Russian Subtitles for Top 5 Reasons People Fail at a FullyRaw / Vegan Diet



Subtitles / Closed Captions - Russian

эй , это <font color="#E5E5E5">кристина и я так рад </font>

быть с тобой сегодня , <font color="#E5E5E5">потому что я иду </font> чтобы делиться с вами своими топ - <font color="#E5E5E5">5 причин </font> о том, почему я считаю , что <font color="#CCCCCC">люди не в состоянии на полностью </font> сырые или вегетарианская диета и иметь в виду, я говорю диета, но это на самом деле образ жизни быстрое объявление я буду <font color="#CCCCCC">в </font>

денвер <font color="#E5E5E5">ноября шестой для моей книги </font> тур , так что если вы еще не <font color="#CCCCCC">получили </font> Ваши билеты на которые вы можете <font color="#CCCCCC">зарегистрироваться на сайте </font> <font color="#CCCCCC">полностью Broadcom обратный слэш события я также </font> будет добавление в Майами Лос-Анджелесе Новый Орлеан Канады и даже залп да

Я собираюсь <font color="#CCCCCC">на Бали , так держать глаз на что </font> страница для обновлений , так как я хочу Вы в <font color="#CCCCCC">порядке , так что давайте прыгать прямо в наш </font> тема , которая <font color="#CCCCCC">является пятью основными причинами , которые </font> люди терпят неудачу , когда пытаются <font color="#E5E5E5">достичь этого </font> образ жизни, так что давайте идти вперед и сказать, что

кто - то кого вы намерены едят здоровую диету вы стремится жить более здоровой образ жизни вы видели <font color="#E5E5E5">много </font> Информация, которую вы читали много книг вы <font color="#CCCCCC">вышли вы купили много </font><font color="#E5E5E5">продуктов </font>

Вы уже пробовали его, и он застрял хорошо может быть , около одного или двух недель , <font color="#E5E5E5">а затем </font> вдруг <font color="#E5E5E5">в западню прямо вам </font> ударил ловушку , что я <font color="#E5E5E5">заметил, </font> что , когда <font color="#CCCCCC">люди сначала начинают это </font> образ жизни они получают супер энтузиазм

об этом есть страсть, как никто другие для здорового питания, когда они первые <font color="#E5E5E5">встречается этот образ жизни , который </font> Удивительно <font color="#E5E5E5">и то они делают это </font><font color="#CCCCCC">около </font> две недели, и они чувствуют себя удивительно вы вдохновленный вы собираетесь, а затем все из

внезапная <font color="#E5E5E5">через две недели вы попали этой осенью </font> у вас нет энергии , отсутствия <font color="#CCCCCC">мотивации </font> тягу придумать вы обеспокоены деньги вы получаете давление от вашего семья <font color="#E5E5E5">и ваши друзья , и что в конечном итоге </font> происходит вы отказываетесь вы даете <font color="#CCCCCC">на </font>

ваше тело вы даете <font color="#E5E5E5">на вашем здоровье </font> потому что вы думаете , что это <font color="#E5E5E5">слишком много , и </font> по какой причине , что <font color="#CCCCCC">она может иметь </font> то вы <font color="#E5E5E5">думаете , что не удалось , и вы </font> думаю, что диета просто не для меня, что образ жизни просто не было для меня правда

является то , что любой человек <font color="#CCCCCC">может достичь этого </font> образ жизни любой человек <font color="#E5E5E5">может сделать </font><font color="#CCCCCC">этот образ жизни </font> до тех пор , как у них есть инструменты и знания о том, как преодолеть определенный барьеры, которые они могут столкнуться в начало этой диеты это образ жизни

и я делюсь с вами эти пять вещи , я надеюсь , что <font color="#CCCCCC">вы </font><font color="#E5E5E5">можете увидеть , что </font> <font color="#CCCCCC">вы можете прыгать эти препятствия </font><font color="#E5E5E5">вы можете </font> <font color="#E5E5E5">преодолеть эти проблемы , и вы можете </font> жить <font color="#CCCCCC">здоровый образ жизни , который </font><font color="#E5E5E5">ты </font> Желание я здесь , <font color="#CCCCCC">чтобы поддержать вас давайте </font>

