French Subtitles for Top 5 Reasons People Fail at a FullyRaw / Vegan Diet



Subtitles / Closed Captions - French

hey c'est <font color="#E5E5E5">christina et je suis tellement heureux de </font>

être de retour avec vous aujourd'hui <font color="#E5E5E5">parce que je vais </font> à partager avec vous mon top <font color="#E5E5E5">5 raisons </font> pourquoi je crois que les <font color="#CCCCCC">gens ne parviennent pas à un bien </font> alimentation crue ou végétalien et garder à l'esprit que je dis régime alimentaire, mais il est en fait un mode de vie annonce rapide , je vais être <font color="#CCCCCC">en </font>

denver en <font color="#E5E5E5">novembre le sixième pour mon livre </font> tournée , donc si vous ne l' avez pas <font color="#CCCCCC">déjà obtenu </font> vos billets pour que vous pouvez vous <font color="#CCCCCC">inscrire à </font> <font color="#CCCCCC">entièrement événements backslash Broadcom je suis aussi </font> va ajouterez à Miami Los Angeles La Nouvelle-Orléans Canada et volley même oui

Je vais <font color="#CCCCCC">Bali donc garder un œil sur ce </font> page pour les mises à jour parce que je veux <font color="#E5E5E5">rencontrer </font> <font color="#CCCCCC">ça va donc sautons directement dans notre </font> sujet qui <font color="#CCCCCC">est les cinq principales raisons qui </font> les gens échouent lorsque vous essayez <font color="#E5E5E5">d'atteindre cet objectif </font> style de vie si nous allons aller de l'avant et dire que

quelqu'un quelqu'un que vous êtes engagé <font color="#CCCCCC">à </font> manger une alimentation plus saine que vous êtes engagé à une vie plus saine style de vie que vous avez vu <font color="#E5E5E5">beaucoup de </font> informations que vous avez lu beaucoup de livres vous êtes <font color="#CCCCCC">allé vous avez acheté beaucoup de </font><font color="#E5E5E5">produits </font>

vous avez essayé et il coincé bien pour peut - être une ou deux <font color="#E5E5E5">semaines, puis </font> tout d'un coup <font color="#E5E5E5">le piège droit vous </font> a frappé l'écueil ce que j'ai remarqué que lorsque les <font color="#CCCCCC">gens commencent cette </font> mode de vie qu'ils obtiennent super enthousiastes

à ce sujet il y a une passion comme aucun autre pour manger sainement quand ils <font color="#E5E5E5">rencontré ce mode de vie qui </font><font color="#CCCCCC">est </font> incroyable <font color="#E5E5E5">et ils le font </font><font color="#CCCCCC">environ </font> deux semaines et ils se sentent étonnant que vous êtes inspiré vous allez et puis tout d'un

soudain deux semaines <font color="#E5E5E5">plus tard vous frappez cet automne </font> vous ne manquerez pas <font color="#CCCCCC">de motivation énergétique </font> envies viennent vous êtes inquiet au sujet l'argent que vous obtenez la pression de votre famille <font color="#E5E5E5">et vos amis et ce qui finit </font> passe vous abandonnez , vous abandonnez

votre corps que vous donnez <font color="#E5E5E5">sur votre santé </font> parce que vous pensez qu'il est <font color="#E5E5E5">juste trop et </font> pour une raison quelconque <font color="#CCCCCC">qu'il peut avoir </font> alors vous <font color="#E5E5E5">pensez que vous avez échoué et vous </font> pense que le régime n'était pas pour moi que style de vie était tout simplement pas pour moi la vérité

est est que tout le monde <font color="#CCCCCC">peut y parvenir </font> toute personne de style de vie <font color="#E5E5E5">peut faire </font><font color="#CCCCCC">ce style de vie </font> tant qu'ils ont les outils et <font color="#CCCCCC">la </font> connaissances sur la façon de surmonter certains les obstacles qu'ils peuvent rencontrer dans la au début de ce régime ce mode de vie

