from the VegSource Healthy Lifestyle Expo 2010. You can purchase a copy of all 14 fascinating and life-saving talks from the Expo on DVD.

WATCH VIDEO PLAYLIST ON HOW TO EAT STARCH SOLUTION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYmM_Ej6JHAnyzW5Z2fuLjwhhpjyxzcaH

MORE VIDEOS BY DR. McDOUGALL:
https://www.youtube.com/watch?v=Z6N8CJ_Wy9c&list=PLYmM_Ej6JHAlvMBwQlkk9iD2aQxYgkUZy

More info at: https://store.vegsource.com

Annual Expo info at http://www.HealthyLifestyleExpo.com