создать успех здоровья вместе , я хочу вам <font color="#E5E5E5">удалось в этом образе жизни , так </font> <font color="#E5E5E5">надеюсь , мне разделить эту </font><font color="#CCCCCC">пятёрку </font> <font color="#E5E5E5">причины с вами и решения </font> <font color="#E5E5E5">эти причины помогут вам не только </font> определить проблему , которую вы можете <font color="#CCCCCC">иметь </font>

было , но и дать вам решение , <font color="#E5E5E5">так что </font> Вы можете быть <font color="#E5E5E5">успешными и счастливыми и </font> здоровый образ жизни в этом <font color="#E5E5E5">номер два </font> нальный номер один номер один причина <font color="#E5E5E5">что люди не в состоянии при поедании сырой веганский </font> диета или веганский образ жизни является то, что они

<font color="#E5E5E5">не потребляют достаточное количество калорий или </font> их калорийность ограничение большинства людей чувствую себя действительно очень велик первые два недель , <font color="#CCCCCC">что они делают этот образ жизни </font> они теряют <font color="#CCCCCC">вес их энергия идет вверх </font> они чувствуют себя удивительно, что они под напряжением и

то все вдруг <font color="#CCCCCC">через </font><font color="#E5E5E5">две недели </font> их энергия просто Ловушки у них нет энергия все они хотят сделать, это сон <font color="#E5E5E5">они удивлены , почему они устали все </font> время <font color="#E5E5E5">и , как правило , когда </font><font color="#CCCCCC">я сажусь </font> <font color="#CCCCCC">с кем - то , и я иду </font><font color="#E5E5E5">через их </font>

калории с ними после того, как они были <font color="#CCCCCC">едят эту диету в течение приблизительно одного или двух </font> недель, что мы обычно находим, что они не <font color="#E5E5E5">едят достаточное количество калорий I </font> знаю , что некоторые <font color="#CCCCCC">люди , которые </font><font color="#E5E5E5">жили или </font> ем прочь от 300 до 700 калорий в день

делают этот образ жизни, и они были думая , <font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">они едят много </font> продукты питания , а затем они были удивлены , <font color="#E5E5E5">почему </font> они <font color="#E5E5E5">устали все время держать в </font> виду, что фрукты и овощи выше содержание воды, но ниже калорий

означает , что вы должны <font color="#E5E5E5">есть достаточно </font> чтобы они были в <font color="#E5E5E5">состоянии получить сумму </font> энергия Вы должны поддерживать себя в Экземпляр один банан содержит 100 калорий в Для того, чтобы получить 2000 калорий в

ваш день , если <font color="#E5E5E5">вы ели только бананы </font> Вы должны были бы <font color="#E5E5E5">съесть 20 бананов не </font> говорю вам, чтобы съесть 20 бананов Пытаюсь чтобы дать <font color="#E5E5E5">вам представление о размере </font> объем , что <font color="#E5E5E5">вам нужно потреблять , чтобы иметь </font> достаточное количество калорий много <font color="#CCCCCC">людей также </font>

очень привыкли к калорийности ограничения, когда он доходит до диеты , но <font color="#CCCCCC">истина заключается в </font> что диеты никогда успешно не показывать диета просто есть здоровую достижения образ жизни этот образ жизни о еде свобода это не <font color="#E5E5E5">о калорийности </font>

ограничение я люблю есть <font color="#E5E5E5">полностью сырым </font> потому что речь идет о изобилии и цвете и жизнь, и поэтому так много больше я люблю будучи в состоянии <font color="#E5E5E5">съесть гигантскую миску фруктов </font> и не имеет никакой вины по этому поводу полностью сырая пища вины бесплатное питание , если <font color="#E5E5E5">вы </font>

не уверены , <font color="#E5E5E5">сколько калорий вы </font> нужно потреблять получить мою книгу есть план еды пищи руководство 21 дня там для вас , <font color="#E5E5E5">что точно показывает , что </font> едят точно, сколько калорий и фрукты и овощи, которые вы должны потреблять и