et me partager avec vous ces cinq choses que j'espère que <font color="#CCCCCC">vous </font><font color="#E5E5E5">pouvez voir que </font> <font color="#CCCCCC">vous pouvez sauter ces obstacles que </font><font color="#E5E5E5">vous pouvez </font> <font color="#E5E5E5">surmonter ces défis et vous pouvez </font> <font color="#CCCCCC">le style de vie sain que </font><font color="#E5E5E5">vous </font> le désir que je suis là <font color="#CCCCCC">pour vous aider de laisser </font>

créer le succès de la santé ainsi que je veux Voyez - vous <font color="#E5E5E5">réussir à ce mode de vie afin </font> <font color="#E5E5E5">moi , espérons partager ces </font><font color="#CCCCCC">cinq </font><font color="#E5E5E5">premiers </font> <font color="#E5E5E5">vous est adressée et les solutions à </font> <font color="#E5E5E5">ces raisons vous aider non seulement </font> identifier le problème que vous pourriez <font color="#CCCCCC">avoir </font>

avait , mais aussi vous donner une solution <font color="#E5E5E5">pour que </font> vous pouvez <font color="#E5E5E5">réussir et heureux et </font> en bonne santé dans ce <font color="#E5E5E5">numéro de mode de vie à deux </font> numéro un Onal le numéro un de la raison <font color="#E5E5E5">que les gens ne parviennent pas à manger un végétalien cru </font> régime alimentaire ou un mode de vie végétalien est qu'ils

<font color="#E5E5E5">ne consomment pas assez de calories ou </font> leur teneur en calories restreindre la plupart des gens vraiment sentir vraiment super les deux premiers semaines <font color="#CCCCCC">qu'ils font ce mode de vie </font> ils perdent du <font color="#CCCCCC">poids leur énergie monte </font> ils se sentent étonnant ils sont mis sous tension et

puis toutes <font color="#E5E5E5">deux semaines </font><font color="#CCCCCC">plus tard soudain </font> leur énergie pièges juste qu'ils ont pas énergie tout ce qu'ils veulent faire est le sommeil <font color="#E5E5E5">ils se demandent pourquoi ils sont fatigués tous </font> le temps <font color="#E5E5E5">et le plus souvent quand </font><font color="#CCCCCC">je me assieds </font> <font color="#CCCCCC">avec quelqu'un et je passe </font><font color="#E5E5E5">par leur </font>

calories avec eux après qu'ils ont été <font color="#CCCCCC">manger ce régime pendant environ une ou deux </font> semaines ce que l'on trouve généralement que ils ne <font color="#E5E5E5">mangent pas assez de calories je </font> sais que certaines <font color="#CCCCCC">personnes qui </font><font color="#E5E5E5">vivent ou </font> manger au large de 300 à 700 calories par jour

faire ce mode de vie et ils étaient pensant <font color="#CCCCCC">qu'ils</font><font color="#E5E5E5"> mangeaient beaucoup de </font> la nourriture et ils se demandaient <font color="#E5E5E5">pourquoi </font> ils étaient <font color="#E5E5E5">fatigués tout le temps garder à </font> l'esprit que les fruits et légumes sont plus élevés teneur en eau, mais plus faible en calories

ce qui signifie que vous devez <font color="#E5E5E5">manger assez </font> qu'ils soient en <font color="#E5E5E5">mesure d'obtenir le montant de </font> énergie vous avez besoin pour vous soutenir pour par exemple une banane a 100 calories pour que vous puissiez obtenir 2.000 calories

votre journée si <font color="#E5E5E5">vous étiez en train de manger des bananes seulement </font> vous auriez besoin de <font color="#E5E5E5">manger 20 bananes non </font> vous dire de manger 20 bananes que je suis en train pour <font color="#E5E5E5">vous donner une idée du montant de </font> le volume que <font color="#E5E5E5">vous avez besoin de consommer pour avoir </font> assez de calories que beaucoup de <font color="#CCCCCC">gens sont aussi </font>

très utilisé pour restreindre calories quand il vient de suivre un régime , mais <font color="#CCCCCC">la vérité est est </font> que les régimes ne sont jamais sauter le succès régime juste manger sainement atteindre le mode de vie ce mode de vie est la nourriture la liberté , il est pas en <font color="#E5E5E5">calories </font>

restriction J'adore manger <font color="#E5E5E5">entièrement cru </font> car il est sur l'abondance et la couleur et la vie et ainsi tellement plus je l'aime être capable <font color="#E5E5E5">de manger un bol géant de fruits </font> et pas de culpabilité à ce sujet pleinement la nourriture crue est la nourriture sans culpabilité si <font color="#E5E5E5">vous êtes </font>

pas sûr <font color="#E5E5E5">de combien de calories vous </font> doivent être consommer obtenir mon livre il y a un guide alimentaire plan de repas de 21 jours là-bas pour vous <font color="#E5E5E5">qui vous montre exactement quoi </font> manger exactement combien de calories et de fruits et les légumes dont vous avez besoin à consommer et

vous dire essentiellement que vous pouvez manger plus vous pouvez avoir <font color="#CCCCCC">vos fruits et manger </font> trop y aller le numéro deux raisons pour lesquelles les <font color="#E5E5E5">gens ne parviennent pas à ce régime ou cette </font> mode de vie est une mauvaise planification quotidienne et un Stash produits inadéquats dans votre maison ou

partout où il <font color="#CCCCCC">est que vous soyez tous </font> seule nuit avant d'aller dormir, je penser <font color="#CCCCCC">à ce que je vais être manger </font> <font color="#E5E5E5">le lendemain , et il peut </font><font color="#CCCCCC">être aussi simple que </font> vous savez ce que j'ai cela dans le réfrigérateur Je vais <font color="#E5E5E5">me faire grossir </font>

jus le matin , <font color="#E5E5E5">j'ai que les fruits </font> dans le frigo , je <font color="#E5E5E5">vais avoir un bol de </font> fruits pour le déjeuner et pour le dîner, je sais que je peut arrêter mon <font color="#CCCCCC">co-op </font><font color="#E5E5E5">sur le chemin rentre à la maison </font> certains verts et cela et je peux faire moi - même une salade <font color="#E5E5E5">qui est là aussi </font>

facile car <font color="#CCCCCC">il doit </font><font color="#E5E5E5">être juste pour que </font> vous êtes mentalement prêt <font color="#E5E5E5">à prendre la </font> lendemain <font color="#E5E5E5">parce que </font><font color="#CCCCCC">quand vous allez dans votre </font> <font color="#E5E5E5">jour concentré et savoir ce qui va </font> vous arrive êtes moins susceptible de vous dans un lieu de panique ou

ignorante de ce que vous allez <font color="#E5E5E5">être </font> faire beaucoup de <font color="#E5E5E5">gens ne prévoient pas </font> leurs jours, ils ne planifient pas leur semaines, ils n'achètent pas assez de nourriture et <font color="#E5E5E5">ils trouvent eux - mêmes et à court tomber </font> saisir autre chose qui peut être

disponible donc <font color="#CCCCCC">si vous pouvez vous acheter un </font> petit livre de planificateur pense ce que tu vas manger tous les <font color="#E5E5E5">jours et juste </font> écrivez exactement ce dont vous avez besoin pour obtenir <font color="#E5E5E5">de l'épicerie </font><font color="#CCCCCC">et remplir votre </font> maison avec de la bonne nourriture si vous mettez de la bonne nourriture

dans votre maison, vous allez manger bon nourriture si vous remplissez votre maison avec un mauvais nourriture que vous allez manger la mauvaise nourriture préparer à planifier ou d'un plan <font color="#E5E5E5">à l' échec numéro </font> <font color="#E5E5E5">trois addiction auto-sabotage émotion </font> et les envies que beaucoup de <font color="#CCCCCC">gens </font><font color="#E5E5E5">sont </font>

accro aux mauvais aliments beaucoup de mauvais aliments ont des produits chimiques provoquant une dépendance en eux beaucoup <font color="#CCCCCC">des gens se gavent à farcir </font> leurs émotions beaucoup de <font color="#E5E5E5">gens ont </font> des liens affectifs avec les aliments qui peuvent être confortable <font color="#CCCCCC">pour eux et beaucoup de gens </font>