в основном говорю вам, что вы можете съесть Чем больше вы можете иметь <font color="#CCCCCC">свой плод и съесть его </font> тоже пойти на это число две причины, почему <font color="#E5E5E5">люди терпят неудачу на этой диете или это </font> образ жизни плохого ежедневного планирования и А.Н. неадекватная продукция копить в вашем доме или

везде , где <font color="#CCCCCC">это , что вы можете быть каждый </font> одну ночь, прежде чем я иду спать, я думать <font color="#CCCCCC">о том, что я буду питаться </font> <font color="#E5E5E5">на следующий день , и это может </font><font color="#CCCCCC">быть столь же просто , как </font> Вы знаете, что у меня есть это в холодильник Я собираюсь сделать <font color="#E5E5E5">себе жир </font>

сок утром у меня <font color="#E5E5E5">есть , что фрукты </font> в холодильнике я <font color="#E5E5E5">буду иметь шар </font> фрукты на обед и на ужин я знаю, я может остановить мой <font color="#CCCCCC">кооператив </font><font color="#E5E5E5">на пути домой получить </font> некоторая зелень и это, и я могу сделать себя салат , <font color="#E5E5E5">который прямо как </font>

просто , как <font color="#CCCCCC">это должно </font><font color="#E5E5E5">быть именно так , что </font> вы морально готовы <font color="#E5E5E5">взять на себя </font> на следующий день , <font color="#E5E5E5">потому что , </font><font color="#CCCCCC">когда вы идете в ваш </font> <font color="#E5E5E5">день целенаправленным и зная , что собирается </font> случаться вы с меньшей вероятностью себя в месте паники или

подозревающий о том, что вы собираетесь <font color="#E5E5E5">быть </font> делают многие <font color="#E5E5E5">люди просто не планировать </font> их дни они не планировать их недели они не покупают достаточное количество пищи и <font color="#E5E5E5">они оказываются далеки и </font> хватая что-то другое, что может быть

доступны , так что <font color="#CCCCCC">если вы можете купить себе </font> маленький планировщик книги думать, что ты будешь есть каждый <font color="#E5E5E5">день и просто </font> выписывать именно то, что вам нужно, чтобы получить <font color="#E5E5E5">из продуктового магазина </font><font color="#CCCCCC">и пополнить свой </font> домой с хорошей едой, если вы положили хорошее питание

в вашем доме вы собираетесь съесть хороший еда, если вы заполните свой дом с плохой пища, которую вы собираетесь съесть плохую еду подготовить для планирования или планируете <font color="#E5E5E5">потерпеть неудачу номера </font> <font color="#E5E5E5">три наркомания эмоция самосаботаж </font> и тяга много <font color="#CCCCCC">людей </font>

увлекаются плохих продуктов много плохих продуктов имеют привыкание химических веществ в них много <font color="#CCCCCC">из людей , набивая себя пичкать </font> их эмоции много <font color="#E5E5E5">людей имеют </font> эмоциональные связи на пищевые продукты, которые могут быть удобный <font color="#CCCCCC">для них и много людей </font>

на <font color="#CCCCCC">самом деле бой тяги все эти </font> <font color="#E5E5E5">различные темы , которые я собираюсь быть </font> адресация в будущем видео , чтобы дать <font color="#CCCCCC">вам </font> мои советы о том, как на самом деле <font color="#CCCCCC">глубоко копать и </font> преодолеть эти эмоции , но <font color="#E5E5E5">в </font> <font color="#CCCCCC">Тем временем , что я предлагаю </font><font color="#E5E5E5">вам сделать , это </font><font color="#CCCCCC">просто </font>

<font color="#CCCCCC">сознавать те , когда вы </font> голодны вы едите из <font color="#CCCCCC">эмоций являются </font> вы есть из <font color="#CCCCCC">начала необходимости </font> став присутствует со своими эмоциями, как вы едите в следующий раз вы найдете сами говорят , что я <font color="#CCCCCC">должен что - нибудь съесть </font>

спросите себя , почему я хочу <font color="#E5E5E5">использовать </font> что - то <font color="#E5E5E5">нездоровое здесь почему я хочу </font> <font color="#E5E5E5">чтобы разорвать цепи моей здоровой полосы </font> что это то , что <font color="#CCCCCC">делает вы хотите идти </font> в противоположном направлении номер четыре <font color="#CCCCCC">является </font> социетальные давление давайте будем честны наиболее

люди отказываются от своих диет, потому что их семья не одобряла или их друзья сделали перед ними может быть неудобно иногда быть, что один Человек за столом , который говорит , что <font color="#CCCCCC">нет , я не буду </font> жаль , что <font color="#E5E5E5">я </font><font color="#CCCCCC">не ем это , но вы знаете , что </font>

Я узнал, что, если я не живу для себя , и я <font color="#E5E5E5">живу для кого - то </font> еще тогда я на самом деле не <font color="#E5E5E5">живут все это </font> Я счастлив, когда я делаю выбор для себя , <font color="#CCCCCC">что я знаю , это хорошо для меня </font> когда я делаю выбор, основываясь на том, что

другие люди будут думать, что и та, которую я Я тот, кто заканчивает тем, что чувствует себя обиженным и иметь в виду, что обида как яд это как пить яд и ожидая другого человека, чтобы умереть живой для себя установить ваши границы стоять

<font color="#E5E5E5">для себя разделить этот образ жизни </font> с другими , <font color="#E5E5E5">потому что в тот момент , что вы </font> решил поделиться им с <font color="#E5E5E5">другими людьми и </font> распространите это <font color="#E5E5E5">сообщение с радостью они будут </font> скорее <font color="#E5E5E5">всего , не </font><font color="#CCCCCC">просто принять вас за это </font> и любить вас за это, но, может быть, возможно,

они хотят <font color="#E5E5E5">принять участие в этом путешествии </font> с вами , а также <font color="#E5E5E5">быть храбрым стенд для </font> самостоятельно прожить свою жизнь на основании чего делает вас <font color="#CCCCCC">счастливыми , и </font><font color="#E5E5E5">не другие человек </font> счастливый Numero Синко один из самых больших жалобы, которые я получаю от людей, все из

время при попытке <font color="#E5E5E5">сделать это </font> образ жизни вы <font color="#E5E5E5">готовы, вы готовы </font> для этого один денег денег денег очень чувствительная <font color="#E5E5E5">тема , это</font><font color="#CCCCCC"> очень </font><font color="#E5E5E5">сложно </font> тема особенно при попытке себе достаточно фруктов и овощей, пытающихся

позволить себе органические к источнику производить его может быть очень <font color="#E5E5E5">сложным это может быть </font> пугающим может быть неприятно <font color="#E5E5E5">для людей </font> Я уже сделал два видео о том, как позволить себе пищу полностью сырым на бюджет, если я может рекомендовать вам найти ваш местный

фермеры рынков своих <font color="#E5E5E5">курятников , чтобы купить по </font> случай, чтобы купить и смелые также посмотреть вверх Список называется <font color="#E5E5E5">Грязная Дюжина это шоу </font> вы, что фрукты и овощи, которые вы можно купить органические и обычные для сохранения Вы нужное количество <font color="#E5E5E5">денег , и </font><font color="#CCCCCC">я буду </font>

поместить эту <font color="#E5E5E5">ссылку ниже для меня , я заметил </font> <font color="#E5E5E5">что , когда я перейти в этот </font> образ жизни я потратил <font color="#CCCCCC">много денег </font><font color="#E5E5E5">на </font> медицинские счета за электричество вещи, которые я не нужно , и вы хотите знать , <font color="#E5E5E5">что </font> Забавно то, что я больше сберегать, чем я

лет назад я мог потратить гораздо больше денег <font color="#E5E5E5">на моей еде , но я трачу </font><font color="#CCCCCC">гораздо меньше денег , </font> на все остальное также иметь в виду, что ваше здоровье инвестиции <font color="#E5E5E5">вы </font> бесценны ваше здоровье бесценно будучи в состоянии жить долгой и счастливой