<font color="#CCCCCC">vraiment bataille envies tous ces éléments sont </font> <font color="#E5E5E5">différents sujets que je vais être </font> adressage dans une vidéo pour <font color="#CCCCCC">vous donner avenir </font> mes conseils sur la façon de vraiment creuser <font color="#CCCCCC">profond et </font> surmonter ces émotions , mais <font color="#E5E5E5">dans la </font> <font color="#CCCCCC">Entre - temps ce que je </font><font color="#E5E5E5">vous </font><font color="#CCCCCC">invite </font><font color="#E5E5E5">à faire est </font><font color="#CCCCCC">juste </font>

<font color="#CCCCCC">être conscient de ceux où vous êtes </font> faim vous mangez à l' extérieur <font color="#CCCCCC">de l' émotion sont </font> vous manger à l' extérieur <font color="#CCCCCC">du début de nécessité </font> devenant présent avec vos émotions comme vous mangez la prochaine fois que vous trouvez vous disant que je <font color="#CCCCCC">dois manger quelque chose </font>

demandez-vous pourquoi je veux <font color="#E5E5E5">utiliser </font> quelque chose de <font color="#E5E5E5">malsain ici pourquoi je veux </font> <font color="#E5E5E5">pour briser les chaînes de ma strie santé </font> qu'est-ce qui <font color="#CCCCCC">fait que vous voulez aller </font> dans le sens inverse numéro quatre <font color="#CCCCCC">est </font> les pressions sociales soyons honnêtes plus

les gens abandonnent leur régime alimentaire parce que leur famille n'a pas approuvé ou leur amis ont fait devant eux, il peut être parfois inconfortable d'être celui-là personne à la table qui dit <font color="#CCCCCC">non , je suis </font> désolé , <font color="#E5E5E5">je </font><font color="#CCCCCC">ne mange pas , mais vous savez ce que </font>

Je l'ai appris est que si je ne suis pas vivant pour moi et je <font color="#E5E5E5">vis pour quelqu'un </font> d' autre , alors je suis <font color="#E5E5E5">vivant pas vraiment tout </font> Je suis plus heureux quand je fais le choix pour moi <font color="#CCCCCC">que je connais sont bien pour moi </font> quand je fais des choix en fonction de ce que

les autres penseront que moi et celui que je je suis celui qui finit par se sentir rancunier et garder à l'esprit que le ressentiment est comme poison, il est comme un poison potable et attendant l'autre personne à mourir en direct pour vous-même définir vos limites se distinguent

<font color="#E5E5E5">pour vous partager ce mode de vie </font> avec d' autres <font color="#E5E5E5">parce que le moment que vous </font> décider de le partager avec les <font color="#E5E5E5">autres et </font> diffuser ce <font color="#E5E5E5">message avec joie ils seront </font> très <font color="#E5E5E5">probablement pas </font><font color="#CCCCCC">seulement vous accepter pour cette </font> et vous aimer pour cela, mais peut-être peut-être

ils voudront <font color="#E5E5E5">se joindre à ce voyage </font> avec vous et <font color="#E5E5E5">soyez position courageuse pour </font> vous vivez votre vie en fonction de ce vous rend <font color="#CCCCCC">heureux et </font><font color="#E5E5E5">pas d' autres personnes </font> heureux l'un des Cinco numero le plus grand les plaintes que je reçois de tous les gens

le temps en essayant de <font color="#E5E5E5">faire </font> mode de vie est êtes - vous <font color="#E5E5E5">prêt vous êtes prêt </font> pour cet argent l'argent d'une monnaie est un très <font color="#E5E5E5">sujet sensible , il </font><font color="#CCCCCC">est très </font><font color="#E5E5E5">difficile </font> sujet en particulier en essayant de se permettre assez de fruits et légumes en essayant de

permettre organique à la source du produit, il peut être très <font color="#E5E5E5">compliqué , il peut être </font> intimidante peut être frustrant <font color="#E5E5E5">pour les personnes </font> Je l'ai déjà fait deux vidéos sur la façon de se permettre de manger entièrement cru sur un budget si je pouvez-vous recommander à trouver votre région