стресс бесплатно безболезненная жизнь бесценным вы можете думать сейчас, Вы <font color="#E5E5E5">никогда не могли заставить его работать или </font><font color="#CCCCCC">что </font><font color="#E5E5E5">вы </font> бы просто съесть что-нибудь дешевое и менее дорогой , но я <font color="#E5E5E5">вам говорю </font> <font color="#E5E5E5">что это стоит того , где есть воля </font>

есть способ начать бюджет ваших <font color="#CCCCCC">денег </font> соответственно начать выяснять, как сделка магазин с продуктами это возможно , я собираюсь <font color="#E5E5E5">поставить некоторые ссылки </font> ниже вы, таким образом вы можете проверить те, как хорошо <font color="#CCCCCC">я правильно </font><font color="#E5E5E5">вы , ребята , те , </font>

мои лучшие <font color="#CCCCCC">5 причин , </font><font color="#E5E5E5">о том, </font><font color="#CCCCCC">почему </font><font color="#E5E5E5">люди терпят неудачу </font> <font color="#E5E5E5">при поедании полностью сырые или веганской </font> образ жизни или диеты я надеюсь, что вы получили удовольствие их, если Вам понравилось это видео, пожалуйста дать ему большой палец вверх <font color="#E5E5E5">и комментарий ниже </font> и, может быть, возможно, оставить некоторые более

ваши причины ниже , поделитесь своими <font color="#CCCCCC">мыслями </font> <font color="#CCCCCC">ваши идеи , которые я ценю ваше сообщество </font> здесь вы, ребята, нужно больше советы уловок или рецепты о том, как полностью перейти на сырье, пожалуйста, подписаться здесь , чтобы <font color="#CCCCCC">полностью рок Кристину </font> как мы весело получать здоровый вместе

если вы , ребята , хотите следовать за <font color="#E5E5E5">мной ежедневно вам </font> также можете найти <font color="#E5E5E5">меня на Facebook Pinterest </font> Instagram и Twitter оливкового хулиган <font color="#CCCCCC">Rock </font> Кристина ой, и не забывайте, что я нахожусь на Snapchat и вместо историй каждый день в полностью сырой полностью рок Christina <font color="#E5E5E5">I </font>

право вы , ребята , я собираюсь пойти и сделать <font color="#CCCCCC">меня </font> некоторые ужин , потому что я бросать сегодня званый обед , <font color="#E5E5E5">и я использую </font> рецепты из моей книги идут следовать моим Instagram, если вы хотите увидеть, что я решения не могут ждать , <font color="#E5E5E5">чтобы </font><font color="#CCCCCC">увидеть вас в </font><font color="#E5E5E5">следующем </font>

видео и <font color="#CCCCCC">я посылаю вам все мои объятия в </font> мой левый [Музыка]



Video Description

Top 5 Reasons People Fail at a FullyRaw or Vegan Diet. Here are the issues at hand and the solutions to help you overcome them so that you can have vibrant health!

Get your tickets now for my FullyRaw Book Tour! Next stop is Denver! Sign up for the event at the city nearest you here: http://www.fullyraw.com/events/

Order your copy of my book here: http://tinyurl.com/fullyrawbook

My Instagram:
http://www.instagram.com/fullyrawkristina
Snapchat: fullyraw

Special thanks to my friend Tim Halperin from American Idol for sharing his music with us! Check out this song iTunes: https://geo.itunes.apple.com/us/album...
Spotify: https://open.spotify.com/album/4QVgC5...

Check out more of his songs and you can check them out at http://www.timhalperin.com/

Delicious Raw Food & Vegan Recipes on my Website: http://www.fullyraw.com

Online store at Rawfully Organic: http://www.rawfullyorganic.com/shop

Want to keep up with me daily?
❤ Co-op: http://www.rawfullyorganic.com
❤ FullyRaw: http://www.fullyraw.com
❤ FullyRaw You Tube: http://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw Kristina Facebook Page: http://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ Kristina's Bio: http://fullyraw.com/about/about-me
❤ Kristina's Blog: http://www.rawfullyorganic.com/blog
❤ ROC Facebook: http://www.facebook.com/rawfullyorganic
❤ Rawfully Organic Twitter: http://www.twitter.com/rawfullyorganic
❤ FullyRaw Twitter: http://www.twitter.com/fullyraw