Les marchés de producteurs <font color="#E5E5E5">pour acheter vos coops par le </font> cas d'acheter et de gras aussi regarder la Liste appelé <font color="#E5E5E5">Dirty Dozen montre ce </font> vous quels fruits et légumes que vous peuvent acheter des produits biologiques et conventionnels pour sauver vous la bonne quantité <font color="#E5E5E5">d'argent et </font><font color="#CCCCCC">je vais </font>

mettre ce <font color="#E5E5E5">lien ci - dessous pour moi , je l' ai remarqué </font> <font color="#E5E5E5">que lorsque je transition dans cette </font> J'ai passé une vie <font color="#CCCCCC">beaucoup d'argent </font><font color="#E5E5E5">sur </font> factures médicales des choses de l'électricité que je n'a pas besoin et vous voulez savoir <font color="#E5E5E5">ce qui est </font> drôle est que je sauve maintenant plus que moi

il y a quelques années, je peux dépenser beaucoup plus d'argent <font color="#E5E5E5">sur ma nourriture mais je passe </font><font color="#CCCCCC">beaucoup moins d' argent </font> sur tout le reste Gardez à l'esprit que votre santé est un investissement que <font color="#E5E5E5">vous </font> sont inestimables votre santé n'a pas de prix pouvoir vivre longtemps heureux

une vie sans douleur est sans stress n'a pas de prix, vous pensez peut-être maintenant que vous <font color="#E5E5E5">ne pourriez jamais le faire fonctionner ou </font><font color="#CCCCCC">que </font><font color="#E5E5E5">vous </font> serait plutôt juste manger quelque chose pas cher et moins cher , mais je <font color="#E5E5E5">vous dis </font> <font color="#E5E5E5">qu'il vaut la peine là où il y a une volonté </font>

il y a une façon commencer budgétisation vos <font color="#CCCCCC">fonds </font> commencer donc à trouver comment négocier boutique avec vos produits est possible , je vais <font color="#E5E5E5">mettre des liens </font> ci-dessous pour vous cette façon, vous pouvez vérifier ceux comme bien <font color="#CCCCCC">je raison que </font><font color="#E5E5E5">vous les gars les </font>

mon top <font color="#CCCCCC">5 des raisons </font><font color="#E5E5E5">sur </font><font color="#CCCCCC">lesquelles les </font><font color="#E5E5E5">gens échouent </font> <font color="#E5E5E5">à manger entièrement cru ou végétalien </font> style de vie ou de régime J'espère que vous avez apprécié si vous les avez aimé cette vidéo s'il vous plaît donner un coup de pouce <font color="#E5E5E5">et des commentaires ci - dessous </font> et peut-être laisser peut-être un peu plus de

vos raisons ci - dessous Partagez votre <font color="#CCCCCC">opinion </font> <font color="#CCCCCC">vos idées je vous remercie de votre communauté </font> ici les gars ont besoin de plus ou conseils astuces recettes sur la façon d'aller pleinement cru s'il vous plaît Inscrivez - vous ici pour le <font color="#CCCCCC">rock entièrement Christina </font> comme nous avons du plaisir ensemble obtenir en bonne santé

si vous voulez les gars <font color="#E5E5E5">me suivre tous les jours que vous </font> peut aussi <font color="#E5E5E5">me trouver sur Facebook Pinterest </font> Instagram et Twitter <font color="#CCCCCC">Rock brute d'olive </font> Christina oh et n'oubliez pas que je suis sur Snapchat et au lieu d'histoires chaque jour à pleine première roche complètement Christina <font color="#E5E5E5">I </font>

À droite , vous les gars , je vais aller <font color="#CCCCCC">me faire </font> un dîner parce que je suis lancer <font color="#E5E5E5">une </font> dîner fête ce soir <font color="#E5E5E5">et j'utilise </font> recettes de mon livre vont suivre mon INSTAGRAM si vous voulez voir ce que je suis la fabrication ne peut pas attendre <font color="#E5E5E5">de </font><font color="#CCCCCC">vous voir dans </font><font color="#E5E5E5">la prochaine </font>

vidéo et <font color="#CCCCCC">je vous envoie tous mes câlins en </font> ma gauche [La musique]



Video Description

Top 5 Reasons People Fail at a FullyRaw or Vegan Diet. Here are the issues at hand and the solutions to help you overcome them so that you can have vibrant health!

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